Hva kan du gi barnet ditt i 3 måneder? Menyen for barnet i 3 måneder

Mange leger er enige om at en tett fast føde barnet kan begynne å gi bare et halvt år. Inntil den tid, bør barnet bli matet sin mors melk eller flytende blandinger-erstatter. Men eksperter i International Health Organization tror at lokke vist babyer i tidlig alder, men det kan føre til mangel på jern og påvirke veksten av barnet.

Generelle prinsipper for mat

Hvert omsorgsfull mor for å stille spørsmål om hva du kan gi babyen din i 3 måneder av livet, og i hvilken grad. Norm for spedbarn i denne alderen er mengden mat som tilsvarer 1/6 av sin vekt. I alle fall bør barnet spise minst 1/7 av en dag. Vekt av en del direkte knyttet til barnets vekt. Derfor er den daglige hastighet på ca 1 kg (1 liter melk / blanding).

Ved 3 måneder babyer bør veie fra 4,5 til 8 kg (med en økning fra 55 til 65 cm). I denne alderen er det mulig å gradvis fjerne fôring av den sjette. Så en brikke vil være ca 200 g Når det gjelder amming mor bør se til at barnet suger melk helt. Hva kan du gi barnet ditt i 3 måneder av flere produkter? I den første fasen kan bli introdusert i lokke av hjemmelaget eggeplomme av kylling egg, men dette bør gjøres gradvis. Det er bedre å starte med 1/8 del (på tuppen av en teskje). Hvis en allergisk reaksjon i løpet av dagen ikke har, kan du gi barnet ditt en fjerdedel av eggeplomme, og deretter en halv. Men altfor ofte er dette ikke anbefalt (opp til 3 ganger i uken). Juice barn i 3 måneder gis bare på resept.

Det er også viktig på dette stadiet for å gjøre planen for foring. Første frokost grudnichka bør være 6,00, deretter hver 3,5 timer før 20.00.

Når du skal begynne fast føde

De fleste eksperter er enige om at å introdusere komplementære matvarer i grudnichka meny koster bare fire måneder, men alle saker bør løses ved en barnelege. Hvis barnet har det bra, han har en sterk mage, og ingen tendens til allergi, kan du trygt gå videre til sluk, og i en tidligere alder.

Ved forlengelse av spedbarn kosthold er viktig å overvåke hans tilstand og appetitt. Det er forutsatt at ikke all mat er egnet for et lite barn (3 måneder). Komorowski, en berømt russisk barnelege og blogger, sier at rettene fôring bør gis bare med en skje, selv om de er i en semi-flytende tilstand. Dette gjelder også for den kokte egg fortynnet i melk, og vegetabilske puré og revet grønnsaker. Ikke gi babyer to nye komplementære matvarer. Til å begynne med magen og kroppen barnet å venne seg til en, og bare da til den andre. Etter inntasting av supplerende fôring er nødvendig å ta hensyn til oppførselen til barnet, til hans ønske om å godta en ny mat, formen og fargen på krakken sin, endringer i gassdannelse, tilstedeværelse av allergiske reaksjoner.

I tilfelle av kunstig fôring flere produkter kan du prøve å gjøre siden begynnelsen av den tredje måneden av livet. Hvis den eneste kilde til næring for barnet er fremdeles bryst, og deretter utvide menyen er nærmere 15. uke. Det er viktig at hver forings fatet ble utsatt for varmebehandling, og deretter forsiktig knust. Too fast føde 3-måneders baby vil ikke være i stand til å mestre, så det bør være halvflytende konsistens.

Hvordan starte fast føde

Mot slutten av den tredje måneden av livet, kan barnet bli gitt lav allergi rasprobovat de fleste grønnsaker. Babyer som kosthold er begrenset til melk, er enhver menyen utvidelse er nødvendig for sjelen.

I begynnelsen kan barnet skyve maten tunge, mye rynker i ansiktet. Men etter en ny parabolen er smakt, vil barnets appetitt forbedre i tid. Hva kan du gi barnet ditt i de første 3 måneder av virksomheten? Selvfølgelig, de eneste grønnsakene i et lite volum. De første 2-3 ukene bør tjene opp til 3 ts pr dag. Introdusere nye retter å være nærmere middag, før hoved fôring.
Anbefales å starte med gulrøtter eller poteter. Grønnsaker bør reduseres til en halvflytende tilstand. Koker dem bare et par.

gulrot puré

Før matlaging grønnsaker må være godt skylles og rengjøres. Det neste trinnet er å kutte en gulrot i små biter slik at den fullt koker skikkelig, og vannet er ikke pakket ut alle næringsstoffer. For dampende må være terninger av omtrent 1 cm. Stykker av vegetabilsk bør utsettes for varmebehandling inntil koke inntil det meste av vannet (25-30 minutter).

