Hevelse i venstre fot

Som regel hevelse føtter ofte assosiert med graviditet. Men det er ikke alltid bare at grunnen. For eksempel, det venstre benet hevelse, så vel som den høyre, kan være på grunn av utviklingen av åreknuter.

Selvfølgelig, graviditet - er en av de viktigste grunnene til grunn som denne sykdommen kan oppstå. Det faktum at en økning i livmor store venøse trestammer, ligger i den lille bekkenet, komprimert, og danner en mekanisk hindring for utstrømning av blod fra de nedre ekstremiteter. I tillegg til å forsyne de to organismer er det ikke en økning i blodvolum, noe som skaper en ekstra belastning på venene.

Som progressive hevelse i bena?

Utvikling av ødem med åreknuter flyter sakte nok, og kvinner ikke ta hensyn til hevelse i bena etter fødselen, eller rett og slett tror at skylden annen grunn. Ved første, de er praktisk talt usynlig. Oftere de vises sent på ettermiddagen. Saken er at folk hele dagen i oppreist stilling, slik at den økte blodstrømmen til de lavere årer. Etter en natt med hvile den venstre foten hevelse forsvinner eller reduseres.

For å etablere årsakene til ødem i første omgang trenger å oppsøke lege. Men anbefalinger angitt nedenfor vil hjelpe deg med å løse noen problemer raskere

Hvile og øvelser for bena

La føtter å hvile oftere. I ro, å ligge slik at plasseringen av føttene var litt over nivået i kroppen. Også ofte gjøre noen spesielle enkle øvelser:

- bevege føttene runde;
- Løft opp på tærne;
- Lag ruller fra tå til hæl.

For å fjerne hevelse i venstre ben i en drøm bør prøve å ligge på venstre side for å bedre blodsirkulasjonen. I sittende stilling er ikke verdt å krysse bena.

mat

Inkludere i kosten av druer og tomater, grapefrukt og sitroner, tyttebær, tindved, Viburnum, fremme blodfortynnende. Provoserer svelling av venstre ben underskudd og koagulerer blodet lecitin, vitamin C, sink og selen. Også på blod tilstand påvirker negativt overdreven bruk av hermetisert, krydret, røkt og fet mat. Bør ikke bli misbrukt kakao, te, kaffe og kullsyreholdige drikker. Men du kan drikke juice av drue, tranebærjuice, urtete, men det viktigste produktet for å slukke tørsten bør være vann.

Massasje og et avkok av tørkede aprikoser

Meget god fot hevelse forenkler massasje og drikke et avkok av tørkede aprikoser. Dette vil kreve aprikoser hell kokende vann og la det sette mot natten og i morgen for å drikke før et måltid i 30-40 minutter.

fotbad

Bad for å lindre trøtthet

For å gjøre magasinene buljong fra 100 g av frukten fra einer eller en oppløsning av 100 g havsalt per liter vann. Du kan også gjøre det bad av 1 ss. skjeer tørr sennep eller 2 timer. ss natron, fortynnet i 1 liter vann.

kontrast bad

Benene må først holde i varmt vann, deretter kraftig senket i kulden. Bør gjenta prosedyren flere ganger. Disse badene kan legge salt marine eller decoctions av urter. Dette vil ikke bare bli kvitt hevelsen, men også forbedre den generelle tilstanden til kroppen og løfte humøret