Forebygging hypogalactia. Måltider ammende mødre i flere måneder: tabellen. grunner hypogalactia

Fødselen av en baby - det er en stor glede og ansvar. Og viktigst for sin riktig vekst og utvikling - et riktig kosthold. Og det er fra morsmelk. Selvfølgelig, i dag er det et stort utvalg av syntetiske forbindelser, men de er ganske dyre, og kan ikke fullt ut erstatte morsmelk. Derfor hypogalactia forebygging bør gjennomføres med utgangspunkt i den perioden av svangerskapet.

Beskrivelse av sykdommen

Det kan vises i alle forskjellige måter. Nedenfor snakker vi om de viktigste typer og funksjoner i deres visning. Men generelt kan beskrives som en reduksjon i melkekjertlene. Dette kan uttrykkes i strid med prosesser av amming, heve eller senke fettinnholdet og næringsverdien av melk, så vel som å redusere tiden for amming (mindre enn fem måneder).

typer

Mens vi veldig kort beskrive dette avviket som hypogalactia. Hva er det, vet førstehånds hver tredje mor. Men inni den er delt inn i en rekke underarter. I forhold til hvordan det kan være tidlig og sent. Der tidligst ett er normen. I dette tilfellet er det ingen melk i 10 dager etter levering. Om sent hypogalactia kan si, hvis det har gått mer enn 10 dager fra datoen for levering.

Grunner hypogalactia vil i hvert fall sine egne. Den andre gradering deler sykdom ved den primære og sekundære. Primær skjer ikke mer enn 5% av gravide kvinner. Dette er på grunn av brudd av de hormonelle forstyrrelser. I de fleste tilfeller er det diabetes, diffuse giftig struma. I disse tilfellene har melkekjertler ikke produsere nok melk.

Sekundær hypogalactia knyttet til første plass med feil organisert prosessen med amming. Svært ofte er det sjelden eller nyere vedlegg til brystet. I tillegg kan brudd av laktasjonen være forbundet med for tidlig fødsel, maternale smittsomme sykdommer, komplikasjoner ved graviditet og fødsel, samt dårlig diett.

Og vi ender rassmarivat hypogalactia typer, og den siste klassifiseringen deler den i sant og usant. Alle disse artene tilhører den første typen, og det er ikke så ofte. Legene på sykehuset er mye mer sannsynlig å oppleve en falsk hypogalactia. Det er nok melk er produsert, men moren synes å være at mangler barnet.

Nok en gang om årsakene

Vi har vurdert ikke alle tilfeller der en kvinne kan stå overfor det samme problemet som hypogalactia. Hva det er, vi allerede vet, minst, den første inntrykket fikk nå gå videre. Denne lidelsen kan være forårsaket ved å ta visse medisiner, for eksempel hormoner og diuretika.

Noen ganger leger står overfor motvilje mot kvinner å amme. I de fleste tilfeller vil det rettferdiggjøre sin beslutning om å flytte ungen til en blanding av mangel på melk eller lett næringsstoff. Ikke den beste måten er å spille og senere amming. I dag, derfor fortsatt i fødestua babyen gi mamma å generere en suge refleks. Og mer nylig, den populære Regulations (1 fôring tre timer) er også inkludert i listen over grunner som kan utvikle dette avviket. Derfor er de første ukene etter fødselen anbefales å gi barnet til brystet så ofte som mulig, unntatt i perioder med søvn.

Søvn og hvile ammende bør fullt ut oppfyller behovene til kroppen hennes. Ideelt sett bør mor være sikker på å sove på dagtid, sammen med smuler. Overdreven fysisk og mental belastning reduserer amming betydelig.

