Askorbinsyre er det som trengs? Askorbinsyre tabletter

Askorbinsyre eller vitamin C, - en av de kjente organiske forbindelser som anvendes for forhindring og behandling av mange lidelser. Det har spesiell betydning ved forebyggelse og behandling av forkjølelse, og også nødvendig å styrke den vaskulære veggen. I dag får vi vite hvilke egenskaper er askorbinsyre, som fortsatt er tildelt. Finn også ut hva er konsekvensene hvis dette vitamin er ikke nok i kroppen, eller, tvert imot, det er et overskudd.

Egenskapene for den organiske forbindelsen

Hvilke funksjoner har askorbinsyre? Hva det gjør med kroppen? Faktum er at det hjelper i reguleringen av blodkoagulering, karbohydrat-metabolisme, vevsregenerering. Vitamin C fremmer også stor økning i kroppens forsvar. Askorbinsyre er ikke produsert i det menneskelige legeme, og kommer bare med mat. Hvis en person fulladet, vil det aldri oppleve en mangel på organiske forbindelser.

Askorbinsyre: hva er nødvendig?

Vitamin C er nødvendig i disse situasjonene:

1. For behandling og forebyggelse av hypo-og fotsopp.
2. For barn i den perioden av aktiv vekst.
3. Ved høyere belastninger (både fysisk og mental karakter).
4. Pasienter som har problemer med blodpropp, leger fore vitamin C.
5. askorbinsyre Det hjelper kroppen til å motstå ulike infeksjoner.
6. For kvinner som er i en interessant posisjon, så vel som under amming en baby.
7. Med tretthet, stress stater.

Askorbinsyre: manuell. Tabletter for oral administrasjon

Hva er mengden av vitamin C som kreves av det menneskelige legeme, slik at det ikke var noe overskudd eller mangel på den organiske forbindelsen?

For forhindring av legen foreskrevet ascorbinsyre i tablettene i en mengde som er:

- Voksen - 0,05 til 0,1 g (svarende til 1-2 tabletter) per dag.

- For barn fra 5 år - 1 tablett daglig.

For behandling av eksperter for å sette en dose av vitamin C:

- Voksne - 1-2 tabletter 3-5 ganger om dagen.

- Barn fra 5 år - en tavle 2-3 ganger om dagen.

kan også bli administrert askorbinsyre tabletter til kvinner i stilling og mate mums. Leger foreskrevet for denne kategori personer til 6 piller om dagen for en periode på 10 dager, og deretter 2 piller om dagen.

Forsiktighetsregler

Nå er det klart hvor mye askorbinsyre er nødvendig for barn og voksne for profylakse og behandling. Ytterligere å klargjøre trekk ved bruk av vitamin C i tablett:

- Forholdsregler nødvendig å bruke piller for å folk som har problemer med nyrene.

- Hvis en person har nyrestein, bør den daglige dosen av dette vitamin ikke overstiger 1 g

- Pasienter som har i kroppen er det en høyt jerninnhold, er det nødvendig å bruke stoffet i små doser.

- Engangs mottak tabletter alkalisk ved drikking reduserer opptaket av vitamin C, askorbinsyre, men det er ikke nødvendig å vaske ned et mineralvann.

- Det er umulig å foreskrive et medikament i høye doser til personer som har en økt blodlevring.

- Langvarig mottak av vitamin C er nødvendig for å kontrollere funksjonen av nyrer, pankreas, og også for å overvåke nivået av blodtrykket.

- Tablettene bør ikke drikke for personer som har en betennelse i veggene i blodårene og deres videre blokkering.

Konsekvensene av en mangel på vitamin C

Selv en liten reduksjon i nivået av askorbinsyre kan påvirke måten at folk vil føle tretthet, tretthet, vil han ha ingen matlyst, vil det neseblod. Fordi kapillærveggene blir skjør, kan en person blåmerker dannes snart - selv om bare å klikke på huden.

En fullstendig mangel av askorbinsyre i legemet fører til det faktum at pasienten har sykdommen skjørbuk. Dette er en meget farlig sykdom, ledsaget av hevelse i tannkjøttet, deres blødning og smerte. På grunn av dette, de mister evnen til å holde røttene av tennene. Også folk vil snart bli sett blødninger i indre organer.

Konsekvensene av overskytende vitamin C

Overskuddet av askorbinsyre er også stor, fordi det kan føre til ubehagelige symptomer slik som:

- diaré;

- varmefølelse;

- søvnløshet;

- hodepine;

- økning av blodtrykket.

Med stor klokskap jenter er i en interessant posisjon, bør ta vitamin C. Askorbinsyre kan påvirke deres helse. Det viser seg at overskuddet av den organiske forbindelsen i en kvinne kan også skje abort.

Du kan heller ikke misbruke dette vitaminet også fordi at mennesker kan danne steiner i nyrene begynner å øke blodsukkernivået.

I hvilke produkter som er mest vitamin C?

Askorbinsyre finnes i mange frukter og grønnsaker: i en rød paprika, solbær, fennikel, spinat, løk, kål, persille, sorrel, tindved, kiwi, sitroner, appelsiner.

De fleste vitamin C er funnet i tørr hund steg (100 g anlegget har 1200 mg av dette organisk forbindelse).

Nå som du vet hva handlingen har på kroppen, askorbinsyre, som det er nødvendig, og hvilke konsekvenser det kan føre til ukontrollert mottak. Vi fant ut hvor mye du bør drikke vitamin C-tabletter, at det skal være en overflod av organiske forbindelser, og, selvfølgelig, som kom resultatet.