Svik av sin mann: om å tilgi, hvordan de skal overleve? psykologens råd

favoritt Betrayal - et ødeleggende slag mot enhver kvinne. I en annen verden er snudd opp ned og fylt med svart maling. En kvinne med hodet dekker den nye serien av følelser: smerte, raseri, harme, skuffelse. I denne tilstanden, lett "å bryte en masse ved," og gjorde en fatal feil. Men stoppe, ta deg sammen og se om du kan tilgi svik?

"A Sound of Thunder!"

Hver kvinne vet om ektemannens utroskap på sin egen måte. Noen mennesker har lenge mistenkt de troende av alle synder og til slutt fant bevis for forræderi. Andre Oppdag alt takket være en tilfeldig SMS, og for det tredje ord svik blir helt uventet. I alle fall denne bevisstheten - til en stor belastning for kvinner takle som det ikke alltid er mulig.

Post-traumatisk psykisk lidelse

På en skala fra stresset Holmes og Ray juks tilsvarer død av en ektefelle. Det er disse følelsene overvelde Forførte kvinner. Før den returnerer evnen til å tenke klart og ta bedre beslutninger, må det gå gjennom fem stadier av aksept av situasjonen:

1. Shock. På dette stadiet, synes kvinnen å være at alt som har skjedd med henne, det er noens absurd fiksjon, og til og med direkte bevis på utroskap kan ikke gjøre henne tro på sin manns svik.
2. Deal. På dette stadiet, kvinner gjør mest feil. De begynner å gjøre en masse motstridende handlinger i håp om å returnere alle "som det var før."
3. Aggresjon. Sinne forårsaket av ektemannens svik, må nødvendigvis ha sin produksjon. På dette punktet, begynner de støyende skandaler smashing servise og gjensidige beskyldninger. Det var i denne perioden av en kvinne bedratt av alle sine handlinger sa: "Du har sviktet meg og såret meg!".
4. Tristhet. Denne fasen er preget av lange og smertefulle minner fra lykkelige fortid, før advent av en rival. Kvinne blir inert for lang tid på å vurdere bildene og sensitiv til historier om venner om deres ekteskapelig lykke.
5. Forsoning. Kvinnen trakk seg til situasjonen, og starten deltar de første tankene om å tilgi svik av sin mann. Hun begynner å veie fordeler og ulemper, prøver liksom å planlegge sin fremtidige liv. Det er på dette stadiet er det mulig å starte forhandlinger med sin mann og prøver å bygge et liv sammen.

Hvor lang er posttraumatisk psykisk lidelse?

Profesjonelle psykologer rådes til ikke å gjøre radikale beslutninger, inntil alle fem trinn. Hver kvinne de vare i ulike tidsperioder. Det avhenger av alder, utdanning og sosial status av damene. I gjennomsnitt, banen fra "sjokk" til "forsoning" tar ca tre måneder, som er best brukt fra utro ektemann. Unødvendige krangler og skandaler vil bare forverre og så ikke en lett situasjon. Det er ikke nødvendig å nærme seg de store endringene i livet, guidet av følelser og misnøye.

Kjærlighet og svik: feminin look

Psykologisk, er en kvinne veldig vanskelig å forstå årsaken til utroskap, og hun stuper ned i avgrunnen av selvransakelse for den skyldige. I denne prosessen kan det gjøre en stor feil, som i stor grad påvirket hennes selvtillit og fremtidige liv. Så, hva skjer med en kvinne som vet om svik av sin mann:

1. Kvinne med uimotståelig kraft har en tendens til minst ett øye for å se motstanderen. For å gjøre dette bør du ikke under noen påskudd. Visualiser konkurrent vil bare forverre tilstanden av depresjon og fortvilelse, der nedsenket bedratt kone. Tenk på det, hvis motstanderen vil være yngre, vakrere og mer vellykket, er et slag mot selvtilliten årsaken? Psykologer sier at bildet av en rivaliserende nesten trykt i bevisstheten til kvinnen, og hun begynner å dyrke ulempene (eksplisitte eller imaginære), forårsaker selvmedlidenhet av en ektefelle og venner. Hun vil trenge mange måneder med forsiktig arbeid på deg selv for å komme ut av denne tilstanden. Mest sannsynlig vil du trenge hjelp av en profesjonell analytiker.
2. Kvinne anklager seg selv i alt som skjedde. Oftest skjer en slik reaksjon hos kvinner med psyko offer. Bedratt kone søker å avhjelpe situasjonen og til å bli mange ganger bedre enn konkurrenten. Det slukker et sinne på svik, og aktiverer funksjonen til mor, elskerinne og kjæreste, og bringer dem nesten til perfeksjon. Dessverre kan denne tilnærmingen ikke hjelpe en kvinne å overleve forræderi mot sin mann, og etter en stund det kommer til det stadiet av aggresjon. I spesielt vanskelige tilfeller kan undertrykkelse av sinne lede bedratt kvinnene i klinikken av nevroser, fremveksten av andre sykdommer nevroser provosert ganske ofte, for eksempel magesår og kreft.
3. Altfor følelsesmessig person all sin smerte sprute på en mann. De ser bare opphavsmannen til svik skjedde og sterkt minne ham om hva som skjedde. Dessverre er kvinnen ikke i stand til å tenke rasjonelt i slike øyeblikk, og hans oppførsel presser sin mann. Etter en stund, når følelser avtar, kan kvinnen forstår at familien har allerede gått tapt, og mannen har gjort en endelig avgjørelse av en motstander.

Det bør bemerkes at enhver kvinne en reaksjon på svik av sin mann - det er en normal og naturlig forsøk på å overleve situasjonen. Det viktigste er at kvinnen lot seg kaste ut de negative følelsene og edru hodet kom til å løse problemet. Dersom det innen seks måneder, kan det ikke takle sine følelser og svik av ektemannen gjør fortsatt hennes lyste sinne, er det nødvendig å se en spesialist, som vil komme til det stadiet av "forsoning" med saken for forræderi.

Hvorfor gjorde han forandre seg?

En stor rolle i å løse problemet med svik spilte en klar forståelse av mekanismen av mannlig utroskap. For en kvinne, kjærlighet og svik - det er helt uforenlige ting. En kjærlig kone vil alltid være trofast mot min mann og ta den med alle feil. Menns psyke er ordnet på en annen måte, og årsaken til utroskap kan tjene en rekke faktorer.

• avvisning syndrom. Svært ofte menn opplever i tidlig barndom manifestasjoner av mors misliker. Mor stadig misfornøyd med sin sønn, ikke ta hensyn til ham, det etterlater en lang en. For en slik atferd preget av en slags "swing" - i dag som en sønn, og alt han fikk, og repelling, og i morgen skal jeg la ett. En slik mors kjærlighet har en stor innvirkning på psyken til barnet. Å vokse opp i slike forhold, vil en mann nesten helt sikkert endre sin kvinne. Han blir fort desillusjonert med det smukke kjønn, og etter vert den første kjærligheten umiddelbart går på leting etter ny kjærlighet. Hvis i øyeblikket av kjærlighet en mann kan gifte seg med en kvinne du liker, så mest sannsynlig, vil den begynne å endre den i to eller tre måneder.
• Man- "påskelilje." Menn av den psykologiske make-up mer enn andre utsatt for utroskap. "Narcissus" oppfatter bare sine følelser, ønsker og behov. Han er ikke i stand til å ofre sine interesser for partneren. Disse mennene er svært følsomme for komplimenter i sin tale, og nesten alltid klar til å bevise sin maskuline levedyktighet. I dette tilfellet kona ikke oppfattes muzhchinoy- "påskelilje" som en selvstendig person, har visse rettigheter i ekteskapet.
• Midtlivskrise. Oftest svik av hennes mann, som har nådd midten alder og følte utbruddet av krisen, er sporadisk. Mannen sa at lite har oppnådd i livet sitt eller omvendt, har tilbrakt hele sitt liv for å oppnå trivsel av familien, var ikke klar over sine egne drømmer og ønsker. Oftest blir ektefelle skyldig i dette urealisert. Menn tror at den andre kvinnen ville gjøre hans liv mer fargerik og interessant.
• Akkumulering forskjeller. Den vanligste årsaken til mannlig utroskap - et fjell av akkumulert forskjeller og motsetninger. Dette skjer oftest når en levetid ektefelle og ikke har vært i stand til å løse noen av problemene sine, ignorerer dem eller vurderer alvorlig. På et tidspunkt, er denne "byllen" åpnet og en mann finner forståelse i armene til en kollega eller tilfeldig bekjent.

