Hvordan måle blodtrykket hjemme?

Det er mange medisinske prosedyrer, rask og bare holding som lar deg få en oversikt over tilstanden i helse og kan også hindre utvikling av alvorlige sykdommer. Slike aktiviteter sikkert gjelder trykkmåling. Hans prestasjoner ikke bare reflekterer den generelle fysiske tilstanden til personen, men kan også være direkte tegn på sykdommer i hjerte, endokrine og urinveiene. Hvordan måle blodtrykket? Den enkleste måten - er å oppsøke lege, men hvis man ikke er mulig, er det mulig å gjennomføre prosedyren og i hjemmet.

For å få riktige resultater, må du følge de generelle reglene. Minst to timer før prosedyren, gi opp røyking, sterk te eller kaffe, mat og medisiner. Du må være rolig, avslappet, kroppen må ikke utsettes for betydelig fysisk stress. Målingene bør gjennomføres mens man sitter.

Man kan si at blodtrykket avhenger av mange faktorer som alder, vekt, emosjonelle og fysiologiske tilstand. Optimal forskjellen mellom øvre og nedre Indikatoren bør være omtrent førti enheter. Norm for en voksen trykk er 120 av 80. Således, hvordan man kan måle trykk, se nedenfor.

Det er flere enheter som kan kjøpes for hjemmebruk. Den mest praktiske modellen er en mekanisk tonometer, som gir en mer nøyaktig og ganske billig.

Denne anordning består av en mansjett som er forsynt med borrelås, blåser og et manometer, dvs. måleinstrumentet. Settet inneholder også et stetoskop - en spesiell medisinsk enhet som gir en mulighet til å høre hjerteslag.

Mange lurer på hvordan man kan måle trykk ved hjelp av en slik anordning. Utfør prosedyren kan være enten hånd. Den nedre kant av mansjetten skal være på nivå med albuen. Det er vanligvis viklet flere ganger og festet med klebende festemidler. Under omslutter den og presses stetoskop, og deretter ved hjelp av pærer nødvendig å gjennomføre en aktiv luftinjeksjon. Nedre luft bør være så sakte som mulig: det vil gi høy nøyaktighet ytelse. Resultatet vises på måleren. Tallet ved hvilken forsinket nål puls ved det første slag, den øvre pressinnretningen, henholdsvis, bestemmer den laveste den siste puls. Data raffineringsprosessen kan utføres på to hender. Ulempene ved denne metoden omfatter behovet for hjelp fra en annen person. Men hvordan å måle trykket når du er alene?

Det mest populære alternativet blant massene er en elektronisk blodtrykk skjerm som er enkel å bruke og gir deg mulighet til å utføre inngrepet selv. I dag er det modeller som fungerer både i nettverket og fra batteriet, samt å ha et stort antall av tilleggsfunksjoner.

Nå din kunnskap om hvordan man kan måle blodtrykket betydelig etterfylles. Å ha et hjem maskin, kan du enkelt gjøre det. Men spørsmålet kan oppstå om hvordan å måle trykket uten tonometer.

Noen bare sjekke en puls, men denne informasjonen er veldig generell. Mange av praksisen med tradisjonelle metoden. For det vil komme godt med streng, linjal og en gullring. Linjen må settes sammen på venstre, til en verdi av "0" dukket opp på nivå med håndleddet krøll der merkbar puls. Ring bundet på en streng, holde nær hendene, flytte fra håndleddet til albuen. Så snart det begynner å svinge, er det nødvendig å se på kjønnsdelingen, vil verdien av disse være lavere trykk. Deretter, mens man fortsetter å bære langs armene ring, vente gjentatte vibrasjoner, som viser topptrykk. Resultatet skal multipliseres med ti. Husk at denne metoden er svært ujevn og inneholder mange feil.