Aleksey Voevoda: håndbak, personlige liv

Blant det store antall russiske utøvere i de siste årene er spesielt bemerkelsesverdig Aleksey Voevoda. Sterk og kjekk mann, en ekstraordinær person, en multippel vinner i håndbak konkurranser, og til slutt en olympisk mester. Med en travel 2014 var en lang tid, og dens popularitet er økende.

biografi

Fremtiden olympiske mesteren ble født i byen Sotsji i 1980. Fra barndommen, hans far lærte ham sporten, gjør med sin sønn alene og skrive det inn i forskjellige seksjoner. Fyren vokste opp med en god fysikk, så i alle sammenhenger være vellykket. Konstant trening tok det konsistens, utholdenhet, utholdenhet og vilje til å vinne.

Etter videregående skolen han gikk i Sotsji før Alexei, som foran hver utdannet, måtte velge sted for mottak. Future mester kommer ved Fakultet for økonomi, men etter å ha blitt oversatt til et budsjett sted ved Fakultet for kroppsøving i annen institusjon.

Første profesjonelle sports

Håndbak Aleksey Voevoda ble interessert i ung alder. Nesten umiddelbart den unge mannen begynte å vinne priser og titler som mange idrettsutøvere var tilgjengelige bare etter 5 år med intensiv trening og regelmessige gevinster. Så sterk mann var Aleksey Voevoda. Arm wrestling ble hans største lidenskap, hvor hvert år, vokste hans popularitet og antall seire.

I profesjonell idrett var 9 VM, der han viste seg å være den sterkeste mann. Men som arm bryting var ikke en olympisk sport, prestasjoner av hans visste bare hardcore fans og kolleger. Etter OL i 2014 og "Golden podiet" Alex bestemmer seg for å gå tilbake til den profesjonelle håndbak.

Mange fagfolk tror ikke at dette er mulig, fordi mesteren tapte mange sesonger, og i lang tid ikke betaler nok oppmerksomhet til opplæring armer. Men tiden vil vise hvordan ting faktisk vil, men akkurat nå utøveren må jobbe hardt på deg selv.

bob

I 2002, av flere grunner Aleksey Voevoda treffer bob trening valg. Ingen forhånds trening var ikke, han ble skodd i vanlige joggesko, og ikke i en spesiell sko som brukes i sporten. Han fikk beskjed om å spre bønne trening, som han gjorde med en hastighet som overgår ytelsen til alle søkere som har bestått opplæring i mange år. Etter det bobsledder Aleksey Voivod starter trening med OL-laget.

Daglig trening og den totale konsentrasjonen av utøveren først førte til podiet, og i 2014 - til de to gullmedaljer. Sier sportsmann, hjalp han sin filosofi og en spesiell diett. Mange vet og Voivod ikke skjule det faktum at i mange år er vegetarianer.

Personlig liv

Etter OL og den store mengden av data intervjuer på TV og i blader en av de mest kvalifiserte frierne var Aleksey Voevoda. Hans personlige liv til pressen fortsatt tabu. Noen ganger er det rykter om at han har en elskerinne, men utøveren ikke kommentere noe. Ham nok oppmerksomhet i sport, personlige liv - er hellig.

kraft funksjoner

Aleksey Voevoda byttet til et vegetarisk kosthold før du starter en øvelse. Et slikt strømforsyningssystem med hver dag blir stadig mer populært. Den grunnleggende diett - det er frukt og grønnsaker, bønner og nøtter, sopp og bær. Om våren og høsten er det helt konvertert til en rå mat diett om vinteren når det ikke er nok høy kvalitet ferske matvarer, spiser grøt.

Helt siden håndbak utøveren begynte å legge merke til at når en slik diett produserer mer energi og styrke til å kjempe og opplæring. I de senere årene, snakker han ofte på TV og nettseminarer, dele sine erfaringer, og forklarer hvordan du kan se bra ut, spise friske grønnsaker og frukt.

Som han sier Aleksey Voevoda, betyr det ikke har en bestemt diett, spiser han når kroppen hans om det "forespørsler" intuitivt. I morgen, sørg for å drikke vann i løpet av dagen og fruktsalater. Den grunnleggende diett han tar på kvelden. Verdensmester - et levende eksempel på at med riktig målsetting og intelligent organisert arbeid du kan oppnå mye. For fremtiden, har han mange planer, de fleste som utøveren ikke åpnes.