Hvor nyttig tunge skraper

Hva er rengjøring av tungen? Dette hygienisk fremgangsmåte som tar sikte på å fjerne bakterier, matrester, gjær, toksiner og døde celler fra overflaten av tungen.

I drømmen, menneskets fordøyelsessystem er fortsatt aktiv. Toksiner er fjernet fra kroppen og beveges i munnhulen. Hvis du ikke bruker en spesiell tungeskrape, giftige produkter av næringsstoffer oppløsning igjen tas opp i kroppen og kan forårsake luftveis eller fordøyelsesforstyrrelser. I tillegg er en overflod av toksiner som forårsaker betydelig skade på immunsystemet.

Som et resultat av mange av Dental forskning funnet ut at børsten-skrape for språket fjerner mer effektivt nedbrytingsprodukter og bakterier enn en vanlig tannbørste. Selv om bruken av den sistnevnte (sammen med bruken av tanntråd) gjør det mulig å fjerne noe potensielt farlig plaque som består av matrester. Bakterier etter slik behandling forbli på plass. I mellomtiden, nesten halvparten av alle patogene mikroorganismer som lever i munnhulen, er skjult i dype sprekker språk. Rengjør plakk (som for øvrig er både gjennomsiktig og farget - hvit, gul eller grønn) er kun mulig med et spesialverktøy.

Nedenfor er de fire viktigste årsakene til kjøp og regelmessig bruk av en skrape.

eliminere halitosis

Stanken kommer fra munnhulen kan forårsake alvorlig skade på hans personlige liv, relasjoner og selvfølelse. Gitt at de fleste kvalmende lukt er forårsaket av bakterier som lever ganske dypt (der de er svært vanskelig å få en vanlig tannbørste), eksperter anbefaler å bruke en god skrape for rengjøring av tungen. Den gjør det mulig å fjerne bakterier fra sprekker på tvers av overflaten av legemet, herunder ved roten, og derved reduserer risikoen for lukt.

Føler smaken av mat

Den normale fordøyelsesprosessen starter i munnen - en smaksopplevelse av mat og spytt. Hvis ingen handling er tatt for å fjerne bakteriene fra overflaten av tungen, smaksløkene kan tettes avfall og giftstoffer. Som et resultat, er du sannsynligvis til å møte en falsk ønske om å prøve uønskede (f.eks skadelig) produkter, eller rett og slett forsvinner evnen til å gjenkjenne smaker av forskjellige retter. Regelmessig rengjøring av tungen overflaten fremmer full avsløring av porene og stimulerer smaksløkene, gjør nok til å nyte din favoritt mat og hjelper kroppen å fordøye maten og absorbere viktige næringsstoffer.

øke immunitet

Language - er en del av immunsystemet, det første forsvarslinje mot sykdom. Tunge skraper hindrer reabsorpsjon av giftstoffer i blod og vev, og fremmer forbedring av den beskyttende funksjon av organismen.

For å bedre oral helse

Dette hygienisk fremgangsmåte beskytter tennene og tannkjøttet fra infeksjoner og sykdommer. Det er en ansamling av bakterier som forårsaker periodontal sykdom, veksten av plakk på emaljen, tannråte (gradvis fører til sin tap), og infeksjoner i tannkjøttet trekker.

Hvordan du rengjør tungen

Et viktig poeng - regulariteten av prosedyren. Rengjør overflaten av tungen er nødvendig i morgen, etter å ha våknet opp og før frokost. Tungeskrape - en lang, tynn og flat metallverktøy, bøyet i form av "U" engelske bokstaver.

Står foran speilet, ta hendene på begge ender av skraper, stikke ut tungen og plasser verktøyet så langt som mulig i munnen for å nå roten av tungen. Forsiktig med moderat trykk på sveip overflate sondelegeme med en jevn bevegelse. Skyll verktøyet med vann og gjenta prosedyren til du føler at språket var klar og helt fri for plakk. Vanligvis må denne prosedyren gjentas 5-10 ganger.

bivirkninger

Mens eksperter anbefaler en grundig rengjøring, starter med roten av tungen, de fleste touch på en særlig sensitive områder av kroppen kan forårsake en gag refleks , og til og med sitt eget spy. Denne effekten kan lett unngås hvis mulig å slappe av på tungen og halsen muskler. En annen enkel måte å hindre gagging - puster ut mens du bruker skrapen.

Hvis verktøyet har en uregelmessig form eller frigjøres samvittighetsløse produsenten med aggressiv eller altfor hyppig rengjøring det kan forårsake skade på smaksløkene. Noen studier tyder imidlertid på at de er i stand til å komme seg på egenhånd. Likevel er det bedre å ikke risikere det og kjøpe en sikker og ergonomisk skrape.

Hvor kan man kjøpe en tunge skraper

Anmeldelser publisert på ulike ressurser dedikert til en sunn livsstil, vil bidra til å bestemme valg av instrument. Skraper er billig og selges i mange butikker av nyttig kraft, ayurvediske butikker, på Internett-områder. Vær oppmerksom på materialet: det er bedre hvis det er rustfritt stål, siden det er lettere å rengjøre. Hvis en eller annen grunn ikke kan bruke spesialskrape, kan du prøve å rengjøre tungen kanten av en metall skje.