De viktigste symptomene

Faktisk, som kvinnen skjønte at hun hadde en mangel på morsmelk? Du trenger ikke å gjette hvis du betaler oppmerksomhet til din baby. Hvis strømmen ikke er nok, vil barnet være lunefull, konstant gråt og ber brystet. Selv etter lang suge forsøk på å ta den av brystet vil bli ledsaget av rop. Konsekvensen av dette vil være dårlig vektøkning. Normalt barna har en dag å legge 20-30 g Hvis du observerer at smule ikke når disse tallene, eller begynte å gå ned i vekt, deretter rapportere det umiddelbart til legen for å ta affære.

forebygging hypogalactia

Under svangerskapet må du sørge for at barnet ditt har rikelig med melk. For dette formål, forventningsfull mor bør unngå stress, spise riktig og i tide til å gå til sengs. Fra den andre trimeter behov for å forberede for amming babyen, ellers vil det være vanskelig å unngå sprekkdannelse på nippelen, og som et resultat av den ikke-spisende. Forebygging hypogalactia på løpetid på 13-14 uker er en daglig non kontinuerlig massasje og gni brystvortene tørre med et håndkle. Bevegelser skal være myk og veldig forsiktige, men de gradvis forberede brystene for amming, og problemene vil være mye mindre.

Etter fødselen av en baby

Tiden gikk fort, og babyen er klar til å begynne å spise morsmelk. Merkelig nok, men hypogalactia forebygging holdt nå, direkte med smuler på hendene. Følgende regler må følges strengt, som denne bruken er direkte avhengig av vekst og utvikling av barnet ditt.

• I natt omsorg for barnet å være involvert og far til mor kunne slappe av. Bedre å bli enige om dette på forhånd. Det er svært viktig å ha noen hjelp med husarbeid, da kvinnen vil være i stand til å sove noen timer på ettermiddagen. Amming reduserer tretthet, ikke glem det når tanker om arbeidskraft bragder. La maskinen-maskin vasker tøyet, multivarka forberede middag, og du får litt søvn med en dyrebare barn.
• Forebygging hypogalactia i ammende kvinner - er først og fremst en organisasjon av riktig ernæring. Kostholdet bør ikke være for høy-kalori, men alltid variert og balansert. I noen tilfelle kan ikke holde seg til en diett. Husk at, som i løpet av svangerskapet, kroppen din er nå den eneste kilden til makt for smuler. Før de første komplementære matvarer som han får fra sin mor alle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Du har fortsatt tid til å gå ned i vekt, så lenge fjerne fra kostholdet av stekt, fet og sukkerholdig mat.
• Amming er svært avhengig av den psykologiske stemningen. Under graviditet, drømte du at når feste smuler til morsmelk vil du ha i overflod. Derfor, lytte til råd fra erfarne mødre. Mate smule-fôring - er ikke bare bra for helsen hans, men også praktisk for mor, og er også gunstig for familien budsjett.
• Den eldre kvinnen er, jo mer hun kan ha problemer med amming. Derfor er den optimale tid for å få barn kalt tidsrommet fra 22 til 35 år. På denne tiden, er den kvinnelige kroppen klar til å gi avkom med melk. Men aldersrelatert svekkelse av amming - det er korrigert av staten, trenger du bare å se en lege i tide.

behandling

Og hva skal gjøre hvis melken ikke er nok, og en kvinne som amming smuler? Først av alt, husk det er ikke en setning hypogalactia. Behandlingen er enkel nok, men samtidig effektiv. Ved utilstrekkelig melkeproduksjonen er tilordnet niacin, vitaminpreparater, spesielt vitamin E. utmerket hjelp decoctions av urter, inkludert hagtorn, nesle og persille. Ingen kontraindikasjon for ammende mødre, er de ikke. Dietten må inkludere valnøtter og hasselnøtter, cashewnøtter og solsikkefrø. I tillegg leger anbefaler å drikke svak te med melk.

assistent №1

Hvis du føler at barnet ditt ikke er nok mat, ikke rush å kjøpe urte apoteket. Folks velprøvd verktøy for å øke amming - det er infusjon av fennikel frø. En spiseskje av frø trenger å helle et glass med kokende vann og la stå i 2 timer. Drikk den skal i løpet av dagen, en spiseskje.

I tillegg kan du prøve å lage kompresser på brystet i mellom feedings. For dette fukte håndkleet i varmt vann. Det bør bemerkes at alle metodene som er oppført bare fungere hvis kvinnen selv er satt til å mate babyen bryst. Ellers ikke plage deg selv og bare kjøpe en ferdig mix.

