Postpartum depresjon: symptomer, symptomer, årsaker. Hva er fødselsdepresjon og hvordan du kan unngå det?

Allerede under svangerskapet kvinnen forbereder for fremtiden rollen som mor på den psykologiske nivå, så vel som til alle vanskelighetene, kommende i denne perioden. Etter levering, mange kvinner er redd for amming og omsorg for barnet. Dessuten kan du få frykten for helsen til den nyfødte. Men snart alle frykt for å bli forlatt, kvinnen roet seg og gradvis kommer inn i mors rolle. Dessverre ender ikke all denne perioden trygt. For noen kvinner, det er en smertefull angst, uberettiget av objektive grunner. I medisin, er slike endringer kalles depresjon. I denne artikkelen beskriver vi nærmere om denne tilstanden, de viktigste årsakene og forebygging.

Hva er fødselsdepresjon?

Dette er ganske alvorlig psykisk sykdom, dannes utelukkende i barselperioden og preget av nedstemthet, tap av tidligere interesser. En slik patologisk tilstand er mer sannsynlig å oppstå på den første eller andre uke etter utseendet av en baby til verden.

Denne typen depresjon er direkte relatert til de sosiale, kjemiske og psykologiske endringer i livene til damene. Heldigvis er dette patologi perfekt behandles.

De kjemiske forandringer som forekommer i kroppen, på grunn av variasjoner i hormonnivåene etter fødsel. Men eksperter fremdeles ikke kunne finne vitenskapelige bevis for sammenhengen mellom hormoner og depresjon direkte. Det er kjent at i løpet av svangerskapet babyen nivåer av progesteron og østrogen øker 10 ganger. disse tallene faller kraftig etter fødselen av barnet, og etter tre dager, vendte de tilbake til nivået det var før graviditeten.

Sammen med hormonelle endringer, sosiale og psykologiske transformasjon også påvirke utseendet av doldrums.

De viktigste årsakene

For å håndtere denne tilstanden er ikke bare mulig, men nødvendig. Bedre ennå, til advarselen tegn på fødselsdepresjon og hindre utvikling av alvorlige psykiske lidelser. Ikke alle damer som har født er underlagt denne tilstanden: noen kunne overleve det veldig fort og nå med barnet nyter hver ny dag, mens andre opplever daglige anfall av irritabilitet og sinne, som et resultat av det kommer selv før skilsmissen. Hvorfor skjer dette? For å hindre utvikling av depresjon, er det viktig å vite årsakene til det og prøve, hvis mulig, unngå dem. Utløsende faktorer:

• Uønsket eller vanskelig graviditet.
• Problemer med amming.
• Konflikter med barnets far (utroskap, krangler, skandaler, separasjon).
• Opprørt av nervesystemet selv før babyen til verden.
• Overdreven trening.
• økonomiske problemer.
• Burnout.
• Mangelen på grunnleggende hjelp fra utsiden.
• Uberettigede forventninger.

Selvfølgelig ikke alle årsaker til depressive tilstand er avhengig av kvinnen. de er ofte diktert av de sosiale og levekår. Men den emosjonelle tilstanden til en ung mor avhenger av tanker og daglige humør, holdning til livet og andre. Det er derfor psykologer er sterkt anbefalt å redusere alle negative følelser til et minimum.

symptomer

Hva er symptomene på fødselsdepresjon? Hvordan vet du at du har akkurat det problemet, snarere enn en bestemt sykdom? Tross alt, kan dette være den mest vanlige tretthet av etterslep av saker, som ofte løser seg selv. Eksperter identifisere en rekke tegn som tyder på staten postpartum depresjon. Når de ser ut til å være, uten forsinkelse, bør du kontakte lege. Bare en spesialist kan bekrefte eksistensen av et problem som postpartum depresjon.

• Symptom 1. Regelmessige antall klager på kvinner som lider om ensomhet og slapphet. I tillegg kan mødre opplever tearfulness, humørsvingninger, ukontrollerbare utbrudd av sinne. Allerede slektninger bør varsle, fordi det er slik, og postpartum depresjon begynner.
• Symptom nummer 2. Panic om status og helse av den nyfødte. Svært ofte er det en kvinne en følelse av skyld på grunn av de mindre tilbakeslag. Du kan også få selvmordstanker, dyster fremtidsvisjon.
• Symptom nummer 3. vekk konfliktsituasjoner, daglige raserianfall, selvhevdelse. Slektninger og venner er vanligvis ikke klar over de underliggende årsakene til slik oppførsel av en ung mor. Men det er, betyr det at vi må være postpartum depresjon.
• Symptom nummer 4. Følelsen av panikk og angst, ledsaget av hjertebank, tap av matlyst, vanlig hodepine, søvnløshet. Noen ganger kan en kvinne har en uimotståelig trang til å gjøre meningsløse, ifølge andre handlinger. Enkle samtaler med den unge moren ofte ende i alvorlige skandaler.

