Fordeler og kontraindikasjoner: grønn kaffe er aldri for mye?

Om grønn kaffe trolig allerede hørt alt. En aktiv kampanje laget om ham å kjenne også de som ikke er bekymret for å bli overvektig. Kast spekulasjoner og gjetninger hva noen tjener mye penger ved å spille på folks ønske om å gå ned i vekt på noen måte. Dette produktet eksisterer, det kan kjøpes hvor som helst, så det er fritt tilgjengelig. Det er lett å gi etter for annonsering og lovende vurderinger, men vi må forstå at det er kontraindikasjoner av grønn kaffe (så vel som vanlig, men). Bli kvitt overflødig vekt - er et prisverdig aspirasjon. Men dette bør være slik, så du trenger ikke forholde seg til andre problemer.

At "gjør" grønn kaffe

Hvis det er kontraindikasjoner av grønn kaffe (til søknaden), betyr det at det er indikasjoner. Han anbefalte at folk som er overvektige eller de som så tenker om seg selv. Produsenter hevder, og med full tillit til at de grønne kaffebønner bidra til vekttap, mister vekt og beholde resultatet for en lang periode. Og alt dette takket være den spesielle, en meget verdifulle egenskaper bevart i kaffebønnene til varmebehandling. Som du vet, vanlig kaffe som vi drikker, hentet fra brente bønner. Men det er i rå frukt mangler bare bark, nåtid haug med nyttige stoffer som kan bekjempe fedme.

De aktive elementer av grønn kaffe

Dette hotellet ble oppdaget av franske forskere nylig, under en storstilt studie av effekten av kaffe på helse og livsgrunnlaget for den personen. Så fant de ut at det er høy i klorogensyre, som er en kraftig naturlig antioksidant. Det hjelper å rense kroppen for giftstoffer, toksiner, noe som resulterer i forbedring av metabolisme og til akselerasjonen av metabolismen. I tillegg hindrer grønn kaffe absorpsjon av fett, og normaliserer blodsukkernivået. Dette fører til en reduksjon i appetitt og cravings for høy-kalori mat. Tiamin og koffein (som for øvrig i det grønne kaffe mindre enn det ikke i grønt) øker tonus av kroppen, forbedre hukommelsen, konsentrasjon, bidra med migrene, gi kraft og energi. Og fra dette økt fysisk aktivitet, som er så nyttig i vekttap virksomhet.

Kontraindikasjoner mot bruk av grønn kaffe

De er akkurat som vanlig kaffe. Og alt på grunn av koffein, noe som kan føre til arytmier, økt okulære og intrakranielt trykk, kvalme, nedsatt koordinasjon av bevegelser, diaré, halsbrann. Kontra av grønn kaffe berøring og benvev er kjent, lutes kaffe kalsium. Men det er med langsiktig, regelmessig og rikelig bruk. Som du kan se, er det ingen spesifikke bivirkninger ikke - de er de samme som i vanlige frø. Hvis vi summerer dem, kontraindikasjoner når du tar grønn kaffe er som følger: Det er ikke anbefalt for de med ustabil arbeid av det kardiovaskulære systemet, mennesker med gastritt, magesår, gravide og ammende kvinner, personer som lider av ulike nervøse og psykiske lidelser. Du kan ikke drikke det også til de som har slike diagnoser som osteoporose og glaukom. Nå vet du kontraindikasjoner av grønn kaffe.