12 fantastiske fordelene av nesle te, bør du være oppmerksom på

Du vet sikkert at hvis du berører brennesle, vil det være en brennende følelse? Dette er fordi bladene og stilkene er tynne hår som i kontakt med hud irriterende kjemikalier utgitt. Likevel er det ikke nødvendig for å unngå brennesle. Du vil bli overrasket, men en kopp nesle te er i stand til å umiddelbart gi friskhet og energi!

Anlegget er også kjent som stornesle (brennesle) i latin og har rik urte arv. Det har vært brukt som et vanndrivende siden middelalderen i Europa og er en utmerket tonic for kvinner.

I en kopp te fra nesle inneholder vitaminene A, B og K, riboflavin, niacin, folsyre, karbohydrater (71,33%), fett (2,36%) og proteiner (25,8%). Det er også rik på mineraler som kalsium, jern, kalium, fosfor, mangan, sink, kobber og magnesium.

Brennesle er allment verdsatt for sine ernæringsmessige og medisinske egenskaper, men la oss finne ut hva som er fordelene med brennesle te.

1. Har en positiv effekt på fordøyelsen

Drikk te laget av brennesle å få lindring fra fordøyelsesbesvær, kvalme, økt gass, kolitt og cøliaki. Det hindrer også diaré, dreper ormer og parasitter.

2. reduserer kolesterolnivået i blodet

Nesle inneholder beta-sitosterol, som bidrar til å redusere absorpsjonen av kolesterol i kroppen og dermed sørger for et sunt hjerte og blodkarene.

3. Gir den korrekte cellestrukturen

Stikk er rik på flavonoider, slik som quercetin, som har antioksidantegenskaper. Tea nesle ekstrakt bidrar til å beskytte DNA og cellemembraner mot skader forårsaket av frie radikaler.

4. bidra til å forebygge problemene med blære- og nyresteiner

Te blader av nesle er en naturlig vanndrivende, det bidrar til å holde vannstrømmen gjennom nyrene og urinblæren, for derved å forhindre krystalliseringsprosessen (dannelse av steiner) i nyrene. I henhold til Journal of Pharmacotherapy Herbal, ved hjelp av brennesle te kan fjerne giftstoffer fra urinveiene, så vel som for å forsterke effekten av legemidler til behandling av urinveisinfeksjoner.

5. fungerer som en naturlig smertestillende middel som letter smerten av leddgikt og muskelsmerter

Nesle brukes i uminnelige tider for behandling av artritt. Forskning støtter konklusjonen om at lokal applikasjon av et ekstrakt av nesle blader kan bidra til å lindre leddsmerter. I tillegg er bruken av te fra bladene av brennesle ekstrakter sammen med ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) hjelper mennesker redusere dosen av den sistnevnte.

6. Kan behandle eksem og andre hudsykdommer

Nesle te hjelper skylle ut giftstoffer fra kroppen. Dette i sin tur hjelper huden ren og hjelper behandle eksem.

7. Brukes som en naturlig kur for allergi

Te nesle både forhindrer og behandler allergier forårsaket av sesongmessige endringer, som kløe, allergisk rhinitt og nysing. Brennesle bidrar til å redusere mengden av histamin som produseres av kroppen som reaksjon på et allergen, slik at legene foreskrive den frysetørkede nesle for å forhindre høysnue.

8. Behandling av godartet prostatahyperplasi (BPH)

Ifølge Medical Center ved University of Maryland, er brennesle brukes til å behandle BPH i Europa. Laboratoriestudier har vist at brennesle kan fungere som finasterid (et legemiddel til behandling av benign prostatahyperplasi) i reduserer multiplikasjon av prostata-celler, selv om dette ikke redusere størrelsen av prostata. Men forskerne har ennå mer forskning er nødvendig i dette området for å finne ut hvordan brennesle reduserer BPH symptomer.

9. Et godt tonic for kvinner

Nesle te er rik på jern og bidrar til å bekjempe anemi. Gravide anbefales å drikke brennesle te for å hindre blødninger og gjør frukten av den sterke. Nesle fungerer også som et middel som stimulerer produksjonen av melk i ammende mødre. Unge kvinner kan også drikke te laget av brennesle, for å hindre oppblåsthet og kramper som følge starten av menstruasjonssyklusen. Anlegget reduserer også muskelknuter, regulerer menstruasjonssyklusen og hindre symptomer på overgangsalder hos kvinner med østrogen.

10. bidrar til å hindre diabetes og problemer med blodtrykket

Å drikke brennesle te bidrar til å redusere blodsukkernivået. Naturlige vanndrivende egenskaper også bidra til å opprettholde blodtrykket.

11. Et effektivt middel for oral hygiene

Dårlig munnhygiene kan ha en negativ innvirkning på helsen. Gingivitt og dental plakk kan føre til dårlig ånde og sår i munnen. Gingivitt kan forebygges ved hjelp av te-ekstrakt av nesle med munnvann.

12. Reduserer indre blødninger

Tea Nettle er kjent i stand til å redusere livmor, neseblødning og blødninger i tarmen. Men vær så snill, ikke forsømme å appellere til en spesialist dersom du får noen uforklarlige blødninger! Brennesle te kan også brukes til å behandle mindre skader.

forbereder brennesle

Hvis du har tilgang til friske planter, kan du bare tørket nesle blader i solen, så for å gjøre dem te. Eller kjøpe en ferdig råvare i apotek.

Å gjøre det te, du trenger bare en eller to ts av tørket nesle blader brygge en kopp kokende vann og la stå i 5-10 minutter. All healing drink er klar! For ekstra fordel, kan du legge til en infusjon av nesle rot. hvis ønskelig, tilsett sitron og honning for å forbedre smaken og aromaen.

Du kan også bruke ferdiglagde nesle te poser, noe som er veldig praktisk når du er borte fra hjemmet.

Mulige bivirkninger

Som alle andre verktøy, kan brennesle te forårsake bivirkninger. Derfor bør gravide kvinner og ammende mødre konsultere legen din før du prøver te laget av brennesle eller innføre det i kosten.

i konklusjonen

Gitt fordelene ovenfor brennesle te, kan vi si at det er en universell løsning til nesten alle helseproblemer! Gjør det en konstant følgesvenn, vil du sikre deg en sunn fremtid!