Hva om jeg har en lav rygg når jeg går?

En person lever, han føler seg bra. Det ser ut til at alt er gunstig. Men plutselig er det et problem - det gjør vondt i ryggen når du går. Det virker, hvor kom dette angrepet fra. Han førte en riktig livsstil, gikk noen ganger i sport, og her ...

Og det blir skummelt. Nesten alle har dårlige tanker. For å fjerne dem litt, la oss snakke om dette problemet.

Hva er det

La oss starte med statistikk. Studier har vist at om nitti prosent av landets befolkning lider av ubehag i ryggen. Det følger at smerte i nedre rygg når du går - en veldig vanlig lidelse. Noen ganger blir folk til og med vant til dette ubehag og reagerer ikke på det i lang tid. Men det er alltid et øyeblikk når smertefulle opplevelser blir utålelige. Jeg må straks gå til legen. Det skjer at sykdommen allerede har fått en kronisk form, og det er nesten umulig å takle det.

Symptomer på denne sykdommen kan oppstå etter en kald, skarp tilt, løfte tunge gjenstander. En annen grunn til at ryggen gjør vondt når man går, er en lang feil å sitte ved bordet (bøyde seg tilbake).

Hvorfor lider vanligvis lommen? Denne delen av ryggraden blir oftest utsatt for store daglige belastninger.

La oss nå snakke om dette og mange andre ting i mer detalj.

Klassifisering av smerte

I struktur er smerten skarp, skyting, pulserende, vondt. Ved manifestasjon er den delt inn i to typer:

• Primær. Årsaken til utseendet er et brudd på blodforsyningen i vevene som forbinder de intervertebrale diskene. Dette fører til svekkelse av ryggraden. Periodisk oppstår smerte når du går. Få mennesker tar hensyn til dette symptomet, da det er av en ikke-permanent karakter. Denne holdningen til ubehag fører igjen til komplikasjoner.
• Sekundær. Årsaken - mekanisk skade på vev eller muskler, utvikling av svulsten, maligne formasjoner. I dette tilfellet, gjør ryggen vondt hele tiden. Det er ikke verdt ventetiden her. Så snart som mulig å bestå eksamen.

Sekundær smerte kan fortsatt være forårsaket av kronisk prostatitt, endometrium, uterine myoma, dysmenoré, sykdommer i eggstokkene og nyrene, nervesystemet og blodårene.

årsaker

Faktorer som bidrar til utseendet av ryggsmerter, et stort antall. Oftest er dette problemet forbundet med muskelspenning. Denne situasjonen stammer fra overdreven arbeid. Så det samme, hvorfor gjør loinen vondt når du går? Årsakene til utseendet til dette problemet er:

• Konstant løfting av vekter.
• Finne lang tid i en posisjon (stående, sittende).
• Intensiv trening eller fysisk arbeid.
• Overvekt.

Disse årsakene er de vanligste.

Følgende gruppe faktorer som forårsaker smerte:

• Herniated intervertebral;
• Bøyning av ryggraden;
• Stenose i ryggraden;
• traumer;
• ryggsmerter;
• spondylolisthesis;
• osteoporose.

I tillegg til de ovennevnte sykdommene, som påvirker det aksiale skjelettet, er det plager forbundet med inflammatoriske prosesser som forekommer i bløtvev eller indre organer. I andre tilfelle, når du går i lang tid, reduserer nedre delen av ryggen, siden smerte gjenspeiler det primære fokuset på ryggen. Ofte skjer det med jade, magesår, kolitt, cholecystitis.

I sen graviditet plager midjen også den forventende moren.

Nå er det mer detaljert om noen sykdommer.

Intervertebral brokk

Mellom vertebrale kroppen er en plate, som består av amorf masse og fibrøs ring. Når den er ødelagt, blir den amorfe massen presset ut, en bump er dannet på plate av platen. Det skader nerver som omgir den og ryggmargen. Alt dette fører til smertefulle opplevelser.

Sterkere ryggsmerter i nedre rygg når du går, fordi under vekten av herniaens vekt presset enda mer. Det er tider når en person ikke kan gå i det hele tatt. Sykdommen begynner med et lite ubehag, som vises under kjøring og hopping. Over tid utvikler ulempen seg til uutholdelig smerte, som kan unngås ved å kontakte legen i tide.

Hva er behandlingen?

• Massasje.
• Mottak av medisiner.
• Bruk en korsett.

Sammen forbedrer alt dette ryggraden, ernæringen og evnen til å generere styrke. Vanskeligheter ved å behandle sykdommen kan oppstå under graviditet eller endringer i nervesystemet.

Osteochondrose

Med en sterk vekst i det bruskvævet rundt ryggvirvlene og platen, er det en slik sykdom som osteokondrose. Elasticiteten til platene er tapt, ryggmargen og røttene er skadet, noe som bidrar til utseendet av smertefulle opplevelser. I tillegg reduseres fleksibiliteten til vertebrale avdelingen. Hvorfor gjør det i dette tilfellet skade når du går? Den patologiske prosessen utvikler seg ganske raskt. Dette forenkles av underernæring, lav fysisk aktivitet, fedme. Hvis sykdommen har dekket et stort "territorium", begynner vevet å skade nerveenden.

