Noen ord om akklimatisering hos barn

Her kommer den etterlengtede ferie, vi går på ferie med hele familien, og når vi kommer dit, begynner vår baby å bli uvel. Så hans tilstand er påvirket av uvanlige værforhold. Hvordan bli acclimated til et barn og kan du forberede deg på det på forhånd? Det er spørsmålet som interesserer oss, fordi vi vil oppleve bare hyggelige opplevelser fra resten.

Vi definerer med begreper

Akklimatisering er prosessen som hjelper kroppen til å tilpasse seg nye forhold. Med endring av tidssoner eller skarp temperaturendring er dette fenomenet vanskeligere. Vanligvis tar det omtrent to dager. Og hvis det er en endring i tidssonen, så om tre dager.

Viktigste symptomer

For ikke å forveksle en slik prosess med forgiftning eller forkjølelse, må du tydelig vite hvordan akklimatisering foregår hos barn. Ofte vises denne tilstanden i begynnelsen av ferien. Det er ledsaget av generell svakhet, hodepine, svimmelhet, søvnforstyrrelser, feber, kvalme og gastrointestinale forstyrrelser.

Funksjoner av akklimatisering hos barn

Barn blir veldig irritabel og ofte masete. En slik tilstand kan de vare i mer enn syv dager. Derfor, på ferie med hele familien, planlegg ferien i minst tre uker, så vil prosessen med akklimatisering hos barn bli mye lettere. Hvis barnet ditt er allergisk, kan slike reaksjoner oppstå. Når du samler et førstehjelpsutstyr på veien, sørg for å sette antihistaminer der inne.

Hva skal jeg gjøre for å redusere akklimatiseringsnivået hos barn?

Prøv de første dagene å svømme i havet så lite som mulig. Ikke vær i direkte sollys. Solbat bare i tillatte timer. Gi preferanse bare til naturlige vev. Pass på å kjøpe en paraply fra solen og spesielt verneutstyr. Gi barnet så mye drikke som mulig. La det være vann og juice. Fullstendig nekte kullsyreholdige drikker. Prøv å ikke overeat. Ikke gå fra vinter til sommer. Dette vil bare forverre problemet du har. Prøv å pre-temper babyen din. Før turen, fokus på vitaminene i gruppe A, E, C. La barnet ditt spise frukt og bær. Cruces, currants og granatepler er spesielt nyttige. Når du kommer til reisemålet, la barnet hvile, få styrke og bli vant til temperaturforskjellen. Prøv å reise med tog. Så det blir lettere å oppleve skiftende klimasoner.

Konsekvenser av hvile

Når du kommer hjem, kan du møte re-akklimatisering. Denne prosessen er noen ganger vanskeligere enn akklimatisering selv. Ikke før barnet til hagen eller skolen umiddelbart, da hans velvære kan forverres kraftig. Prøv at din felles tur er på ingen måte bortskjemt. Før du går på ferie, snakk med babyen din, vær nøye med måltidene sine. For å redusere risikoen for akklimatisering hos barn, nekter du før turen fra ulike inokulasjoner. La din reise gi deg ekte glede!