Effektiv avføringsmidler for forstoppelse for eldre

Forstoppelse - en av de mest presserende problemene i den eldre befolkningen på grunn av innholdet av alder - er et brudd på krakk i form av mangel på en stol på en daglig basis, er dens frekvens mindre enn tre ganger i uken. Det er ledsaget av:

• følelse av ufullstendig rensing;
• spenning holder ikke mindre enn en fjerdedel av den tid den handling av frigjøring av rektum (avføring);
• tett tekstur av avføring og en liten mengde.

Årsaker til forstoppelse hos eldre

I alderdommen utbruddet og forverring av forstoppelse kan være forårsaket av:

• naturlige aldersrelaterte forandringer: progressiv utarming av musklene i bekkenbunnen, nedsatt følsomhet av anus og hastighet reparnatsii (helbredelse), vevshypoksi (mangel på oksygen i kroppen);

• typiske eldre sykdommer: Parkinsons, aterosklerose, depresjon, hyperkalsemi (økt konsentrasjon av kalsium i blodet);
• utilstrekkelig inntak av mat og væsker som er nyttige i en mengde som er mindre enn det daglige behovet;
• misbruk av avføringsmidler;
• skarp muskelsvakhet (adynamia);
• redusert aktivitet i skjoldbruskkjertelen (hypotyroidisme);
• progresjon av eksisterende sykdom (multippel sklerose, diabetes, ryggmargs forstyrrelser);
• Anvendelsen av medisinske preparater for behandling av eksisterende tilstander;
• stillesittende liv, lav fysisk aktivitet, fremmer inhibering av intestinal motorisk funksjon;
• psykologiske årsaker.

Behandling av forstoppelse: hvor du skal begynne?

Behandling av forstoppelse hos eldre rettet mot normalisering av avføring konsistens og systematisk prestasjon i avføring, så det bør begynne ved anvendelse av komplekse ikke-medikamentelle metoder.

Den første er normalisering av næringsrik diett og vannbalansen. Eldre mennesker er ofte selv ikke ødelegge velsmakende og sunn mat og fôr hovedsakelig på korn, potetretter og pasta, som er tilstrekkelig til å dekke kroppens fullt deres funksjoner, fordi slik mat ikke inneholder riktig mengde vitaminer og kostfiber (naturlig ballaststoffer). De, som er i et flytende medium, stimulere peristaltikk og øke volumet av tarminnholdet. Derfor må maten være tilstede diettfiber er minst utsatt for væskekonsume stand enn en halv liter per dag. Ellers vil de fungere som absorbenter, det vil si å absorbere væske fra tarmen, fører til økt forstoppelse.

God avføringsmiddel, som den eldre person bør venne seg - denne morgenen glass vann, drukket på tom mage (en slags "interne" dusj, en trigger avføring).

Vegetabilske oljer - effektive avføringsmidler

For å ringe en normal avføring kan konsumere oljer (olivenolje, petrolatum, mandelolje, fennikel, parafin); effekter av avføringsmidler er rettet mot å dempe og markedsføring av avføring. Motta produsere krever fastende (mulig etter 5-10 minutter etter drikkevann) for ufullstendig spiseskje. Trang til å tømme forekomme i løpet av få timer. Som en bivirkning kan være irritasjon i det perianale området. Bruk av oljer må være kort; misbruk kan føre til slimhinnene i tarmen lesjon, lever og fordøyelsesorganer.

Underveis trinn for å bli kvitt problemene med avføring er å øke motorisk aktivitet: Doseringen gymnastikk, øvelse i så langt som en person på grunn av sin alder er i stand til å overholde dem, gå i frisk luft. I forbindelse med overholdelse av regimet av dagen, fysioterapi, stimulerende peristaltikk, og overfladisk massasje av magen, er komplekset i stand til å levere en eldre mann fra avføring problemer.

Avføringsmidler for forstoppelse for eldre

Forstoppelse kan være en bivirkning av den underliggende sykdommen (f.eks, hypotyroidisme, diabetes mellitus) og være forårsaket av medikamenter som er tatt. I dette tilfelle er det nødvendig å redusere den negative virkningen av legemidler på den underliggende sykdom, selv om det ikke er garantert å fullstendig eliminere problemene i forbindelse med avføring.

De fleste pensjonister mener at avføringsmidler for forstoppelse for eldre mennesker - er allment annonsert og tilgjengelige legemidler er tilgjengelige i alle apotek. Selvfølgelig er dette den enkleste måten å løse problemet, men løsningen er en en-tid i naturen, og den resulterende lettelse vil bare være midlertidig. Konstant mottak av avføringsmidler, som har en tendens til mesteparten av den eldre befolkningen, tatt i betraktning det er det mest effektive for å fjerne forstoppelse, vanedannende og utvikling av de "inerte" (aka - "late") tarmen. Det vil si, får medisiner avføringsmidler rask handling, tarmer nekter å arbeide selvstendig, noe som resulterer i en mangel på haster og vannlatning på en naturlig måte. Personen blir avhengig av avføringsmidler som avføring skjer uten deres mottak.

