Parametere, høyde, vekt Anne Khil'kevich. Hvor gammel er Anna Khil'kevich?

Anna Khil'kevich - Russisk skuespiller, kjent for offentligheten av verk i serien "Univer.Novaya hostel" og "Barvikha". På grunn av de fremtredende rollene hun har blitt veldig populært på TV. Til tross for konstant sysselsetting og en kronisk mangel på fritiden, Anna alltid ser flott ut. Om hvordan hun gjorde det, vil bli diskutert i denne artikkelen.

De viktigste parameterne

Høyde, vekt Anne Khil'kevich interesse mange fans av hennes talent. Skuespiller på skjermen alltid ser slank og tonet. Men veksten er bare 160 centimeter. Så lavt jente, Anya alltid ser sin vekt og prøver, betyr det ikke overstige 45 kilo. Tilskuere er også ofte spurt om hvor gamle Anna Khil'kevich. Posisjons skuespillere - ung og stilig skjønnhet, knapt uteksaminert fra high school. Vanskelig å tro, men faktum er at jenta var tjueåtte år. Gjennom forsiktig vare på ansiktet og kroppen, hun ser mye yngre.

vektproblemer

Anna Khil'kevich innrømmer at når hun måtte slippe de ekstra kiloene. Det skjedde i ungdomsårene, da på høyden av 160 centimeter hun veide 50 kg. Hun mener at dette er for mye. Selvfølgelig ble den rollen hormonelle endringer i kroppen, og et usunt kosthold. Hun innrømmer at det i sin ungdom elsket shawarma og absorbere ubegrensede mengder sjokolade barer.

Senere, i en alder av atten, har Anna Khil'kevich der veksten forble det samme, veldig tynn. Hun veide 43 kilo, og det bokstavelig talt krabbe på gaten. For å få muskelmasse, hun drakk selv øl med rømme. Hun klarte å komme seg to kilo, og siden da har hun prøver ikke å få fett. Dette er ikke alltid en jente. Når hun sto på vekten og så at veier 51 kilo. Da sluttet hun å spise, drikke bare vann, og raskt gjenvunnet det tapte form. Men i speilet fortsatt jeg fortsette å se feit kvinne. Nå skuespilleren vet som er utsatt for anoreksi, og prøver ikke å få seg til utmattelse.

Fighting cellulitter

Det er kjent at selv svært slanke kvinner er ikke immune mot dette uvesenet. Anna Khil'kevich også stalknulas med dette problemet. Hun klarte å vinne, "appelsinhud" i hardware kraft av massasje som ødelegger fettcellene og strammer huden. Denne prosedyren kalles LPG-terapi. Som et resultat, skuespilleren var i stand til å ikke bare bli kvitt den "appelsinskall", men å miste to kilo, forgiftet hennes liv. Siden da, høyde, vekt Anne Khil'kevich møtes normen. Men jenta er fortsatt ikke noen hemmeligheter om hvordan du kan holde deg i god form. Og hun er glad for å dele den med sitt publikum.

Massasje, sauna og solarium

"Beautician - min beste venn, terapeut - en kamerat," - sier Anna Khil'kevich. Vekt beste den kan opprettholdes ved en rekke prosedyrer. Hun elsker en massasje. Liten jente vekst kompenserer for høye hæler, og bena er veldig sliten. For å takle dette problemet hjelper vanlig fotmassasje. En annen skuespiller elsker å besøke med kjærester bad. De er hyggelig å tilbringe tid og ta vare på kroppen. Men scrubs og skreller jente prøver ikke å bli involvert - beskytter brunfarge, som alltid har støttet solarium. Hun innser at det ikke er veldig nyttig, så fukter huden kremer og drikke spesielle vitaminer. Kanskje det er derfor å få vite svaret på spørsmålet om hvor mange år Anna Khil'kevich alle sterkt overrasket. Tross alt, er det umulig å gi mer enn tjue år.

drikkevann

Mange ernæringseksperter anbefaler å starte dagen med et glass vann du drikker på tom mage. Anna Khil'kevich, parameterne som du allerede vet, er helt enig i denne påstanden. Hun mener at vann er svært viktig for helse og skjønnhet. Hun selv laste ned en spesiell app på telefonen som bidrar til å overvåke væskebalansen i kroppen. Anna bringer inn informasjonen i programmet hele dagen om hvor mye og hva drikker, og deretter beregner systemet om beløpet er tilstrekkelig eller kroppen er fortsatt nødvendig. Juice og te teller ikke dagen skuespilleren drikke to liter vann. Kaffe jente ekskludert fra kostholdet, siden det tar nødvendig fuktighet og tørke ut kroppen. Hvis du ønsker å heie, drikker Anna Khil'kevich Eleutherococcus.

riktig ernæring

Skuespilleren sier at nå så mye konkurranse i sitt yrke. Derfor, høyde, vekt Anne Khil'kevich alltid er i det optimale område. Hun trenger alltid å se ikke bare god, men helt uten flekker. Så hun prøver å spise riktig. Hun kan ikke spise på samme tid, men det følger en egen strømforsyning. Det forstyrrer aldri med proteiner og karbohydrater, og pass deg for stekt, mel, salt, søtt og røkt. Majones og brus Anna bruker ikke. Hver dag får hun på skalaen, og hvis han ser at et pund lagt til, så trim deler. Skuespilleren var også i stand til å overvinne sin lidenskap for sjokolade, som hun hadde svelget kilo.

dietter

Anna Khil'kevich noen ganger slanking. En gang hun spiste bare bokhvete. Etter et par dager, maten var drømmen hennes om natten og på dagtid overalt forfulgt lukten av paier og stekt kjøtt. Ifølge jenta, hennes venn var i stand til å holde på en bokhvete to måneder. Hun klarte å gå ned i vekt med sju kilo, men det ødela magen og deretter behandlet i lang tid, fordi i dealeren ikke har alle de elementer som er nødvendige for kroppen.

Da skuespilleren prøvde å farge kosthold. Dette er når hver dag i uken, kan du spise mat med bare én farge. Stikker til en slik strømforsyningssystem på et blunk, så det viser seg helt annen meny.

Diet av Anna Khil'kevich

Det grunnleggende prinsippet om denne dietten - delt måltider. Den er designet for en uke. Hver dag må oppfylle bestemt farge.

• Mandag. Du kan spise hvite matvarer. Det kan være melk, eggehviter, bananer, ris, kål, ost, poteter.
• Tirsdag. Vi trenger mat å spise rød vannmelon, kirsebær, rød fisk, rød pepper.
• Onsdag - "grønn" dag. Du kan spise gress, kiwi, agurk, salat og kål.
• Torsdag. Day oransje matvarer. Suit tomater, sjø buckthorn, appelsiner, gulrøtter.
• Fredag. Du må spise lilla mat. Det kan være plommer, solbær, druer, aubergine.
• Lørdag - "gul" dag. Du kan spise squash, aprikoser, fersken, paprika, mais, og selv øl (i moderate mengder).
• Søndag. Utslipp "klar" dag. Du trenger å drikke bare vann uten gass i noen mengde.

Nå vet du høyde, vekt Anne Khil'kevich. Som du kan se, har jenta til å ta en stor innsats for å holde seg i form. Vi ønsker den unge, vakre og talentfulle skuespilleren nye interessante og bemerkelsesverdige roller, så vel som lykke i hans personlige liv. Hun definitivt fortjener det.