"Belojar": et system av øvelser, anmeldelser

I de siste årene har populariteten fikk gamle slaviske kompleks "Belojar". Systemet passer til alle uavhengig av kjønn eller alder. Det inkluderer regelmessige bevegelser som har en positiv innvirkning på funksjon av indre organer, ryggrad og mental tilstand.

Historien om forekomst av systemet

Grunnleggeren av "Beloyar" system er Stanislav Zhukov. Profesjonell psykolog, terapeut, kiropraktor og phytotherapeutist på Old slavisk massasje spesialist, han aldri sluttet å lete etter deres helse og stadig forbedret. Som et resultat av lang tids erfaring samlet base av naturlig bevegelse i forbindelse med psykologi. Komplekset ble kåret til "Belojar". Systemet er videreutviklet takket være dens grunnlegger og hans medarbeidere. Zhukov ikke bare orde det, men også basert på sin erfaring og kunnskap utvikles, studerte juridisk registrering.

øvelser i utgangspunktet interessert i Military Medical Academy. Senere i studiet av pasienter, for å gjenopprette på grunn av dette kurset ryggraden, fant forskerne at kroppen påvirker thymus kjertelen. At den ikke strekke musklene til å bli svekket med alderen. Noen tøyningsøvelser, inkludert de vanligste hender strekker seg etter en lur, en gunstig effekt på kroppen. Slike handlinger føre blod til å bevege seg gjennom kroppen på en raskere hastighet. Som et resultat av energi påvirker alle nerver, musklene strukket og kroppen slapper av, roer ned, er den kraft, ytelse og utholdenhet.

Slaviske system "Belojar" fører til normal sinnstilstand gjennom den naturlige manipulering av kroppen vår. Her bevegelsen er uløselig knyttet til ideen. Brudd på dette forhold fører til sterke nervøse lidelser, medikament-tilvenning, alkoholisme, prostitusjon, Sadomasokisme og t. D.

Etymologien til navnet "Belojar"

Etymologien til navnet "Belojar" er avledet fra to røtter - "hvit" og "Yar". "Bel" viser solcellesystemet, den høyeste guddommelig kraft, og den "Yar" - sin energi. Dette inkluderer alt levende på planeten. Slavere "Beloyarov" trodde Gud april. Han våknet alt liv etter vinteren dvalen perioden. Denne prosess er komplisert i forhold til stifterne av legemet som ligger i lang tid uten bevegelse og manipulasjon ved hjelp av naturlig oppvåkning. Tar systemet, en person:

• frigjørende;
• Den bruker all den kunnskap og ferdigheter;
• Det vekker kroppen din.

Påvirkningen av ryggraden til kroppen arbeid

Fokusert på stretching, ikke bare musklene, men også utøve ryggraden "Belojar". Systemet bidrar til å etablere sin funksjon, fordi helse er avhengig av sin tilstand. Årsaken er at ryggraden er sete for ryggmargen. Dette rammeverket, som går informativt tråd løpende i det ene eller det legeme.

Hvis det finnes brudd, så vises de i kroppen av visse sykdommer: brokk, skoliose, fremspring, svekket stilling. Dette skyldes det faktum at røttene blir trykket, og overføring av informasjon bremser eller stopper helt. Som en konsekvens - den forstyrrede ernæring av vev, noe som fører til sykdommer i de indre organer.

Sentralt område, i henhold til doktrinen om "Beloyar" er grunnleggende. Det er ofte skadet under fødselen, støt, blåmerker, fall og ulykker. Dessuten er den ustabilitet av ryggvirvlene i nakken, noe som ofte gir en enda større svikt på grunn av nedsatt holdning. Hvis på dette tidspunkt er trykket fartøyer, er hjernen fullstendig anriket med oksygen. Slik at det er en migrene hodepine, dystoni, høyt eller lavt blodtrykk.

Retur av ryggvirvlene i riktig retning utløser proaktiv ryggraden. Normaliserer dens iboende prosesser. En mann er utvinne både fysisk og psykisk.

Alt healing system "Belojar" er delt inn i tre hovedtrinn: terapeutisk, plast og bekjempe.

terapeutisk fasen

Den første fase av systemet reduseres til bruk av enkle oppgaver, herder sykdommer i ryggraden, og det hele bevegelsesapparatet. På dette nivå er det gjenoppbyggingen av mellomvirvelskiver, Skoliose ut av alvorlighetsgrad, forsvinner uten spor brokk, neuralgi, Osteochondrose. Slutt å bekymre deg kroniske forstuinger, smeltet frakturer, ulike skader. Sprette tilbake leddsmerter og mange andre sykdommer.

Avhengig av graden av forsømmelse og forbedre tilstanden til organismen oppstå hvis pasienten tar jevnlig fra 2 til 24 måneder. Ifølge flere observasjoner, folk fikk betydelig lettelse:

• astma;
• allergiske reaksjoner;
• kardiovaskulære lidelser;
• avhengighet av medikamenter, tobakk eller alkohol;
• diabetes;
• forsinket sosial og mental utvikling.

Den naturlige bevegelse av systemet gi en minimumsbelastning på musklene og har en stor fysisk innvirkning. I dette tilfelle er utvinningen av det sentrale nervesystemet, som gjenoppretter svekket viscera kontrollfunksjon. Det er en samtidig innvirkning direkte på alle muskelgrupper. Oppløses knop og kramper forsvinne. Etterlot mange komplekser og psykiske problemer, fordi sykdommen - er tap av kontroll over arbeidet med indre organer. Organiserte arbeidet i sentralnervesystemet ødelegger mange sykdommer underbevisst nivå.

