23, vellykkede mennesker som foretrekker å stå opp veldig tidlig

Det er et ordtak: Early bird fanger - som Gud gir. Nedenfor ser vi på listen er kjent for folk som trenger å stå opp tidlig for å gjøre historien og for å utvikle samfunnet. Det bør umiddelbart merke til at å stå opp tidlig - betyr ikke nok søvn.

Tim Kuk - Apple CEO

Administrerende direktør i Apple våkner opp på 3:45 og analyserer bokstaver samlet på e-post innen en time. Så går han til gym. det kommer en av de første på kontoret. Cook sier, hvis du elsker jobben din, trenger du ikke zamechete hvor mange timer bruker på det.

The First Lady of America

Labor Day First Lady Michelle Obama starter på 04:30.

Sannsynligvis alle vet at presidenten i landet for å sove en gang. Denne erklæringen gjelder for First Lady, som er ryggraden i sin mann. Michelle Obama starter sin morgen med en treningsøkt, og tilbringer så tid med barna. First Lady sier at trening hjelper henne til å våkne opp og komme ned.

Tim Armstrong: Veien til suksess

CEO av AOL, starter Tim Armstrong dagen på 5:00, prøver å bruke mindre tid på datamaskinen. Han står opp så tidlig fordi han ønsker å ha tid til å trene, lese, prate med sin datter, som i likhet med ham, en tidlig riser. På 7 am, satte Armstrong ned for å sjekke e-posten.

Ursula Burns

Xerox administrerende direktør i stiger på 5:15 for å sjekke e-post og trene. Det bør være oppmerksom på at det kan fungere frem til midnatt. Burns mener at alle vellykkede mennesker gjøre før frokost bør være lading. To ganger i uken går hun til personlig trening 6 am.

Jeff Immelt

CEO i GE Jeff Immelt er vekket fra sin søvn på 5:30 for å gå til cardio, der han viste, aviser og se på TV-kanalen CNBC. Jeff hevder at han jobbet hundre timer i uken for tjuefire år.

Indra Nooyi

Director i PepsiCo i et kontor med syv om morgenen. Nooyi blir vekket på 4 am. I et intervju, sa hun at en drøm - det er en gave fra Gud, den er fratatt.

Dan Lee

Leder NextDesk Dan Lee starter sin dag på 3:30. Til frokost, drikker han to liter drikkevann, deretter to kopper sterk kaffe. I løpet av de neste 30 minuttene, gå med en hund. Ved 05:15, går han til treningsstudio, hvor han arbeider for å 06:15. En time han har igjen å ta en dusj og kle på seg. På kontoret til direktør vises på 7:15.

Dzhek Dorsi

Administrerende direktør i Twitter og Square våkner opp før daggry, ca 5:30 am å forlate tid er ikke meditasjon og gå til den seks mil joggetur.

Serdzhio Markionne

Administrerende direktør i Fiat Chrysler Serdzhio Markionne starter fra 03:30. Først av alt, lærte han nyheten om det europeiske markedet. Jornalistene ha studert sitt arbeidsplan, sa at Marchionne oppfant den åttende tid. Når du er i Italia i dag av, flyr han til Amerika for å jobbe og vice versa.

Kevin O'Leary

Investor Kevin O'Leary vekket på 05:45 og sjekke asiatiske og europeiske obligasjonsmarkedene. Gode investorer kan ikke sove i lang tid, fordi, mens de ser på drømmer, kan alt endre seg i verden. Kevin er engasjert på en stasjonær sykkel mens du ser på nyhetene i 45 minutter. Ved 09:30, begynner han å jobbe på kontoret.

Bob Iger

CEO i Disney Bob Ayger begynner arbeidsdagen på 4:30. Den bruker en rolig morgen tid til å lese en avis, spille sport, lytte til favorittmusikken din, for å analysere brev på e-post.

Richard Branson

Styreformann og grunnlegger av Virgin Group Richard Branson stiger med solen på 5:45, selv når den er på en privat øy. Han trekker aldri gardinene, fordi hun elsker å beundre soloppgangen. Morning han bruker til god bruk, samt å få til å fungere.

Mary Barra

Administrerende direktør i General Motors i kontoret siden 06:00. Som sin forgjenger, Daniel Akerson, nåværende administrerende direktør i GM, er Mary også en tidlig riser.

Bill Gross

Grunnlegger av Pimco Bill Gross i et kontor med 06:00. Til dags dato er Gross forvalter Janus Capital Hotel i Denver. Han står opp hver dag klokken 04:30 for å sjekke situasjonen i det økonomiske markedet.

Martha Stewart

Martha Stewart sover bare fire timer. Suksessen ligger i slit og en liten mengde søvn. Hun får opp veldig tidlig og forberede frokost for dyr, inkludert hester, esler og mer enn 200 høner. Sent i natt hun ser på TV eller leser.

Kara Goldin

Grunnlegger og administrerende direktør Kara Goldin, Hint vannet stiger på 5:30, lære og huske timeplanen din, svare på uleste meldinger. Når dette arbeidet er fullført, har det frokost en kopp latte og går for en joggetur sammen med sin mann og hunder. En jobb er sendt på 7:15.

David Cush

Morgen begynner leder av selskapet Virgin David Cush på 04:15. Han våkner opp, sender de nødvendige bokstaver, svarer telefonen Business på strontium amerikanske kontinentet, lytter til idrett radio, leser avisen og er engasjert i gymsalen.

Darrell Kevens

Zulily CEO Darrell Kevens våkner opp på 6 am. På denne tiden, start online salg. Det første han plukker opp - telefonen for å se hvordan det ser ut sitt nettsted.

Sally Krochek

Administrerende direktør og medstifter Ellevest Salli Krochek våkner opp på 4:00 om morgenen. Tidligere finansdirektør, "Citigroup" skrev på sin side på Linkedin, som for hele dagen det er mer fruktbart det på 4 am. Sally brygger en kopp kaffe, noen ganger lyser brannen i peisen og skaper. På denne tiden skjer det bølgen av ideer.

Govard Shults

Starbucks Govard Shults direktør i kontoret på 6:00. Hans Dagen starter med en treningsøkt, vanligvis Schultz går på en sykkeltur sammen med sin kone.

Tim Gunn

"Project Runway" organisert måte konsulent Tim Gunn, som begynner sin morgen klokken 05:30 med en kopp espresso. Han drikker kaffe slurk mens du leser avisen. Gunn er en fan av morgentimene. Han liker å stå opp før daggry, også på søndager.

Vittorio Colao

Direktør for Vodafone, hever Vittorio Colao alarmen for 6 am. Kveldsmat, han og hans familie på 22.45, og klokka 23.30 går i dvale.

Paul Inglish

Co-grunnlegger og administrerende direktør Kjønn KAYAK Inglish stiger på 6 am å gjøre meditasjon.

Vanligvis Paul mediterer noen minutter før du får ut av sengen. Han griper denne gangen for å bringe sine tanker i orden. Han står opp hver dag på 6 am. Paul deretter sjekke e-post, og gjøre sport. Gulv praktisere yoga for ganske mange år. Han er i huset har også et spesielt rom for meditasjon.