Når gulrøttene vil få en myk tekstur, bør det tørke på skjermen eller i en blender. Mix mashed anbefalt med varm melk uten tilsatt salt. Det gis tillatelse til å legge en dråpe av fat med olivenolje.

potetmos

Denne retten kan fremstilles på to måter. I motsetning til andre grønnsaker (bare et par), får lov til å koke poteter. For dette formål bør det være renset og skåret i store biter, deretter plassere i en emaljert gryte og småkoke over lav varme. Fordøye potetene er ikke nødvendig, da vannet vil gå alle næringsstoffer. Ytterligere vegetabilsk puré knadd til og blandet med melken til en halvflytende tilstand. For å fremstille potetene skal dampet for å knuse i små stykker, slik at det til slutt ikke kjerne forblir fast.

Vegetabilske puree for barn (3 måneder) kan du legge til en tredjedel av en teskje olivenolje.

blandet lokke

Dersom barnet svarer godt til hver grønnsak hver for seg, så kan du begynne å kombinere dem. Først kan du gi barnet ditt en blandet potetmos og gulrøtter. Deretter gradvis inngå i kostholdet og blomkål og gresskar og brokkoli og squash. Mange leger har lov til å gi babyer og enda nepe greener, men disse produktene er i en så tidlig alder er ikke anbefalt for fôring.

Forbered grønnsaker er best individuelt, som en av dem kan ha for å lage mat, mens den andre er bare begynnelsen for å komme myk konsistens. Blandingen er viktig for å gi barnet bare som en væske puré. Det er verdt å merke seg at poteten inneholder mye stivelse, så det bør ikke være mer enn halve porsjoner. Hvordan å mate babyen (3 måneder), hvis han har en allergi mot slike fargede grønnsaker som gulrøtter og gresskar? I dette tilfellet er det ideelle brokkoli, fordi det inneholder næringsstoffer mer enn i noen annen lov for spedbarn matvarer.

hermetisert puré

For mange mennesker i vinterhalvåret, er det ingen måte å forberede komplementære matvarer fra ferske råvarer, men fortvil ikke. Utvid barn (3 måneder) og menyen er også mulig ved hjelp av hermetiske grønnsaker. De selges ferdig porsjon og rullet inn i krukker.

Når du velger slike komplementære matvarer bør ta hensyn til ikke bare på utløpsdatoen, men også sammensetningen av puré. Den bør inneholde bare grønnsaker og vegetabilsk olje (tillatt salt). Hvis en del av skjøte- inneholder stivelse eller noen kosttilskudd, er det ikke anbefalt for fôring inntil seks måneder før barnets fordøyelsessystemet ikke er helt dannet. I dag kan vi se glasset med most frukt i butikkene, på en etikett som er en inskripsjon "3+", eller "tillatt barn fra 3 måneder." Dette bringer ofte foreldre til å tro visstnok gutt på denne alderen bør allerede ha og pærer og epler og fersken. Det er viktig å forstå at for magen grudnichka frukt kan være svært skadelig. Før du kjøper disse mashed alltid å rådføre seg med en barnelege og allergolog.

grønnsaks~~POS=TRUNC suppe~~POS=HEADCOMP

Mot fjerde måned kan du gå til et nytt syn på en kombinert meny. Grønnsakssuppe er tilberedt veldig enkelt. For å gjøre dette, vask og skjær poteter, blomkål eller brokkoli, gulrøtter. Ifølge råd fra en lege til du kan slå rødbeter, persille og litt salt.

Kok suppen er omtrent en og en halv time. Forberedt grønnsaker grundig eltet til en tykk puré. Etter det, tilsett litt kjøttkraft til blandingen ble sparsom. Men det du kan gi babyen din i 3 måneder hvis han potet intoleranse? I dette tilfellet kan en grønnsakssuppe erstattes med semule. Det bør imidlertid fremstilles separat fra de andre bestanddeler. Suppa er sikker på å legge til 1/2 teskje olivenolje. Det gis tillatelse til en liten klype salt.

Problemer med strøm på 3 måneder

Mange barn i denne alderen er lagt merke til en nedgang i appetitt. Dette skyldes hovedsakelig til ferdigstillelse av det nye kostholdet næringsrike måltider. I dette tilfellet tvinge barnet til å spise med makt bør ikke være. Det er bedre å la den være alene og mate neste gang tidlig. En annen ting, hvis barnet er betydelig underernært i løpet av dagen. Kanskje han hadde problemer med fordøyelsessystemet, slik at du bør endre kostholdet.

Dessuten er mange mødre lurer på når deres barn 3 måneder: "Hva å mate, hvis barnet virker diatese på forsiden av alle de nye produktene" I dette tilfellet krever det en spesiell diett og riktig behandling, som er oppnevnt av behandlende lege.

Hvis barnet nekter brystet, selv om det begynner å suge med velbehag, så det gjorde vondt i ørene (otitis media) med en høy sannsynlighet.