Etter å ha analysert situasjonen, på grunn som mannen hadde forrådt henne, en kvinne kan gå til toppen av søke ut av denne smertefulle konflikten. Oftest bare to måter:

• aksept av situasjonen og videreføring av et felles liv (hvis en mann endrer på grunn av naturen, så vær forberedt på å gjenta situasjonen, men et svik av identitet, skape problemer i familien, mest sannsynlig, vil aldri igjen skje);
• Forberedelse på skilsmissedokumentene.

Uansett hva årsaken til forræderi, før han sier: "Du har sviktet meg!" og ta den skjebnesvangre avgjørelsen, må vi vurdere problemet fra flere sider.

Nyheten om forræderi

Før de bestemmer seg en skilsmisse, er det nødvendig å analysere hvordan nyheten kom om endringen i familien. Selvfølgelig, for å starte en slik analyse er nødvendig, etter at støvet legger alle følelser, og bare hvis kvinnen kom nær en beslutning. Det er så mange muligheter til å lære om svik, men to av dem klart tyder på at mannen ikke ønsker å ødelegge familien og bryte forholdet til sin kone:

1. Bevisst brautende bevis for forræderi. I noen tilfeller menn med vilje gjøre noe for å bli tatt sin andre halvdel. De forlater åpne siden i sosiale nettverk som er lagt inn i en fremtredende plass i telefonen med en intim korrespondanse eller sjekker ut av butikken. Alle disse handlingene er rettet mot bare én ting - å vise sin kone at hennes haster intervensjon er nødvendig, og endringene i familien.
2. Samtale med konkurrenten. Mange kvinner vet om forræderi av de mest velsignede rival. Hun kan ringe eller komme til møtet for å fortelle detaljene i deres virvelvind romantikk. Det er ikke nødvendig å vise sine følelser og umiddelbart bryte forholdet med ektemannen. Oftest er det på en slik reaksjon og håper å konkurrere. Som praksis viser, til denne loven det presser resultatløst vente på avgjørende tiltak på den delen av en elsker. Mannen nekter å forlate familien og fortsette forholdet med sin kone, så beslutningen om å åpne øynene for forræderi blir den eneste måten å provosere sin kone til å skille utro ektefelle.

Hvis du har lært om endringer i noen av disse måtene, da har du alle muligheter til å lagre ekteskap og starte helt på nytt.

Utarbeidelse av en viktig samtale

Samtale med feil mann krav fra kvinner en maksimal trenings og understreker nervesystemet. Husk at i løpet av samtalen kan dukke opp noen "fallgruver", som må være forberedt:

• ikke alltid et svik mot ektemannen - et svik (mange menn ikke anser fysisk utroskap overbevisende grunn til å ødelegge familien);
• fornektelse av hans skyld (ofte menn instinktivt flytte ansvaret for det som skjedde på skuldrene til sin kone og elskerinne);
• oppgivelse av en alvorlig prat "hjerte til hjerte".

Husk at en skvett av negative følelser vil være skadelig å kommunisere med sin mann prøver ikke bare å uttrykke sin misnøye, men også for å høre hans forklaring. Ikke prøv å spille noen rolle, vil det ikke føre til et godt resultat. Snakk om din smerte, smerte, skuffelse, men gjør det stille og fjernt som mulig. Ikke vær redd for å stille spørsmål og hennes mann høre svarene. Kanskje samtalen vil avklare mange av punktene i familien din, trenger du ikke engang merke til før. Ideelt sett bør en ærlig og åpen samtale fortelle deg hvordan du skal leve etter sin manns svik.