Lær mer om ernæring

Som vi har sagt, er akkurat hva spiser min mor, og skal bestemme sammensetningen av melk. Derfor er det svært viktig å vurdere kraft fôring mødre i månedsvis. Tabellen gir kvinnen å bedre forstå hva og når det er behov for å sette i en bolle til en pipsqueak vokser opp ikke bare store, men også sunt. Vi må huske på at amming - er å opprettholde en nær slektning av mor og barn, som var med dem før fødselen, så lenge de fungerer som én organisme.

Den mest populære feil

Oftest kvinnen er redd for at barnet vil gå sulten, begynner det å spise mye og ofte. Dette er tilrettelagt av mytene utbredt i samfunnet. De overbevise kvinner som melkeproduksjonen tar mye kalorier som du trenger for å fylle. Faktisk en stor mengde mat (spesielt raffinert, fett) skadelig for både deg og babyen din. De ekstra kaloriene blir avsatt på sidene av en ung mor og giftstoffer fra forfall produkter, som kroppen ikke har tid til å behandle, skriv melk.

I melkeproduksjonen per dag krever ca 500 kcal. Når stillesittende livsstil, når en kvinne hele tiden hjemme, om ungen, er det nok 2000 kcal per dag. Følgelig bør dietten ikke overstige de vanlige 2500 kalorier. Da vil du være i god form, og barnet vil vokse opp sunt.

Den første måneden, den vanskeligste

Å vite hva som bør være riktig ernæring for ammende mødre måneder (tabell vist ovenfor), kan du planlegge din diett i de vanskeligste og mest avgjørende periode, når magen og tarmene barnet bare blir vant til å arbeide frakoblet. Pass på å drikke to liter rent vann, alt vil gå på amming. Før den tiende dag bør følge en streng diett. I denne perioden kan du spise bakte epler, bananer, frokostblandinger (ris, bokhvete, mais, hvete). Lunsjen vil være et godt alternativ meatless suppe. Sørg for å inkludere kokt menyen, kosttilskudd kjøtt, opp til 15 gram per dag av smør og uraffinert vegetabilske oljer.

Den andre uken av barnets liv (etter 10 dager) bør gradvis legges til kosthold meieriprodukter og kokt fisk, egg, grovt brød, kokte poteter og pasta. Dampet, bakt og kokt grønnsaker og greener.

Forbudt i denne perioden er hele kumelk. Buljonger fra enhver form for kjøtt, også er å gi medlemmer av husstanden. Tørket frukt kan ikke rosiner. Alle rå grønnsaker og frukt, i tillegg til bakte epler og bananer, også fjernet fra menyen. Så lenge du ikke har til fest på ferskt bakverk og baking av mel, samt kose seg te og kaffe. Selvfølgelig, denne listen blir hermetikk og pølser, pickles, alkohol.

Fra 05:58

Nå kan kostholdet bli gradvis utvidet. Body babyen er allerede involvert i arbeidet og fordøye mat. Derfor kan moren ikke råd til å la nye elementer som inngår i dietten. Det bør holde en matdagbok, slik at du vet nøyaktig når og hva du skal spise og hva reaksjonen til barnet fulgte. Nå kan du legge i kostholdet til mer friske grønnsaker og frukt, samt mat.

Du kan lage din egen grønnsakssuppe til tomatjuice, supplere den med kalvekjøtt eller kanin, vaktel eller kylling. I tillegg kan du spise sesongens frukt og nøtter (unntatt peanøtter og pistasjnøtter). Det gis tillatelse til et par skjeer med syltetøy til dessert.

Fra seks måneder til ett år

Distriktet barnelege nødvendigvis fortelle deg hvordan å opprettholde ammingen opp til seks måneder. Ideelt sett, men bedre å la det som en dressing til et år. I løpet av denne perioden, spiser babyen allerede i seg selv, men det tar mindre melk. Så moren kan bygge din diett i henhold til deres ønsker. Tillatt å spise eksotiske frukter og sjømat, noen bønner og hvitløk, samt sjokolade. Og da etter et år med barnet går til en egen diett, kan mor puste lettet ut og gå tilbake til vanlig kosthold. Den vanskeligste og viktigste perioden kommer til en slutt. Nå vil barnet vokse i store sprang med hver dag glede deg med nye og nye prestasjoner.