Å anbefale avføringsmidler medisiner?

Avføringsmidler for eldre (medikamenter) er foreskrevet i tilfelle av ineffektivitet av andre metoder. Slike midler er det beste valget for folk som er kontraindisert økning intra-abdominalt trykk på grunn av strai eksisterende aneurismer, venøs trombose, brokk, rektale sprekker, hjerteinfarkt, hemorroider, alvorlig hypertensjon, rektal prolaps.

Også sterke foreskrevne avføringsmidler i tilfelle av svikt for å avbryte lege reseptbelagte legemidler som forårsaker forstoppelse (antidepressiva, antiparkinsonmidler, opiater for kronisk smerte). Korte kurs av avføringsmidler kan også anbefales for tarm forberedelse for undersøkelsen, så vel som pre- og postoperative periode. For andre kategorier av eldre mennesker tildelingsavføringsmidler gjort på ineffektivitet av ikke-medikamentelle metoder; Valget av medisiner bør være nøye begrunnes.

Typer medisinske avføringsmidler

På mekanismen av driften av avføringsmidler rask handling kan deles som følger:

• Fyllstoffer, massegivende og krakk trykk på tarmveggen på grunn av tilbaketrekning av intestinal lumen vann, og dermed tømming. Grunnlag av slike medikamenter er ufordøyelige komponenter: kli, metylcellulose, linfrø, tang og andre ingredienser.

• Osmolitiki, i hvilken blanding det er substanser som holder væsken i tarmen på grunn av dannelse av osmotisk trykk. Forsinke innkommende vann fra mat, og slik at det ikke trekker inn i tarmveggen, slike preparater fremme kondensering av avføring og deres oppbygging volum, noe som letter tømmingen. Disse avføringsmidler er ikke vanedannende, men kan ikke brukes i mer enn 3 måneder, fordi det er fylt med brudd på elektrolytt stoffskiftet i kroppen og hjerte-problemer. Ved å inkludere osmolitikam Karlsbad salt, polyetylenglykol, Fortrans, magnesia.

• Stimuli operasjon er basert på den kjemiske tarm irritasjon for å forbedre sin motilitet (reduserende tarmveggene, noe som letter bevegelsen av innholdet ned til analkanalen). Den viktigste komponenten i de stimuli er plantekomponenter som har avførende egenskaper av frukt Geitvedslekten, rabarbra rot, Buckthorn bark, senna blad. På grunnlag av disse plantene framstilte stoffer som "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin".

• Prebiotika - den mest passende avføringsmidler for forstoppelse for eldre mennesker oppført. Det oligosakkarider, laktulose, inulin, som inneholder de nødvendige bifidobakterier og laktobasiller, og fylle den mangel i tarmen. De bidra til å gjenopprette bakteriell balanse i tarmfloraen og forbedre fordøyelsen.

Dessverre er disse avføringsmidler, som vurderinger besatt positiv og lyd i alle media, ikke eliminere problemet ved roten, og er en del av et kompleks behandling i kombinasjon med andre medikamenter, hvilken handling er rettet mot irritasjon i tarmveggen, eller en økning i dens innhold av vann som trekkes. Avføring oppstår etter omtrent 2 timer etter inntak. Den vanligste måten:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Bruk prebiotika, mest ufarlige avføringsmidler for forstoppelse for eldre, kan være over lengre tid, slik at de er foreskrevet for kronisk og akutt forstoppelse. Ved første, mulig oppblåsthet, som til slutt går. Fordelen med prebiotika er det mangel på bivirkninger, stimulerer aktiviteten av gunstige flora og motilitet, så vel som varigheten av nytte. Ulempene er ufullstendig eliminering av problemer med avføring.

I alle fall, før du spiser fort avføringsmiddel er nødvendig sørg for å lese sammendraget for dosering og restriksjoner.

Produkter som fremskynder intestinal rensing

Ønsket om å bli kvitt forstoppelse raskeste måten er normalt, men ikke forstå at potente avføringsmidler, anmeldelser av som er svært positivt på grunn av reklame forfremmet. Så du kan bare føre til skade på kroppen. Bedre myk og gradvis tilnærming, der preferanse bør gis til riktig ernæring. Eldre personer som har en tendens til å forsinke stolen, skal utvikle vane å bruke i matvarer - avføringsmidler for å rense tarmen, som en del av hvilken et stort antall av pektiner, grove fibre og fiber. De er:

• svisker, druer, plommer;
• Ferske epler, kiwi (fortrinnsvis faste, 2-3 stykker);
• drikke fra te sopp;
• friske grønnsaker: kål, agurker, gulrøtter, squash, salat,
• eplejuice, gulrot og plomme;
• tang;
• kli blandes med mat i en mengde på 30 gram.

