Effektive og trygge løsninger for halsbrann for gravide

Under graviditeten endres mye. Ofte kan favoritt mat, som ble brukt hele tiden, nå føre nok ubehag - halsbrann. Hun synes ofte selv før måltidet. Hvorfor kroppen reagerer på denne måten, og er det mulig å bruke de mest vanlige medisiner? Tross alt, bør en gravid kvinne å ta vare på ikke bare seg selv, men også barnet. Derfor må vi ta hensyn til forberedelsene til halsbrann for gravide kvinner, som vil passe den vordende mor.

årsaker

Tre av fire kvinner lider av halsbrann i tidlig graviditet. Og det kan skje selv i de som hadde det tidligere ikke lide. Så hvor kommer den fra? Halsbrann er oftest vises i andre halvdel av svangerskapet og kan vare fra minutter til flere timer.

Hovedårsaken til at det anses av hormonelle endringer i kroppen. Magen og spiserøret skiller spesiell muskel - sphincter, som bare ikke tillate mat å komme tilbake. Men hos gravide kvinner øker progesteron slapper den glatte muskulaturen i livmoren for å redusere eksitabilitet av en frukt som er i den. Men utover det progesteron begynner å slappe av glatt muskulatur og andre organer. Også, med utvikling av svangerskapet, vokser livmoren og begynner å legge press på tarmene, magen og mellomgulvet, noe som skaper ytterligere vilkår for å legge inn mageinnholdet i spiserøret.

Aktiv påvirkning av hormoner kan føre til høy surhet av magesyren, som også vil øke brennende følelse. Mange kvinner selv sove ute halsbrann. Vordende mødre trøstet bare ett: På løpet av svangerskapet og fosterets utvikling av denne ubehagelige, men ikke en veldig alvorlig sykdom påvirker ikke. Det finnes ulike løsninger for halsbrann for gravide kvinner, som la ikke fullt bli kvitt det, men i det minste være i stand til å lindre ubehaget.

Regler for oppførsel under halsbrann

For å redusere forekomsten av halsbrann, bør du følge disse anbefalingene:

1. Prøv så lite som mulig å løfte vekter og bøye seg.
2. Sover best på en høy pute til overkroppen litt hevet seg over bunnen.
3. Postprandial løpet 30-50 minutter anbefales å være i oppreist stilling. Flyttingen er best å ikke intensiv, for eksempel en rolig spasertur i parken. Liggende nede er strengt forbudt, så det vil bare øke hastigheten på utseendet av uønskede følelser.

Forebygging av halsbrann

Etter det ble kjent årsak, er det nødvendig å finne effektive løsninger for halsbrann, samt forhold som sin øke, og redusere dem til et minimum.

1. Det er bedre å ikke bli involvert spasmolytika, som de videre slappe av musklene i indre organer. Derfor, hvis alle den samme kvinnen kommer fra tid til annen for å ta produkter av denne typen, noe halsbrann, må du informere legen din og be ham om muligheten til å velge en annen type behandling.
2. Merk at dette symptomet oppstår når klemme på magen. Bli kvitt ting på en gang, som sterkt trekker magen og midjen. Igjen Ikke bøy, er det best å prøve å sette seg ned, bøye knærne. Etter måltidet ikke anbefales i en halv time for å gå til sengs, ettersom overgangen til en horisontal stilling kan også utløse kaste syreinnholdet i magen i spiserøret.
3. Det er en teori som halsbrann - en reaksjon på mat, som negativt påvirker vekst og utvikling av det ufødte barnet. Hvorvidt dette er sant eller ikke, har forskerne ikke blitt bevist, men er forsterket halsbrann fra å spise mat som øker surheten i gastric juice. Derfor, hvis det er en veldig sterk svie, deretter fra kostholdet ditt definitivt trenger å eliminere kullsyre og sure matvarer, kaffe, krydder og syltede retter.
4. Den samme regelen kan tilskrives alle sure grønnsaker, spesielt tomater, frukt, bær og meieriprodukter. Det er også viktig å observere hans reaksjon på følgende matvarer: gjærprodukter, ferskt brød, egg, fet fisk og kjøtt, for kalde eller varme retter.