Avhengig av vekstområdet, kan det oppstå smertefulle opplevelser i ryggen i forskjellige stillinger på stammen. Hvis brusk øker fremover, vil lumbale plexus bli skadet . Noen ganger kan folk høre at når de går, har de skadet underkroppen og bena. I dette tilfellet kan vi si at det bruskvævet vokser tilbake.

Hvordan bli kvitt smerten?

Hvis årsaken til smertefulle opplevelser er en osteokondrose og en intervertebral brokk, så uten hjelp av en lege, er det umulig å gjøre, og det er ikke nødvendig. Selvmedisinering er skadelig og usikker.

Kun en spesialist kan korrekt diagnostisere, ha studert rotasjonsposisjonen og foreskrive en behandling. Som regel er det konservativt. Med en og den andre sykdommen foreskrives terapeutisk trening, noe som bidrar til å forbedre kroppens tone og tilstanden til forskjellige muskelgrupper.

Hvis smerten er alvorlig, utføres en lidokainblokkade. For å forbedre blodsirkulasjonen, er massasje ferdig. Samtidig bruk av det og narkotika øker effekten av behandlingen.

Hvis loinen gjør vondt etter å ha gått, kan du lindre tilstanden hjemme ved å gjøre følgende:

· Legg deg ned

· Påfør kalde i ikke mer enn ti minutter, eller tvert imot, varme nedre rygg ved å pakke det.

· Med alvorlig smerte kan du drikke en smertestillende middel;

· Hvis smerten ikke forsvinner innen en time, kontakt lege.

Venter på "miraklet"

En annen årsak til ubehag i ryggen under bevegelse er graviditet. I løpet av denne perioden arbeider alle kroppene i den kvinnelige kroppen med en belastning. Barnet vokser i mors mors liv, tyngdepunktet begynner å skifte. Ledd i hofte og sakrum slapper av, forbereder seg på fødsel. Den voksende magen endrer ryggradens stilling, lumbelsmuskler blir anstrengt. Det er derfor loinen gjør vondt når du går under graviditet. Nesten alle kvinner opplever det.

Å håndtere smerte i denne perioden vil hjelpe til med riktig ernæring. Menyen skal inneholde en stor mengde kalsium. Ikke gi opp meieriprodukter, spis mager fisk, kjøtt. Ikke glem om nøtter og greener.

Gjør alt jevnt og rolig, unngå sterk fysisk anstrengelse. Finn et sett med øvelser for gravide kvinner. Det vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og ryggen. En herlig hvile for livet er vann aerobic.

diagnostikk

Som du ser, er det mange grunner for utseendet av smertefulle opplevelser i nedre rygg. Og hvilken som forårsaker ubehag, er det ikke kjent. Derfor utføres diagnostiske aktiviteter. Bare en ekstra undersøkelse vil avgjøre de faktorer som forårsaker smerte.

Når du besøker en medisinsk institusjon, foreskriver legen følgende prosedyrer for å etablere en diagnose:

· Generell analyse av blod og urin

· Bestemmelse av biokjemisk sammensetning av blod

· Urinanalyse i henhold til Nichiporenko og Zemnitsky;

· Studie av avføring for å bestemme dens fysiske og kjemiske sammensetning

· Måling av surhet i mage-tarmkanalen

Røntgen ryggraden;

· Gastroskopi;

· Ultralyd undersøkelse av indre organer.

Først etter deklarering av alle oppnådde resultater og rådgivning med spesialister kan vi snakke om årsakene til smerte i nedre rygg. Hvis faktoren av utseendet er en patologi, begynner behandlingen umiddelbart.

behandling

Etter at svaret er funnet på spørsmålet, hvorfor begynner behandlingen med lang spasertur på nedre rygg.

Følgende metoder brukes:

• Terapi med bruk av medisiner. På grunn av hennes smerte og betennelse reduseres. Antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler er foreskrevet. Også brukt er salver og geler. Ved kronisk smerte blir blokkeringer brukt.

• Fysioterapi (sinusformet modulert strøm og magnetoterapi). Brukes i tilfelle at medisinene ikke bidro til å forbedre pasientens tilstand.

• Tilleggs. Akupunktur, yoga, treningsbehandling, manuell terapi - øke muskeltonen.

Det anbefales også å sove på en ortopedisk madrass, bruk bånd og korsetter.

Og likevel, hvis det er hyppig ryggsmerter under turgåing, ikke selvmedisinere, og besøk en spesialist. Bare han kan hjelpe deg.

For å forebygge sykdom, prøv å spise rett, mosjon, sett rett, ikke løft vekten uten korsett. Kjøp en ortopedisk madrass og besøk legen minst en gang i året.