Kefir - det mest tilgjengelig og nyttig medisin

Kefir - de tilgjengelige midler, anbefales bruk av dem også til å inngå en vane. Glass kefir i kombinasjon med vegetabilske oljer skje full før sengetid, juster tarmer i den ønskede retning. Viktig: produktet må være friske (helst, om det er hjemmelaget). Tre-fire-kefir kan føre til motsatt, uttak reaksjon.

Når brudd på avføring før du bruker de annonserte farmasøytiske produkter bør prøve den populære avføringsmidler for forstoppelse, selv anbefalt av medisinske spesialister, fordi grunnlaget for de fleste stoffene er gamle, velprøvde oppskrifter. legens råd i denne saken er ønskelig, fordi effekten av medisiner, avhenger av hvilken type forstoppelse.

Medisinsk te avføringsmiddel handling

Unngå problemer med avføring kan bruke decoctions og infusjoner besitter beroligende og stimulerende effekt.

• Tilgjengelig og lett å tilberede et avkok av rosiner - en god avføringsmiddel som er behagelig for smak. rosiner skjeen å helle 300 ml kokende vann, en termosflaske og drikker daglig med 100 ml. På samme måte til fremstilling og anvendelse av et avkok av stikkelsbær.
• Infusjon av tyttebær - ikke mindre effektive avføringsmiddel. Bær må fylle med sukker og la stå i 3-4 uker. Den resulterende sirup i løpet av den tiden for å legge til alkoholen (ved et forhold på 500: 25 ml). Før bruk, er infusjons nødvendig å fortynne med vann og drikke på tom mage hver morgen. Dette er en utmerket måte å gjenopprette selvstendig arbeid av mage-tarmkanalen.
• Drikk beskjære - urteavføringsmiddel, som har en behagelig smak og en høy prosentandel av effektivitet i å bekjempe forstoppelse hos eldre. For dens fremstilling krever et halvt kilo av dette produkt helle 3,5 liter vann og kokt i en halv time ved lav temperatur, deretter avkjøles, helles 50 g trollhegg bark og deretter kokt i 25 minutter. Cool, filter og legge til blandingen var 200 gram sirup nype - "holosas". Ta den resulterende sammensetningen er anbefalt før du sovner på halvparten av glass.

• Avføringsmidler for tarmtømming - denne og ulike te. For eksempel, fra senna blader (30 g), lakrisrot (10 g), anis frukt (10 g), Buckthorn bark (25 g), bær zhostera (25 g). Alle komponentene som er nødvendige for å slipe, blande, helle kopp kokende vann i 20 minutter, deretter tappe. Ta før leggetid 100 ml.
• Som velsmakende kur for forstoppelse, kan du prøve neste dessert. Rosiner, tørkede aprikoser, svisker og datoer, fiken, kombinert med 0,5 kg som kreves for å bli fuktet med vann, tørk, slipe gjennom en kvern inntil en homogen masse, som legger honning i en mengde av 5 vol. skjeer. Den ferdige blandingen skal oppbevares i kjøleskapet og spise i morgen og kveld for en halv spiseskje.
• Linfrø, hvor sammensetningen har en løselig og uløselig fiber, fettsyrer og slim, som bidrar til å redusere betennelse i fordøyelseskanalen - et stort verktøy i kampen mot forstoppelse. Behov for et glass med kokende vann for å brygge en teskje av sæd, trekke i 4-5 timer. Før du går til sengs sammensetningen sammen med frøene trenger en drink. Du kan også 2-3 ganger om dagen for å ta en spiseskje av frø med et glass vann, fortynnet med honning. Det er nødvendig for å hindre dannelsen av harde klumper.

Allmektige Aloe - en stor hjelper i behandlingen av forstoppelse

Gode resultater viser folk avføringsmidler forstoppelse fra aloe juice, spesielt hvis overtredelsen avføring er kronisk. Ønsket å drikke aloe vera juice i 1-2 timer. L. en halv time før måltider 3 ganger om dagen. I løpet av behandlingen er fra 1 til 2 måneder.

I kombinasjon med honning, vil denne medisinen ikke bare nyttig, men også deilig. Å lage det du trenger for å presse saften fra bladene av agave, som ikke vannes 2 uker, og bland det med honning. Den resulterende sammensetningen ta fastende 2 ganger om dagen (morgen og kveld) med vann.

Konsekvensene av å ignorere og ubehandlet forstoppelse kan bli kronisk forgiftning av hele kroppen på grunn av forgiftning inneholdt fecal giftige stoffer. Parallell multiplikasjon finner sted i tarmene forråtnelsesbakterier, noe som fører til gassdannelse og følgelig oppblåsthet, kortpustethet, dårlig sirkulasjon og forekomsten av hjerte smerte.

Forebygging av forstoppelse hos eldre

For å hindre forstoppelse hos eldre anbefales å følge et balansert kosthold, spise modus (samtidig), til å drikke ikke mindre enn den daglige normen av vann (1,5 liter) og bevege seg mer: vis turer i frisk luft og mosjon i en så langt som det viser seg.