Plantevern

Ved hjelp av midler fra halsbrann for gravide, må være godt forsikret at ingen allergi eller individuelle intoleranse overfor urt som skal brukes i utarbeidelsen av medisinske råvarer. Den mest effektive oppskriften er:

1. Det er nødvendig å forberede urtete, som består av like deler av ryllik, basilikum, oregano, og ingefær. En teskje av denne blanding må helle et glass med kokende vann og sette i 15 minutter. Belastning og spredt på 12-timers resepsjon.
2. Ss lyng helle en kopp varmt vann og tomyat få minutter på lav varme. Etter strai ta 1 ss. l. tre ganger om dagen.
3. Ta 30 gram tørr zaparivat ryllik og 2 kopper kokende vann, fikk stå i flere timer, filtrert og tatt en hals før måltider.
4. Vi må ta en spiseskje finhakket røtter kalmus og hell dem et glass med kokende vann, og deretter småkoke på et vannbad 7 minutter, da tatt før et måltid en slurk.

For å forberede en medisin for halsbrann under svangerskapet, kan du også bruke gentian, johannesurt, peppermynte, plantain, fennikel og kamille.

riktig ernæring

En god måte å forebygge halsbrann er å spise riktig. Høy kvalitet og sunn mat - det er et utmerket middel for halsbrann for gravide. Til frokost, perfekt havremel uten å legge salt. At hun hadde en smak, kan du legge litt smør eller et eple. Hvis mor vil spise en stor mengde rødbeter, gulrøtter og poteter, vil det bidra til å redusere sjansene for halsbrann, da de inneholder mye vitaminer og lett fordøyelig. Kokte egg og eggerøre er en kilde til protein og kan derfor anbefales som et godt middel for halsbrann. Anmeldelser fødsel si at med et slikt problem under graviditet dress yoghurt og lettmelk, siden disse produktene er lette og ikke la alvoret i magen. Fisk anses for å være anvendbare, ikke tørket eller tørket. Det er bedre å ikke spise fett kjøtt og biff og kylling er godt egnet for kosthold en gravid.

Medisiner for halsbrann

For de som ikke bidrar til å takle problemet, det er piller for halsbrann for gravide, med kjøp av noe som er først nødvendig å rådføre seg med legen din. Oftest leger fore antacids, fordi de er det tryggeste for barnet og hans mor:

1. "Almagel" - dette stoffet er godt normal gastrisk surhet, hindrer frigjøring av karbondioksyd, og er gyldig for en lang tid.
2. "Rennie" - ved hjelp av en del av kalsiumkarbonat og magnesiumkarbonat hjelper til å binde molekylet av saltsyre, for derved å nøytralisere det forbedrer gastrisk slim og beskytter kroppen mot den negative innflytelse det.
3. "Ranitidin" - dette stoffet er gitt kun hvis antacida ikke fungerer.
4. "Gaviscon" - en pille for halsbrann for gravide kvinner som blir tatt i tide for aktivering symptom. Inkludert i materialet helt nøytralisere saltsyren.

ethnoscience

Heldigvis er det mulig ikke bare narkotika, men også folk rettsmidler for å bli kvitt halsbrann. De er rimeligere og mindre skadelig for mor og hennes baby.

1. Melken blir lagt noen dråper fennikel og drukket.
2. Et par skjeer av hvete eller havregryn trenger å helle kokende vann og vente for dem å ha bulked opp.
3. God hjelp av rosiner, nøtter, gresskarfrø eller solsikke.
4. Spis en revet agurk eller gulrot.
5. For å løse problemet, kan du tygge på et lite stykke av rå potet eller drikke juice.
6. Papaya og ananas, takket være deres tilsluttede enzymer vel bero magen og redusere dets surhet.
7. Various gelé - de smaker godt og bidra til en god avtale med problemet.

Det må være veldig forsiktig. Til tross for at folk rettsmidler for å bli kvitt halsbrann er lett, må du huske og være klar over mulige allergiske reaksjoner, som ikke er nødvendig på dette tidspunktet.

Hvorfor Halsbrann er avsluttet i slutten av svangerskapet?

Siste måned stort sett fornøyde gravide mangler problemer med halsbrann. Dette skyldes:

• en nedgang i mengden av progesteron, som morens kropp begynner å aktivt forberede den kommende fødselen;
• med å senke ned i magen, hvorved trykket opphører aktivt til spiserøret og en del av maten starter allerede er behandlet med saltsyre.

Men ikke nødvendigvis forvente det denne gangen, kan du velge de riktige hjelp av halsbrann for gravide kvinner, som vil hjelpe den unge moren, og vil gi trøst i denne fantastiske perioden.