Helse, Sykdommer og betingelser
Ryggrad lordosis: Årsaker og symptomer
For å opprettholde den vertikale stilling av legemet når den går, har hver ryggrad naturlige kurver. Men med utviklingen av ulike sykdommer, kan de bli for sterk. Når denne deformasjon har en viss retning: den side (skoliose), fremre (lordose av ryggraden) eller baksiden (kyfose). I denne artikkelen forteller vi deg om for mye bøying av ryggraden fremover, det vil si lordose.
symptomer
Hvis en person har en sterk ryggrad lordose, antar hans skikkelse følgende utseende: å rette kneledd, svulmende mage, kropp og bekkenet vippes bakover. I tillegg fører sykdommen til smerte i det påvirkede del, som oppstår på grunn av strekking av muskler og uriktig fordeling av belastning. Ofte er disse pasientene har ptose av organer, som er i bukhulen, og en betydelig avbrudd i sitt arbeid.
Hvordan behandle spinal lordose
Lordose av ryggraden, som utviklet som et resultat av andre årsaker, kan bli løst av en bandasje, spesielle massasjer og ulike gymnastikkøvelser. Dette er spesielt viktig under svangerskapet for barnet. Etter lordose, hvilken behandling var forsømmelse under svangerskapet kan føre til generell svekkelse av helsen og ubehag i ryggen. Hvis et slikt problem kunne hjelpe prenatal bandasje, som vil hindre deformasjon, og spesielt utvalgte øvelser.
Treningsterapi (terapi) forhindrer forekomst av negative faktorer, en gunstig effekt på musklene og fremmer dannelsen av "korsett" på problemområder. Pasienten må oppfylle eneste betingelsen - å øve regelmessig. Bare i dette tilfellet kan vi snakke om noen av effektivitet og positiv dynamikk. Gjør gymnastikk, ikke bare på sykehus, men også hjemme.
1. Trener bør gjøres ikke av tvang, men ved valg.
2. Trøtt etter trening er tillatt, men i alle fall, skal pasienten ikke føler smerte eller trening til utmattelse.
3. Det er nødvendig å lære å puste gjennom nesen riktig og effektivt. Under øvelsen skal du ikke hold pusten, da dette går seg vill rytmen, og det er en ekstra byrde på luftveiene.
Sekundær spinal lordose bør behandles først etter eliminering av årsakene som førte til denne holdning brudd. For eksempel i overvektige pasienter bør gå ned i vekt. Som med alle andre sykdommer legen foreskriver en omfattende diagnose.
Similar articles
Trending Now