Nøysomhet - denne tilbakeholdenhet i handlinger og tenkning

Asceticism (eller bot) - en levemåte, som kan karakteriseres ved avholdenhet fra verdslige gleder og forskjellige neblagonravnyh handlinger. Ofte ty til det for å oppnå noen religiøse mål, men tilhører en bestemt religion er ikke en forutsetning. Mange åndelige tradisjoner (for eksempel buddhismen, jainismen, kristendom pustynnichestvo) omfatter praksis som pålegger restriksjoner på handlingene til kropp, tale og sinn. Grunnleggerne og tilhengere av disse religiøse læren ledet et veldig enkelt liv, avstå fra sanselige nytelser og akkumulering av jordisk gods. Askese - det er en måte å tenke og handling, som praktiseres ikke som en avvisning av gledene i livet, og ikke fordi det i seg selv er dydig, men på grunn av den fysiske og åndelige helse.

Sosiologi og psykologi av askese

Den tyske sosiologen Maks Veber gjorde forskjellen mellom nøysomhet "omverdenen" og "verden", som ble oversatt til engelsk som "forsakelse" og "kjedelige" askese, henholdsvis. Full askese praktiseres av folk som forlater samfunnet til å fokusere på sin åndelighet (dette gjelder både fellesskapet av munker, og en ensom asketer). "Verdslige" asketer forfatteren kaller de som praktiserer selvbeherskelse i aksjon uten å forlate sin vanlige plass. I det 20. århundre foreslo amerikanske psykologen og teoretikeren David McClelland at under normale forhold nøysomhet - en livsstil, rettet mot gleder, distraherende mann fra sitt kall, men slik at de gleder som ikke forstyrrer ham.

Religiøse og sekulære motivasjon

Øv beherskelse karakteristisk for både religiøse og sekulære mennesker. For eksempel, i form av åndelig motivasjon en person kan sulte å nekte seksuell aktivitet og å ty til andre former for selvfornektelse for å oppnå oppmerksomhet og få en tettere forbindelse med objektet av hengivenhet. Verdslig askese - det er en livsstil som kan praktiseres på en rekke andre materielle eller immaterielle mål: en slående eksempel - spartanerne som observerer streng disiplin i forberedelsene til kamp.

Eksempler sekulære innstrammings

• Man reduserer sine boutgifter med sikte på å gi mer tid til kreativitet.
• Mange profesjonelle idrettsutøvere avstå fra seksuell aktivitet, fet mat og andre fornøyelser før viktige konkurranser for å forberede seg på det mentalt og fysisk.
• Avholdenhet fra alkohol, tobakk, medikamenter og hor er en del av den ideologi visse subkulturer.
• Den enkelte kan leve et asketisk liv for en dag, måned eller noen annen periode som en test av viljestyrke.
• Noen typer meditasjon praksis for legfolk anta avholdenhet i kroppen handlinger, tale og sinn.
• Asketisk livsstil for en viss tid kan være en hyllest til tradisjon, for eksempel, for å følge minnet om forfedre og deres vanskelige situasjon.
• Fornektelse av mat og grunnleggende nødvendigheter er en del av sultestreiken.
• Kvinner nøysomhet, noe som tyder holde fysisk og mentalt sunt liv, kan foretas i forberedelse til graviditet.