Start ut av krisen

Hvis talk "hjerte til hjerte" fant sted, og du bestemmer deg for å lagre ditt forhold, så vi er forberedt på en lang og vanskelig arbeid. Først lytte til følelsene dine. Hva vil du? Hvordan vil du bygge ditt liv? Hva må endres? Hvordan glemme svik av ektemannen og starte helt på nytt? Mest sannsynlig, kan svarene på disse spørsmålene finnes på en gang. Og tro meg, aldri finne alene. Du må være i nær kontakt med sin mann, voicing alle sine følelser og begjær. Mange par lykkes overleve dette stadiet, vi bemerket som aldri før vært så nær hverandre, etter svik. For de fleste av dem utseendet på elskerinne var motivasjonen for seriøse og positive endringer i familielivet.

Hvordan bli kvitt en rival?

Vanligvis etter vedtakelsen av situasjonen og beslutningen om å holde en kvinne venter på en familie, at situasjonen med en rival løse seg selv. Men, dessverre, razluchnitsa forsvinner ikke, og kvinnen får inn en ny runde med fornærmelser og klager. Mange koner sette et ultimatum og hver dag minnet henne mann av hans adel og hans skyld foran sin familie. Denne situasjonen gir et par til en ny runde med konflikt, som ofte fører til en avskjed ektefeller. Hvordan man oppfører seg i denne situasjonen? Hvordan stole på sin mann etter svik? Hvordan sørge for at motstanderen har forsvunnet for alltid fra livet ditt? observere nøye oppførselen til sin mann, mest sannsynlig vil sammenligne de to kvinnene til å ta den endelige avgjørelsen. Det er ikke nødvendig å være perfekt, og med frykt for å vente på en ny dag. Ta vare på deg selv og slutte å bekymre ektemannens utroskap. En kvinne som er ofte ute av huset, er engasjert i deres utseende og etterlater ledig tid for noen utviklingsaktivitet hennes personlighet alltid genererer interesse for menn. Føl deg fri til å forlate min mann og barn, og be ham om å tilbringe tid med dem. Jo mer tid din mann vil gi sin familie, jo mer negativt det vil motta fra motstanderen. Som et resultat av beslutningen om å holde familien ser ut til ham mest riktige og den eneste rette. Selvfølgelig vil troverdigheten til mannen ikke gjenopprettes i flere dager eller måneder. Men her kan du hjelpe besøke familie psykolog, lese spesielle bøker eller kjøpe lyd forelesninger. Du vil bli overrasket over å vite hvor mange kvinner står overfor et lignende problem. Hvert svart på spørsmålet som å tro sin mann etter svik, og fant veien til å tilgi ektemannen.

Hvordan overleve forræderi mot sin mann: psykologisk rådgivning

For å oppsummere kan vi si med sikkerhet at svik - det er ikke slutten på forholdet. Ifølge statistikk, har mange familier blitt enda tettere og strammere Betrayed. Å holde familien sammen og gjenoppdage seg selv, er psykologer rådes til å lytte nøye til følgende anbefalinger:

• Være rolig og selvsikker menn kan ikke stå tårene og voldelige raserianfall;
• analysere motivene ektefelle som presset ham til å endre;
• Din viktigste våpen i kampen med en rival - en sans for humor, er en kvinne alltid ute av konkurransen;
• vyplesnite all sin negativitet, men når kona ikke er rundt;
• tilgi ektemannen, selv om du velger å del med det, evnen til å tilgi lette sjelen og gjøre deg sterkere;
• Kunne ta ansvar for beslutningen (om du redde familien, så utelukker anklager mot en ektefelle);
• be om hjelp fra sin mann til å overvinne de klager (mannen alltid ønsker å være en ridder, og vil gjøre alt for å gjenopprette troverdighet);
• Forbedres som en kvinne (hver dag streber etter å være bedre enn seg selv i går);
• lærer aktiv lytting ledsager (ikke bare nikker og er enig med min mann, men egentlig tenker på sine problemer og problemer).

Være over situasjonen, og deretter juks vil ikke være ett element, som på et øyeblikk å ødelegge basen av nøye konstruert familien.