For å svare på spørsmålet om hvordan å spire havre, må du først å løse, og hvorfor de trenger det. Denne fantastiske planten er svært forskjellig fra resten av sine sunne egenskaper. Kornene er rike på fiber, jern, fluorid, kalsium, magnesium og mange andre viktige elementer i menneskekroppen. Korn frø, generelt, for det meste svært nyttig. Men effekten er økt med flere ganger, hvis det er spirer frøene.
Hvordan å spire havre? Faktisk ikke vanskelig. Erfarne gartnere vet nøyaktig hvordan å spire frø. Det ville være det beste av naken havre. Først vaskes grundig kornet i rent varmt vann. Sett dem i en krukke. Fyll drikkevannet, slik at ca 10 - 12 cm flytende dekke havre på toppen. Etter 12 timer ble alle de Vanntappe nøyaktig og korn vsypte igjen i samme bank. Deretter tar en nylonduk og bore inn i det noen få 5 millimeter hull for ventilasjon. Hvis dette ikke gjøres, vil klima ikke strømme til frø, og ideen er ikke akkurat en suksess. Lukk forberedt krukke med lokk og la stå i flere dager i et rom der temperaturen ikke overstiger 23 grader, eller havre vil overopphetes og bli dekket med mold (hvis spiring betydelig tregere), eller enda verre, i det hele tatt råte.
Husk at kornene bør vaskes hver dag, men vannet bør være godt Express. Til slutt, når du finner ut at det var første rostochku, starter regelmessig røre havre i banken, som om det vspushivat. Dette må gjøres for å sikre at frø og spirer ble mettet med frisk oksygen og spirer aktiv. Hvis du strengt følge de gitte instruksjonene, etter 3 - 4 dager etter korn nødvendigvis spire ca 5 millimeter. Ingen ventetid for den store rostochku, da det er dette er den optimale lengde (spirer inneholde det maksimale antall nyttige sporstoffer). Nå vet du hvordan du skal spire havre. Ikke glem bare periodevis kast ødelagte korn (Non-spirer, mugne eller råtne).
Men dette er ikke det eneste alternativet spiring. Det er minst én måte hvordan å spire havre. Netto grunt fat (eller panne) er nødvendig for å helle tørr sagflis til tykkelsen av det lag ble 2 cm. På toppen, plasserer havre korn. Dette laget må ha en tykkelse på ikke mer enn 1 cm. Så igjen gå sagflis (de trenger å være belagt med hele korn). Hell det hele med varmt vann og forsiktig glatte ut. Pass på at korn ikke svømme, ikke overdriv! Hver dag, holde litt havre vannes med lunkent vann. Snart vil du se gjennom støvet luken unge grønn rostochku.
Fortell dine slektninger og venner om hvordan å spire havre, og lære dem. Tross alt, er ikke bare det gøy, så også et resultat av god helse. Spirer korn havre er en av de beste cholagogue og bidrar til å raskt bringe de skadelige giftstoffer fra kroppen din. Hvis du er utsatt for hyppige sammenbrudd og stress, havre styrke nervesystemet. Det er også effektiv i tilfelle problemer med magen. Og ditt kjæledyr er akkurat som deg, en godbit denne delikatessen!