Kan man ammende mor agurk, frisk frukt og grønnsaker

Ofte unge og uerfarne mødre etter fødselen sitte på de mest alvorlige dietter, betydelig begrense din diett, og alt for ikke å tilfeldigvis skade babyen. Selvfølgelig, på sykehuset varsle hvilke produkter som er nyttige, men fra hva som bør forlatt. Men etter fødselen som mulig utslitt kropp, er det ikke høyt nok vitaminer og mineraler, og hendene blir stadig trukket til forbudte matvarer. I slike tilfeller er kvinner uforstående til spørsmålet om hvorvidt en ammende mor agurk, frisk frukt.

Se etter reaksjon

Liket av nyfødte babyer er sammensatt slik at de ikke har noen frukter og grønnsaker som kan være ekstremt farlig. Men hver person er forskjellig, og at man er bare gunstig, mens andre kan føre til utslett, rødhet og kløe i et ord, en allergi. Også mange mødre har en tendens til å anta at enkelte grønnsaker kan føre til barn oppblåsthet og overdreven gassdannelse. Blant slike produkter er vanligvis knyttet til kål, agurk, nepe. Så kan en ammende mor agurk, frisk frukt og grønnsaker? Om det er nødvendig å gå tilbake fra denne lagerbygning av vitaminer?

Er det mulig å spise agurker ammende mor? Svaret på spørsmålet

Ikke en hemmelighet at under graviditet og i amming er nesten halvparten av alle vitaminer kvinne gir henne smulene, det er derfor de er nå så viktig å pleie moren. Freske agurker, samt andre grønnsaker, inneholder mye mineraler som er nødvendige nylig mor og hennes smuler. I den moderne verden, er frukt og grønnsaker blir dyrere å kjøpe, og de blir mer problematisk, og det er mulig å vokse agurker og selvstendig, så spiser dem er ikke bare mulig, men nødvendig.

observere moderasjon

Hvis barnet ditt er utsatt for allergier eller lider av kolikk, og du fortsatt er i tvil om hvorvidt sykepleie mor agurk, frisk frukt, og deretter prøve matvarer gradvis. Noen grønnsaker, høyt fiberinnhold, på grunn som en mor og hennes smuler kan være luft i magen, og de omfatter agurker. For å unngå kramper, som vanligvis er ledsaget av smerter hos barn, søvnløse netter og en sterk lang gråte, bare spise agurker og andre grønnsaker gradvis og sakte. Så kan en ammende mor agurk, frisk frukt og grønnsaker? Dette spørsmålet besvarer seg selv hver kvinne, basert på egenskapene til barnet sitt. Hvis han ofte lider av kolikk i de første månedene er det bedre å vente med dette grønnsak. Og hvis mor og baby føles bra, deretter fra agurkene i alle fall bør ikke bli forlatt. Alle problemer kan unngås hvis du spiser all mat i moderate mengder, og du kan ikke følge strenge dietter, trenger bare å vite når du skal stoppe.

Fersk eller saltet

Fans av agurker ble delt inn i to kategorier. Noen mennesker foretrekker salt, andre - frisk. Og hva er vel bedre å spise under amming? Agurker, såvel som salt, har en tendens til å skape i tarmen flatulens, men i hermetiske grønnsaker inneholde en betydelig mengde salt. Men legene anbefalte sterkt under amming avstå fra tungt saltet, stekt og krydret mat. Derfor syltede agurker tape i denne kampen.