I hvilken alder kan gi barnet tomat? Oppskrifter tomat retter la karapuzov

Tomat - grønnsaker er deilig, vakker og inneholder en rekke nyttige elementer. Men på samme tid, er det ganske sterk allergen. Derfor, når du bestemmer i hvilken alder du kan gi barnet ditt tomater, dette faktum bør tas i betraktning.

Bruken av tomater

For å komme i gang er å finne ut hva en slik nyttig i denne grønnsaken:

1. Tomat inneholder en stor mengde av karoten - en spormineral som fremmer reparasjon og restaurering av syn. Følgelig barne maljer tomat vil være nyttig.
2. Innholdet av pektin i en stor nok mengde positiv effekt på fordøyelsen. I tillegg reduserer dette sporstoffet nivået av dårlig kolesterol og derfor, blodtrykk.
3. Tomater som agurk, mer enn halvparten av vannet. Følgelig forbedrer denne vegetabilske nyrer. Men på samme tid, bestemmer i hvilken alder du kan gi dine baby tomater, ikke glem om et barns problem som enurese. Derfor er det ikke nødvendig å mate babyen før du går til sengs denne grønnsak.
4. Tomater inneholder sporstoffene jern, kalium, kalsium, magnesium, jod, kobber. Tomater - brønn av vitaminer fra gruppe B, A, C, PP og E.
5. Red moden grønnsaker inneholder flyktige, som å bekjempe bakterier.
6. Eddiksyre, vinsyre, glukose, fruktose og mineralsalter er også inneholdt i tomater.
7. Tomatene har en unik substans - lycopene. Han er i stand til å bekjempe kreftceller. Videre lykopeninnhold øker med varmebehandling vegetabilsk.

Når du gir barnet ditt en grønnsak?

Så hvor mange måneder kan du begynne barnet ditt til å spise tomater? Til tross for de åpenbare fordelene, bør tomat ikke gis til barn som ennå ikke er et år gammel. Hvorfor det? Tomater på bordet ser vakker, forbedre smaken av mange retter, og øker appetitten. Og mennesker, spesielt de med sitt eget kloster, søker til barn så tidlig som mulig "berike". Ofte kan du høre tvister mellom foreldrene. Noen begynner å gi barn borsch med 6 måneder, og noen er redd for nye lesjoner.

Vær oppmerksom på disse punktene

Derfor, la oss først vurdere de farlige punkter som bør nevnes. Kort sagt, får vi vite om farene ved tomater for svært lite tot:

• Potensielle allergiske reaksjoner. Som alle fargerike grønnsaker, tomater er en kraftig allergen.
• Bestemme på hvilken alder du kan gi barnet ditt tomater, husk at for mange grønnsaker kan føre til såkalt innbilt allergi. Dette er når barnet er dekket med flekker, og han observerte rennende øyne, tett nese.
• En stor mengde fiber fremmer oppblåsthet og ubehag i et lite barn.
• Tenker da å begynne barnet ditt til å gi tomater, husk at de er nyttige bare i sesongen. Men vinteren sine positive egenskaper er svært tvilsom på grunn av innholdet av nitritt og nitrat.

Tomater i en barnemeny. Da lagt til kosthold barn?

Så på hvilken alder er anbefalt å gi barnet tomat? Basert på det foregående, kan vi si at den lyse velsmakende tomat bør inviteres til babyen eller etter 11-12 måneder. Som med alle nye produkter skal være i gang med en halv teskje av juice. Tenker den alder hvor barna begynner å gi tomater huske på at tomater trenger å bli utsatt for varmebehandling. Dette bør gjøres før de smuler ikke er oppfylt 1,5 år. Det beste valget er tomat som en grønnsak puré eller som en del av de første rettene. I fravær av allergiske reaksjoner kan blande ulike typer grønnsaker.

Når skal begynne å gi barnet tomater fra hagen? Hvis du følger rådene fra barneleger, er det nødvendig å vente på en alder av 1,5 år og utbruddet av sommeren. Men i dette tilfellet, må du huske å skålde tomat og fjern skinnet. For å "roe syre", er det bedre å blande tomatpuré med squash, kål eller potet. Forresten, for bedre å internalinneholdt karoten bør gi ungen et stykke velsmakende grønnsaker med vegetabilsk olje.

Veldig bra med tomat og poteter og kokt kjøtt. Tilby barnet ditt en middag, og det vil gjøre ham bare bra. Men i dette tilfellet, må du huske å drikke baby melk, ellers ubehagelig natt du har oppgitt. Og en annen interessant faktum. Tomat, på grunn av den syre som inneholdes i den, øker appetitten av babyen. Etter to år, kan vi trygt gjøre salat, suppe og stuinger, som inkluderer tomater. Selvfølgelig, hvis du ikke har sett de ubehagelige konsekvensene av bruk av tomater.

Kontraindikasjoner mot bruk av tomater

Tomater skal ikke gis til barn dersom han har sett fødselen av følgende problemer:

1. Gallestein sykdom og mistanke om henne.
2. Patologier i fordøyelsessystemet.
3. nyresykdom.
4. Allergiske reaksjoner.

Saltet og syltet tomater ikke gi til barn under 3 år. Ketchup og saus anbefales ikke å inkludere barnemeny så lenge som mulig. Tomatjuice kan gis, men ikke soliv det. Nå la oss se på de enkle ideene til retter med tomater for barnemenyen.

tomatsuppe

Veldig sunn rett for barna. For å forberede trenger du:

• Halvparten av gulrot.
• Squash (ca. 50 gr.).
• Pumpkin - 100gr.
• 4 florets av blomkål.
• 2 tomater.

Alle grønnsaker, unntatt tomater, vask nøye, hogge og kok til ferdig. Tomat knust ved hjelp av en blender eller en sikt. Legg det til suppe på slutten av matlaging. Etter ytterligere 3-4 minutter i den første retten kaster vi greenene. Vi spiser med glede!

puré grønnsaker

For matlaging trenger du:

• poteter - 2 stk,.
• squash (omtrent på størrelse med potetene);
• gulrot;
• brokkoli;
• tomat;

Det er nødvendig å koke ned alle grønnsakene til de er møre og hakk blender. Håper det smaker.

konklusjon

Nå som du vet hvor gammel du kan gi din baby tomater. I tillegg er du klar over hvordan og hva de er best kombinert. Vi håper at våre anbefalinger vil hjelpe deg.