Hva om brent i solen? Praktiske tips opplevd

Hva om den brente huden i solen? Selvfølgelig er en artikkel om et lignende tema ikke så relevant i høst, men som det sies - i forkant er forearmed. Så, la oss snakke om de ulike måter å hjelpe berolige betennelse i huden forårsaket av for aktiv Søn

Best av alt, selvfølgelig, ikke ta huden din til en slik trist skjebne som solbrenthet. For å gjøre dette, bør man ikke være i solen under sitt høyeste aktivitet. Denne gangen fra 11 am til 16 pm. Før og etter denne tidsperioden sole seg i solskinnet bør også være kortvarig, vanligvis for ganske få vakker brunfarge soling varer ca en time, hvis huden du ikke er så hvit og tynn. Og, ja, vi skal ikke glemme om bruk av sol og beskyttelse mot solens stråling.

Alle disse tipsene er bra, da betimelig. Men her det uventede skjedde - du sovnet på stranden. Hva gjør du hvis brent i solen? Til å begynne med - for å gå inn i skyggen og gi tilgang brunet hud kjølig luft. Men ikke alltid gå til klimaanlegg eller vifte - så i stedet for lettelse å prute brent hud kan bli kaldt, fordi kroppen er i slike øyeblikk, spylt. Bare sitte i skyggen i luften avkjøles litt.

Når huden er avkjølt, kan du starte redningsarbeidet. Først vil den gode fjerne den opprinnelige irritasjon fra solbrenthet kjølig dusj: huden ren for støv og kjølig vann vil fjerne en liten betennelse. Tidligere, hvis brant tilbake i solen, de første hjelp av våre bestemødre var yoghurt eller fett rømme. De tilbød seg å smøre området og la den suge brannskader. Nå leger er kategorisk mot denne metoden. Eventuelle fet mat tette porene i huden og ikke tillate det å puste, og hvis den andre grads forbrenning å nå, kan meieriprodukter bære smitte. Når hånden er ikke noen form for alternativ, velger lav-fett yoghurt eller kefir.

En annen obligatorisk element i listen over svar på spørsmålet om hva de skal gjøre hvis brent i solen - drikkevann. På den tiden, mens du er i solen, mister kroppen mye væske. Det er derfor viktig å gjøre sin utvinning. Drikking bør ikke være isete, som om du kan være varme. Best av alt, hvis det er rent vann uten sukker og smakstilsetninger. Drikk det sakte, men prøv å drikke minst en halv liter.

Feature solbrenthet - deres forræderi. De kan ikke være umiddelbart synlig, og helt ufarlig lett rødhet etter noen timer kan bli til slazyaschuyu huden og provosere frysninger, feber, kvalme og generell treghet i kroppen. Hva om brent i solen og nå lider av disse symptomene? Ta tablett "Ibuprofen", acetylsalisylsyre eller et annet anti-inflammatorisk medikament. Det vil bidra til å fjerne de viktigste symptomene på ubehag. I tillegg prøver å overholde sengeleie.

Hvis du har tenkt å feriere med soling, det beste alternativet - å ta med noen apotek verktøy. Til ovennevnte legge en flaske aspirin panthenol - den fjerner effektivt de resterende midlene rødhet og helbreder solbrenthet. Balsam "Lifeguard" er ganske passende for ham. Du kan også velge å bare to i ett - er nå i butikkene solgt mye av etter-sun lotion med tillegg av panthenol. Ved hjelp av dem, kan du ikke bare ta av huden betennelse, men også fukte det etter sollys.

Alle disse tipsene vil hjelpe på ferie for å slappe av og ikke få panikk når du må tenke på hva du skal gjøre hvis brent i solen. Så - vil bli positive.