Typer av brudd på holdning hos barn. Forebygging av brudd på et lager ved hjelp av hva?

Gå oppreist som en mann var i ferd med evolusjon, noe som gir ham en enorm rekke fordeler fremfor andre pattedyr. På grunn av den vertikale posisjonen av kroppen dukket opp og holdning, og problemer knyttet til den. Hvis barnet utvikler riktig både fysisk og psykologisk synspunkt, vil det se naturlig og vakker og føles bra. Den første indikator på helse - flat holdning.

Brudd på denne indikatoren kan være både medfødt og ervervet. Unormal krumning av ryggraden kan føre til utseendet av smerte og abnormiteter i vitale systemer i kroppen. Forebygging holdning forstyrrelser utføres ved hjelp av forskjellige teknikker som vil bli beskrevet nedenfor.

Rollen til riktig holdning

Sedvanlig stilling av menneskekroppen på plass - dette er den holdning. Typer brudd, forebygging av sykdommer i ryggraden - alt dette kan fortelle en kvalifisert podiatrist. Spesiell oppmerksomhet bør vies til holdning som barn. På denne tiden, kan mange problemer løses uten medisinsk intervensjon. Komme til unnsetning for fysioterapi. Det er ingen tilfeldighet barn i barnehage og grunnskole pass undersøkelser årlig. Således mulig å identifisere sykdommer, inkludert ryggmargs patologier på et tidlig stadium.

Forebygging av brudd på et lager ved hjelp av selv-kontroll, og spesielle oppgaver. I tillegg er foreldrene plikt til å kjenne tegn på et barn riktig posisjon på ryggen. Begge rumpe barnet bør plasseres på samme nivå, og kragebeinet - for å lage en horisontal linje. Den samme lengde bør være underekstremitetene. Skulderblad, skuldre og brystvortene er også ideelt plassert symmetrisk.

Hva gjør riktig holdning?

Foreldre trenger å vite hvilke funksjoner som skal utføres av holdning til barnet. Årsakene til brudd, forebygging - er også ganske viktig informasjon kan finnes ut ved barneortopedisk på den lokale klinikken. Først av alt, riktig holdning fremmer jevn fordeling av belastning på ryggraden. Dette er viktig spesielt i skolealder når barnet vokser raskt. I tillegg, hvis en person utvikler riktig, har det utmerket koordinering av bevegelser, holde balansen uten problemer.

Holdning - er ikke bare en ytre indikator. Rett tilbake beskytter indre organer og deres funksjon. Anbefalinger for forebygging av brudd på holdning gitt til barnet som helhet har utviklet seg positivt. Imidlertid er det estetiske aspektet ikke den siste plassen. Pukkelrygg som gjør en person mindre tiltalende. Dette betyr at det vil være komplisert og mangel på kommunikasjon.

Noe som fører til en krumning av ryggraden?

Øvelser for forebygging av brudd på holdning er nødvendig å gjøre alt. Viktigst ikke glem om det i barndommen. Foreldre bør sørge for at barnet er ordentlig sitter ved pulten sin. Og i løpet av morgen øvelser bør gis 3-5 minutters trening for ryggen. Hvorfor gjøre det? Og så, at krumning av ryggraden, kan du få en rask nok. Problemene kan forårsake feil posisjon ved skrivebordet, dårlig belysning i rommet, ubehagelig klær, mangel på mosjon.

Dessverre kan postural lidelser være medfødt. De er noen ganger assosiert med bindevevssykdommer, rakitt. Hvis en person har en sykdom av de optiske og auditiv enheter, i hvert fall over tid også ha problemer med holdning. Dette skyldes det faktum at vi må hele tiden se nøye og lytte. I dette tilfelle forebygging av forstyrrelser i stilling ved hjelp av selv-kontroll.

Typer forankrings lidelser

Avhengig av krumning av et eller annet plan er det flere typer brudd. Den vanligste patologi hos barn - bøye seg. De viktigste symptomene - vingeblad og bøyde hodet. Problemer oppstår ofte når de er riktig tilpasset en skole skrivebord. Round tilbake - en alvorlig krenkelse. Denne ekstreme bøye. Barnet kan flytte tyngdepunktet. Ofte kan du se folk gå på bøyde ben. Dette gjør at pasienten til å holde balansen.

Hva annet er dårlig holdning (typer brudd)? Forebygging bør også gjennomføres hvis det var symptomer på en flat rygg. Samtidig avviser alle de fysiologiske kurvene i ryggsøylen blir flat. Problemet er at med en slik patologi er ikke av- og hele belastningen faller på bunnen av hodeskallen. Hvis tiden ikke iverksette tiltak, kan pasienten razitsya Osteochondrose.

Brudd på holdning i frontal retning av ekspertene kalles skoliose. Symptomer på sykdommen - et brudd på symmetri av legemet. Problemet kan lett diagnostiseres, hvis du spør en person til å stå oppreist. Skuldre, skulderbladene, brystvorter - det vil alle være på ulike nivåer.

Hvorfor holdning lidelser er farlig?

Eventuelle avvik fra normalverdier bidra til utvikling av alvorlige sykdommer. Hvis vi snakker om brudd på holdning, er det lidelse bevegelsesapparatet av mannen. Dersom ikke riktig å gjøre oppmerksom på problemet, kan utvikle seg til alvorlige sykdommer, slik som lav ryggsmerte, slitasjegikt, bryst misdannelse. I fremtiden kan vises unormalt i funksjon av hjerte-og respiratoriske systemer.

Oppdage unormalt av holdning er et blunk. Alt du trenger å gjøre - er å gjennomgå regelmessig undersøkelse av en podiatrist. Foreldre bør inspisere og barn hjemme. Hvis du er i tvil, er det ønskelig å konsultere en spesialist.

forebygging

Korreksjon kan gjøres med ulike teknikker. Anbefalinger til foreldre om forebygging av holdning avvik kan inkludere gymnastikk hjemme, iført ortopediske korsetter, overholdelse av riktig holdning mens du arbeider ved skrivebordet. Av stor betydning for brudd på holdning har en massasje. Imidlertid kan prosedyren kun utføres av en kvalifisert spesialist. Legen vil hjelpe lindre muskelspasmer og å etablere metabolske prosesser i kroppen.

I helsevesenet, forebygging av brudd på et lager ved hjelp av spesiell opplæring på simulatorer. Hvis barnet har en innledende fase av skoliose, for eksempel spesielle ferdigheter utviklet ved hjelp av en øvelse ribbevegger, hoops dumbbell. I tillegg kan legen din anbefale øvelser for å utføre hjemme.

For å oppsummere

Enhver feil holdning - gå til sykdommer i ryggraden. Det finnes mange metoder for korreksjon. Men det viktigste er selvkontroll. Det er viktig at barnet er ordentlig sitter bak et skrivebord, sove i en komfortabel seng. Oppfordres til bruk av spesialmadrasser.