Ved begynnelsen av gitteret kompleks av restaurerte destruktive prosesser i nervesystemet på det dypeste nivå i det under. Disse aktivitetene tillate folk å overvåke deres bevegelser og være ansvarlig for all avansert manipulasjon. På dette stadiet er det bevissthet om årsak-virkningsforhold. Dette gjelder også for narkomane som bevisst på dette nivået går til "break-up" i innstillingen til et annet medikament dose.

plast trinnet

Gymnastikk for "Belojar" system på denne tiden bringer sammen utøvelse av en annen karakter. Spesiell oppmerksomhet er gitt til plast, det er derfor dette stadiet kalles plastisitet. Spesielt nøye oppmerksomhet er rettet mot de nøyaktige og langsomme overganger. Man lærer å danne et mål og oppnå det, uavhengig av miljøet. Dannet selvtillit og tillit. Alle endringene skjer ikke bare på et fysisk nivå, men også på det psykologiske, det mentale plan. Engasjert person bli mer fokusert, rolig, klok, ansvarlig og trygg.

For utvikling av alle teknikker av den andre fasen går fra to måneder til ett år.

Samtidig, eksperter anbefaler øvelser for å utfylle de ulike typer massasje eller selv-massasje. De fleste rezultativen bomull, hjerneslag og brystkreft.

Combat level systemutvikling

System naturlig bevegelse "Belojar" i det tredje trinn blir tolket som kamp uniformer. Til tross for at i slaviske krøniker ingen omtale av kampsport, velvære kompleks av alle plast bevegelser forholder seg til kampform. Dette skyldes det faktum at på det siste nivået av kunnskap "Belojar" system er en nøyaktig forståelse av arbeidet til alle muskler og bein system, noe som gjør den perfekt manipulasjon, som slåss.

I dette systemet, er hver dans forbundet med kampsport. Det alle bevegelser målrettet, glatt og forsvarlig. Det var ikke et unntak og den russiske dans. Han regnes som "Beloyarov" skapere, er det den mest perfekte form for naturlig bevegelse.

I sluttfasen av trening utgjør en integrert verdensbilde, noe som gjør det mulig å løse de mest uoverkommelig oppgave.

Healing system "Belojar": trening

Hele settet med øvelser forbedre systemet kan ikke beskrives, men for presentasjonen her er noen av dem:

• Få på alle fire og fullt stole på hendene. Taz beveger seg jevnt framover til lange benene og kroppen ville ikke danne en vinkel av 90 ° C. Under øvelsen håndflaten og hælen ikke skal løfte opp fra gulvet.
• Den vedtatte tidligere posisjon på alle fire bør ta hælen fra overflaten og plassere knærne, slik at lårene er parallelle med hendene.
• Ligg på magen. Ben og armer som stikker ut fra ryggraden. Få båten. Hold denne posisjonen i minst ti sekunder.
• Legg deg ned på ryggen. Send låret til brystet og omfavne dem. Ride mulig frem og tilbake.
• Liggende på ryggen heve bena til en rett vinkel og, uten å løfte korsryggen, prøve å trekke dem opp så mye som mulig.

Alle øvelsene utføres, styrt av sine følelser, uten ubehag. Over tid varigheten på treningen øker.

vitnesbyrd

recovery system "Belojar" er spesielt nyttig for personer med:

• tilbakevendende eller vedvarende ryggsmerter, lumbal og cervikal ryggraden;
• utmattelse, forlenget nervøs spenning og konstant tretthet;
• depresjon;
• forstyrret søvn og våken;
• verkende ledd;
• sykdommer i indre organer;
• fysisk inaktivitet.

Allerede etter første behandling følte enestående økning tvinger utviklingen av en riktig holdning, eliminering av symptomene på mange sykdommer og klemmer.

Kontra til øvelsene

Til tross for de åpenbare fordeler, har det også noen kontraindikasjoner kompleks "Belojar". Systemet er ikke egnet for folk i den perioden av akutt sykdom, i nærvær av en alvorlig skade, hvor gjennomføring av øvelser kan føre til blødning. Det er ikke nødvendig Kurativ slavisk teknikk med psykiske lidelser.

"Belojar" System: anmeldelser

Folk er engasjert av Zhukov metode for helbredelse, øke energi og vitalitet. Noen kunne løse problemer med ledd og ryggrad. Andre gjenopprette kroppen etter lang tids sykdom. Atter andre ønsker å være sunn og vakker. Trene på en "Belojar" berører alle som har prøvd det.

Folk feire enkelhet av øvelsene og lagt merke til med overraskelse at flere av dem kan skade og muskler. Det har vært en ekstraordinær økning av vitalitet og energi. Raskt forlate smerter i skoliose, på steder dårlig kvestet og tidligere brudd. Slutte å mase tilbake, lavere tilbake verke, og ikke bry føttene, selv etter en travel dag. Mange enkeltpersoner legge merke til økt utholdenhet, bedre søvn, for å bli kvitt dårlige vaner.

Ingen negative tilbakemeldinger. Av og til er det skeptiske folk som tror dette systemet en skilsmisse for pengene, aldri prøvd den på og ikke kommer til å forholde seg til.