Er det mulig å kurere hæl spurs på hjemme?

Følt ubehag i hælen, er det ønskelig å umiddelbart ta kontakt med legen. Men mange foretrekker å vente, håper at smertene vil avta med tiden. Hvis du absolutt nekter å vises spesialist, så er det ønskelig å i det minste vite hvordan du skal behandle hæl spurs på hjemme.

Du kan bruke begge påvist tradisjonelle metoder og ty til apotek tinkturer, salver og geleer. Det beste er å kombinere en rekke måter å engasjere seg i forebyggende gymnastikk, massasje og slappe av så mye som mulig. anspore på hælen behandlingen hjemme bør rettes mot å øke blodstrømmen til problemområder, jevne strekking av plantar fascia, oppmuntret til bruk av anti-inflammatoriske medikamenter.

Å håndtere plantar fasciitis ofte anbefaler varm sår hæl. Du kan sveve ben feste til problematisk sted en pose med varmt salt, eller prøve behandlingen av spurs på hælene jod. Of course, til alle de vanlige mesh neppe være i stand til å hjelpe, men mengden komprimering av stoffet, salt og honning smerte kan avta. Men ikke forvent øyeblikkelig virkning, blir vanligvis handling Tradisjonelle metoder merkbar etter noen uker.

Ikke overse de apotek verktøy som lett kan brukes hjemme. For eksempel, viste seg å være utmerket grøtomslag med et stoff som "Dimexidum". Før du bruker er det bedre å dampe det berørte beinet og sette den på noen anti-inflammatorisk salve.

Ofte, selv leger anbefaler bruk av medisinsk galle. anspore på hælen av behandlingen hjemme med det ganske effektivt. Kjøp det på apotek, gjelder på gasbind og gjøre programmet på sin etappe. Pakk foten og polyetylen wrap. Skadet fot bør være varm - den forbedrer utlevering deretter, slik at den aktive bestanddelen trenger dypt inn i vevene og reduserer inflammasjon.

Du kan også bruke ferdiglagde lapper som er rett og slett limt til problematisk sted for natten. Gradvis løsrive og absorbert inn i huden, den aktive substans redusere betennelse og lindrer smerte gi sporer på hælene. Behandling bilder med ultralyd diagnostikk, som er godt synlig vekster på beina, kan ofte bli funnet i spesialiserte blader. Men få vet at smerten oppstår ikke på grunn av tilstedeværelsen shipoobraznyh prosesser, og på grunn av den betente fascia.

Alle kontrolltiltak blir vanligvis sikte på å eliminere følgene av sykdommen - ubehagelig følelse i benene, lindre betennelser. Men først må du fjerne årsakene som produserer den. Således må behandling av sporene på hælen i hjemmet omfatte alle metoder for forebygging av sykdommen. Kjøpe bare komfortable sko med lave hæler, redusere til et minimum det bruk av et slag, bruke spesielle ortopediske innleggssåler og hæl puter, ta vare på riktig ernæring og vektreduksjon. Uansett er effektiv behandling, kan du ikke bli kvitt smertene, om benet vil bli permanent skadet. Etter vanlig gange selv når feilaktig innstilling av foten i forbindelse med overvekt fører til mikrosprekker fascia, som er årsaken til inntreden av inflammasjon.