Det er ledsaget av symptomer som depresjon etter fødsel. Hvis du finner en eller to av disse symptomene, er det ingen grunn til bekymring, da dette kan være banalt tretthet. Hvis dette tallet er større enn grensen, er det på tide å slå alarm og umiddelbart søke profesjonell hjelp.

Hvorfor er det viktig å anerkjenne eksistensen av problemer på en riktig måte? Saken er at langvarig depresjon etter fødsel, som i noen tilfeller kan vare i flere måneder, uten innblanding av leger ofte ender psykose. Denne tilstand er karakterisert ved den forvirrede bevissthet, vrangforestillinger, hallusinasjoner, total utilstrekkelighet. Selvfølgelig kan det allerede være et spørsmål om mor begrense tilgangen til babyen.

Hvilke faktorer øker sannsynligheten for forekomst av sykdommen?

Det er flere, og de er av forskjellig art:

1. Age. Jo tidligere en kvinne blir gravid, jo større er risikoen.
2. Ensomhet.
3. Mangel på psykologisk støtte fra familie og venner.
4. Tvetydig oppfatning av svangerskapet.
5. Barn. Jo flere barn, jo større er sjansen for depresjon i hver etterfølgende svangerskap.

Typer av fødselsdepresjon

Eksperter identifisere tre typer natur lidelser, som er dannet først etter fødselen av barnet:

1. Postpartum blues. Med denne tilstand er kjent for hver kvinne, er det en normal reaksjon på endringer inntraff. Den unge moren humøret kan endre seg dramatisk. Først nå føler hun veldig glad i denne verden, og etter noen minutter begynner å gråte. Kvinne blir irritabel, intolerant, spent. Ifølge eksperter kan postpartum blues vare noen timer eller et par uker. En slik tilstand ikke krever spesialisert behandling, som ofte løser seg selv.
2. Postpartum depresjon. Symptomene som karakteriserer denne tilstanden, som oftest vises noen dager etter fødselen. De ligner på symptomer på postpartum blues (tristhet, fortvilelse, irritabilitet, angst), men manifestert i større grad. I løpet av denne perioden, en kvinne, som regel, ikke kan utføre daglige oppgaver det er pålagt. Når dette skjer, bør du straks å søke hjelp fra en psykolog. Til tross for kompleksiteten av denne sykdom, depresjon etter fødselen helt tilgjengelig for behandling. Videre tilbyr moderne medisin en rekke løsninger på dette problemet, slik at hver kvinne kan velge den mest hensiktsmessige alternativet for seg selv.
3. Postpartum psykose - dette er den mest alvorlige psykiske lidelser diagnostisert i unge mødre. Sykdommen synes plutselig og raskt utvikle (i løpet av de tre første månedene etter fødsel). I utgangspunktet mister en kvinne evnen til å skille kjent fra den virkelige verden oppfunnet, har hørselshallusinasjoner. Andre symptomer inkluderer søvnløshet, permanent opphisset tilstand, sinne på verden rundt oss. Når de primære symptomene er svært viktig å søke hjelp fra en kvalifisert lege. I noen tilfeller er sykehusinnleggelse nødvendig, da det er fare for skade ikke bare direkte selv, men også til den nyfødte.

Når du starter og hvor mye varig fødselsdepresjon?

Postpartum depresjon anses å være et mer alvorlig problem enn vanlig melankoli. Hvis du overvinne de melankolske unge mødre allerede takle alle vanskeligheter og oppleve gleden av omsorg for en baby, kvinner med fødselsdepresjon hver dag føler alle elendig og avmagret.

Noen ganger damen før advent av smuler i verden sliter med nedstemthet og arbeidskraft bare forverre den aktuelle problemet tidligere.

I noen tilfeller, symptomene på psykiske lidelser vises måneder etter fødselen av en baby. I utgangspunktet er den unge moren opplever svært positive følelser og glede av samleie med et barn, men etter en viss tid, blir alle disse tiltakene begynner å slites ned, og kvinnen selv føles elendig og deprimert.

Hvor lang tid tar fødselsdepresjon? Det avhenger ikke bare mor, men også på sine omgivelser. Svært ofte er en kvinne ikke er i en hast for å søke kvalifisert hjelp fra en psykolog, som tyder på at problemet vil løse seg selv. Noen ganger, det smukke kjønn er rett og slett redd for å søke støtte for en komplett skuffelse i meg selv og konstant bekymring for helsen til barnet.

