Hvordan behandle ARI?

ARI - akutt respiratorisk virusinfeksjon, eller med andre ord, vanlig forkjølelse, en sykdom som er kjent for alle. Begynnelsen er vanligvis signalisert med sår hals, rennende nese og tørr hoste. Disse varselsignalene kan være et førstelinjeforsvar i bekjempelsen av forkjølelse.

Hva du skal gjøre og hvordan de skal behandle SARS ved første tegn på sykdommen? Tross alt, hvis du ikke betaler oppmerksomhet til dem, kan det være en mer alvorlig situasjon, noe som sannsynligvis vil kreve medisinsk behandling. Lær å lytte til kroppen din - tidlig diagnose er av stor betydning for behandling av sykdom. Jo raskere du definere og bestemme at du trenger å handle, jo raskere kan du begynne behandlingen.

Først og fremst - hygiene. Vask hendene så ofte som mulig. Hvis du jobber eller reiser, holde en flaske antibakterielt middel og behandle hendene hver gang du får muligheten. Bruk spesiell desinfiserende spray i huset minst to ganger om dagen. Behandle dem dørhåndtakene. Aksje opp på lommetørklær og antibakterielle våtservietter og kaste dem bort umiddelbart etter bruk. Forkjølelse kan spre seg svært raskt, så det er bedre å bli kvitt den så fort som mulig patogener.

Ta syk. Dette bidrar til å begrense spredningen av sykdommen, og vil holde styrke til å bekjempe infeksjonen. I tillegg vil det også beskytte deg mot muligheten for komplikasjoner av SARS.

Hvordan behandle en kald huset?

1. Først av alt, få nok hvile. Kroppen din trenger alle ressurser for å bekjempe viruset. Hvis du ikke gir kroppen din hva den trenger, da, selvfølgelig, du føler deg verre.

2. stoppe spredning av patogener. Ikke la andre spise eller drikke av retter, hver dag eller to for å skifte sengetøy og håndklær. Dette vil begrense muligheten for smitte av dine kjære.

3. Vask hendene etter tørke nesen. Selv om det ikke vil hjelpe deg å gjenopprette, men vil redusere sannsynligheten for at viruset vil bli overlevert til noen andre. Brukes for å lindre hevelse av neseslimhinnen vasokonstriktor dråper, etter samråd med lege.

4. Hvordan behandle ARI med makt? Spise kyllingsuppe. Det er vitenskapelig bevis for at å være i den næringsstoffer tillate å utsette utviklingen av forkjølelse. I tillegg vil det varm suppe bidra til å "roe" halsen.

5. Bruk krydder. Prøv å legge kajennepepper til suppe eller buljong - det aktiverer metabolisme og bidrar til å bekjempe forkjølelse. Det vil også bidra til å rydde bihulene.

6. Spis hvitløk. Den forbedrer hjerte og forbedrer immunitet, har antioksidantegenskaper og er en naturlig antibiotika. Strimlet fersk fedd hvitløk anbefales å blande med en teskje honning, raskt tygge og svelge.

7. Før du behandler SARS medisiner, bør du sjekke med legen din. Det kan anbefale ekspektoranter, som letter rensing av de akkumulerte luftveisslim, samt noen antihistaminer og vitamin C, noe som bidrar til å redusere varigheten av forkjølelse.

8. Noen kilder anbefaler å ta et varmt bad med SARS, men den oppfatning av eksperter på denne metoden er tvetydige. Bedre å bare ta vanlig varm hygienisk dusj.

9. Unngå å røyke! Tobakksbruk kan midlertidig svekke immunsystemet og øker alvorlighetsgraden av mange symptomer på forkjølelse. Du bør også unngå sterk kaffe og te.

10. gurglevann varmt saltvann og en sodaoppløsning. Salt er en naturlig antiseptisk.

11. Drikk minst to liter væske per dag. Det kan være urtete, svart eller grønn te med sitron, tranebærjuice, infusjon av rose hofter.

12. Gå til sengs, godt skjult.

Vær oppmerksom! Før du behandler SARS hos barn eller ungdom, bør du sjekke med legen din. Og i alle fall ikke gi dem narkotika uten hensikt - spesielt aspirin!

Dessverre er det ingen universell kur for SARS. Ukomplisert forkjølelse går vanligvis etter 3-7 dager unna. Behandlingen er begrenset til symptomatisk støtte, noe som vil bidra til å redusere alvorlighetsgraden av sykdommen og beskytte mot dens mulige komplikasjoner.