Hvordan mandala coloring?

Til dags dato er det ulike psykologiske teknikker for avslapning og bli kvitt stress og depresjon. Blant dem, i de senere årene har det blitt populært hentet fra de østlige tradisjoner elementer som meditasjon, mantraer, lesing, chi og andre øvelser. Du kan også bruke mandala coloring, ifølge forskerne, engasjerende med disse prøvene har gunstige effekter på den menneskelige psyke, styrker nervesystemet og kan kvitte seg med negative følelser.

Hva er en Mandala?

Dette element er en sirkel (som er en Hindi ordet "Mandala"), dens anvendelse som et ritual objekt under meditasjon ifølge buddhistiske tradisjoner. Hellig symbol betegner stedet der bor høyere vesener - guder, med andre ord, er et slags kart over universet. Dessuten kan lignende mønstre finnes i amerikanske indianere.

Mandala (for farging av disse elementene i rituale som skal brukes som vanlig maling, og så spesielle formuleringer) er representert i hovedsak av geometriske former, slik som en innskrevet sirkel, firkant og trekant. Indre omkrets kan utføres i form av en lotusblomst.

Slike prøver kan være flat og klumpete (lindring) av forskjellige materialer og utført en rekke måter. Dette kan broderes på tekstilmønsteret på stein eller sand, gravert på veggene, kombinasjonen av de fargede pulvere, skjæring av trevirke, faste såper eller oljer, også nylig blitt populært Mandala til farging av papir.

Magiske egenskaper av mandala

Disse symboler har evnen til å konsentrere energien, slik at de brukes som elementer for maskoter og utførelse ønsker. Ved opprettelse av et mandala fargestoffer kan styres av følgende begreper:

• Omkrets - uttrykker en følelse av sikkerhet, integritet og ryddighet.
• Trekant - med spissen rettet oppover symboliserer mot, mot, aktivitet, ellers betegner tendensen til brekkasje.
• Square - betyr stabilitet, soliditet og materialisering av ideer.
• Spiral - i riktig retning betegner skaper, i det motsatte - ødeleggelse.
• Star - tillit, frihet og åndelighet.

Hvordan lage en mandala med sine egne hender?

Tegning Mandala er en kreativ prosess der det er mulig å avdekke de indre psykologiske problemer, erfaringer og lignende. Også når det er mulig å finne svar på disse spørsmålene og å konsentrere seg i ordningen med sitt ønske. For å oppnå ordningen for å male sin Mandala, som er den skjulte betydningen av noen ideer, kan du bruke verktøy som kompass, papir, blyant, linjal og maling. Det er mulig å følge et slikt kurs av handlingen:

1. Merk på et ark av en sirkel med et kompass.
2. Lag en skisse av de interne innholdet i en enkel blyant. Dette vil være den viktigste sans for ideen, et ønske som må gjøres på papir improvisert, spontan. Det er bedre å lukke øynene foran dette og tenke på det usette, jeg ønsker å motta eller foreta en realitet.
3. I tegningen prosessen kan ta hensyn til de ovennevnte aspekter. Dessuten har mandala et sentrum om hvilket påføres symmetriske elementer.
4. Å komme opp med navnet på den symbolske tall, bør det uttrykke skjult.
5. Klar prøve kan bære, legge under puten og så videre. Etter gjennomføring av ønskene du må takke Gud.

Mandala coloring har blitt svært populært, og det ble lansert som en bok for meditasjon, og bare som en opplæringshåndbok på tegning. Det bemerkes at bruken av slike midler for å bedre hukommelsen, nervøsitet forsvinner, åpen kreativitet.