Selvfølgelig, denne holdningen bare forverrer situasjonen. Du bør ikke være flau for å be om hjelp. Først av alle psykologer anbefaler å snakke med sine kjære, til å fortelle om alle bekymringer. Hvis de er enige om å ta på noen av saker av huset, vil min mor har tid til å hvile og til og med råd fra ekspertene.

Hva bør behandles?

Hvordan bli kvitt fødselsdepresjon? Det er dette spørsmålet som oftest spurt av venner og slektninger av en kvinne som måtte håndtere dette problemet. Først bør vi søke kvalifisert hjelp. Forsøk på å hjelpe en ung mor er ikke anbefalt, fordi i noen tilfeller medisiner og psykologisk rådgivning. Selvmedisinering kan bare forverre situasjonen, noe som ville medføre utvikling av postpartum psykose.

Avhengig av type og kompleksitet, depresjon eller behandles på poliklinisk basis, eller i stasjonære forhold. Beslutningen om den endelige versjonen er akseptert utelukkende på grunnlag av påvisning av risiko for suicidale tendenser og alvorlighetsgraden av den generelle tilstanden. Moderne medisin tilbyr flere metoder for behandling:

• Psykoterapi. Denne behandlingen alternativet er utført eller individuelt eller i grupper.
• Anvendelse av anti-depressiva.
• Bruken av beroligende midler.
• Utnevnelsen av neuroleptika (stoffer er ansvarlig for nedgangen i motorisk aktivitet og tydelige psykotiske symptomer).

Som regel bruken av disse midlene innebærer en fullstendig avvisning av amming, da disse kjemikaliene kan skade barnet. Det er viktig å merke seg at eventuelle medisiner bør tas kun etter avtale med lege. Når er post-partum depresjon, narkotika gradvis veltet, og kvinnen tilbake til sitt vanlige liv.

Hva mannen?

Psykologer anbefaler til slektninger og venner til å hjelpe unge mødre, møtt med et slikt problem som postpartum depresjon. Årsakene til denne sykdommen, som vi vet, er ofte forankret i en mangel på hvile. Mann kan hjelpe sin kone at han skulle ta på seg en rekke oppgaver i hjemmet, for å møte de fysiske behovene til den nyfødte. Det er ingen hemmelighet at denne typen lidelse er sjelden diagnostisert i de par der mannen i utgangspunktet tok aktivt del i den generelle familiesaker.

Uvurderlig støtte for kvinner som er det faktum at mannen er villig til å lytte til alle hennes erfaringer og bekymringer, oppmuntre. Det anbefales å unngå skarpe kritikk og fordømmelse.

komplikasjoner

Følgende kan tilskrives ubehagelige konsekvenser:

• Langvarig depresjon (mer enn ett år).
• Selvmordsforsøk.

I tillegg til medisinsk art av de mulige komplikasjoner er ganske tunge samfunnsmessige konsekvenser. Den første er kollapsen av familien. Faktisk, de stadige endringene i stemningen av kvinner, misnøye med livet, irritabilitet - alle disse faktorene ofte presse begge ektefellene på skilsmisse. I tillegg er noen kvinner i et anfall av desperasjon ta en avgjørelse om avslag på barnet. Som regel denne typen situasjon er vanlig blant enslige mødre.

forebygging

Hvordan unngå fødselsdepresjon? De eksakte årsakene til denne tilstanden er fortsatt ukjent. Det er derfor eksperter ikke kan gi effektive tiltak for forebygging.

Imidlertid har psykologer identifisert en rekke tiltak som er til en viss grad bidra til å redusere sannsynligheten for depresjon:

1. Planlegging for graviditet.
2. Advance forberedelse for fremtiden morskap (lese faglitteratur, kurs på sykehuset, snakk med en psykolog).
3. Deteksjon og rettidig behandling av de såkalte postpartum blues (en tilstand preget av følelsesmessig ustabilitet og tearfulness, utvikler etter fødselen av barnet).
4. Psykologisk støtte av svangerskapet.

konklusjon

I denne artikkelen, ble vi fortalt at det er en post-partum depresjon hos kvinner. Symptomer og årsakene til tilstanden i et bestemt tilfelle kan variere. Det er viktig å huske at depresjon - er først og fremst en ganske alvorlig sykdom. Den svært unge moren ikke hennes feil at hun måtte lide så mye. Det er derfor bare å ta meg sammen og håndtere problemene med kvinner kan ikke gjøre. Tross alt, vil ingen tvinge ikke kan overvinne influensa, diabetes eller hjerteinfarkt.

På den annen side, oppmerksomheten hennes mann og familie hjelper en kvinne føler virkelig elsket. Det vil være mye enklere å finne ledig tid for avslapping eller en hobby. Denne type omsorg bidrar til rask gjenoppretting av en ung mor og hennes retur til familien.