Tokoferol beskytter kroppen mot virus og frie radikaler

Vitamin E - er en samling av fettløselige biologisk aktive tokoferoler og tokotrienoler besitte kraftige antioksidante egenskaper. Involvert i syntesen av proteiner og mange viktige prosesser i vev metabolisme. Det er åtte former av vitamin E, blir de delt i to grupper: tokoferoler og tokotrienoler,. Fire av dem sto for tokoferoler og fire tocotrienols på. De blir identifisert med forstavelsen av alfa, beta, gamma og delta. Det fettløselige vitamin akkumuleres i fettvevet, dens mangel er ikke oppdages umiddelbart, slik at det er diagnostisert med store vanskeligheter. Går inn dette viktige vitamin fra maten. Tokoferol beskytter kroppen mot virus, hindrer cellene oksidasjon og aldring, fremmer resorpsjon av tromber og hindrer deres dannelse, er involvert i cellulær metabolisme og respirasjon av celler. Med denne vitamin celle ernæring forbedrer, veggene i blodårene og hjertemuskelen styrket. Under det eksisterende i vårt land, standard daglige behovet for tokoferol er 10 mg.

I vegetabilske oljer, lever, kylling egg, frokostblandinger, nøtter, smør, melk og inneholder tokoferol. Merk opplyser at når legemet blir absorbert medikament (ved hjelp av syrer, gallesyrer) 50%, blir metabolitter utskilles i urinen, og den ikke adsorberte del av produktet - i avføringen. Når utilstrekkelig inntak av vitamin i kroppsbalansen forstyrres: mottar mindre enn som forbrukes. På grunn av mangel på systemisk vitamin E, som er usynlig og den viktigste årsaken til mange sykdommer, redusert effektivitet og akselerere aldring: indusert på cellenivå, frie radikaler fører til tilsynekomst av mange produkter kroniske degenerative sykdommer.

Vitamin E som antioksidant bidrar til å stabil cellemembranene og beskytte hud vev, øye, lever, bryst og testiklene, som er mer følsomme for oksydasjon. Den beskytter lungene fra oksidativ skade av skadelige substanser slippes ut i miljøet. Vitamin E bidrar til å opprettholde den biologiske aktivitet av vitamin A - er en annen viktig fettløselige vitamin. Den beskytter også de umettede fettsyrer i kroppen og forhindrer oksydasjon av visse hormoner, for eksempel produsert av hypofysen og binyrene. Dannelse av frie radikaler og oksydasjonsprosesser i forbindelse med utviklingen av kreft, slik at kosten antioksidanter som vitamin E kan bidra til å forhindre tumorvekst. I tillegg tokoferol beskytter kroppen mot virus.

Vitamin E er anvendbare for forebygging og behandling av en rekke sykdommer. Den antioksidantegenskaper som er karakteristiske for ham å hjelpe i behandlingen av hjertesykdom, diabetes, kreft og revmatoid artritt. Vitamin E støtter immunsystemet, som produserer en immunprotein som dreper virus, bakterier og til og med kreftceller. Det er kjent at den vitamin effektivt anvendes ved forebyggelse og behandling av herpes simplex virus (dannet på grunnlag av de betente grupperte vesikler med klart innhold), dvs. tokoferol beskytter kroppen mot herpesvirus som er vanlige og meget smittsom og kan stimulere utviklingen av Alzheimers sykdom.

Mangel på vitamin A kan føre til tretthet, manglende evne til å konsentrere seg, fremveksten av reproduktive problemer, muskeldystrofi og nervøse dysfunksjoner. I tillegg kan noen andre faktorer bidrar til en mangel på vitamin E. For eksempel, kan dårlig absorpsjon av fett som et fettløselig vitamin og legemet ikke ta det, hvis det ikke vil være noe fett i kosten. Således er det nødvendig å huske på at absorpsjon av en nærings avhenger av de andre næringsstoffer. I denne balansert kosthold er en nøkkel for en sunn kropp og forebygge sykdom, og tokoferol beskytter kroppen mot virus, hindrer dannelsen av frie radikaler bare under visse vilkår, en av de viktigste er retten satt av matvarer i kostholdet.

Vitamin E er fremstilt i form av kapsler inneholdende 100 mg aktiv ingrediens i solsikkeolje (tocoferolacetat). Instruksjon indikerer at normale daglige dosen er fra 100 til 300 mg. Om nødvendig, kan den økes til 1000 mg per dag. Mulige allergiske reaksjoner forekommer ved høyere doser i form av diaré, magesmerter. Stoffet bør ikke gis ved overfølsomhet til tokoferol. Under graviditet eller amming Vitamin E kan tas av lege.