Etter fødsel smerte loin: årsaker, behandling, medisiner, hoftebelte

Graviditet og fødsel av en baby - en alvorlig test for den kvinnelige organismen. Forekommer i denne perioden, kan fysiske endringer føre til alvorlige helseproblemer etter utseendet på den etterlengtede babyen til verden. Ofte unge mødre klager over at etter fødselen vondt midjen. Hvorfor det er en slik tilstand, og hvordan du behandler den, vil vi dekke i denne artikkelen.

Hvorfor sår korsryggen etter fødselen?

En ung mor bekymret for smerte? Årsaker og behandling av en slik tilstand som er beskrevet nedenfor.

Klager på ubehag i ryggen oppstår hos kvinner under svangerskapet. Dette skyldes fysiologiske endringer i kroppen av fremtiden mor. Ifølge medisinsk statistikk, har hver andre kvinne født opplever ryggsmerter av varierende intensitet og karakter. Vurdere mulige årsaker til en slik patologisk tilstand:

1. Den vanligste faktoren som fører til ubehag i korsryggen, er en skarp vektøkning under svangerskapet, på grunn som det er en betydelig økning i belastningen på muskel- og skjelettsystemet.
2. Etter en utløsende faktor er en forandring i kroppens tyngdepunkt fra den vordende mor under bevegelsene. Så, som baby vekst skjer omfordeling av belastningen på de ledd og muskler som ikke tidligere har vært brukt til slike aktiviteter. Dette fører til en strekking av sener, ligamenter, ledd og traumer. Det meste av lasten i dette tilfellet faller på den lumbale ryggraden, noe som resulterer i smerte i dette området.
3. Hormonelle endringer er ikke den direkte årsaken til ubehag i ryggen, men produksjon av store mengder progesteron fremmer oppmykning av brusk. Dette i sin tur innebærer en klemt nerve intervertebral.
4. Ved utgangen av tredje trimester begynner den fysiologiske prosessen med utarbeidelse av fødselskanalen til utseendet av en baby til verden. Spesielt er det et avvik mellom bekken bein, fett og oppmykning av livmorhalsen. Disse prosessene er ofte ledsaget av smerter i lumbosacral ryggraden.
5. I prosessen av arbeidskraft, er det en rekke av potensielle faktorer som kan føre til traumatisering av den beskrevne område av kroppen. Således er det mulig forskyvning av ryggvirvlene, klemt nerve, muskel belastning, og andre.

andre årsaker

I tillegg til de grunner som er direkte relatert til fysiologiske forandringer under svangerskapet, kan det bemerkes, og de som ikke er relevante for den delikate staten, nemlig:

• kroniske sykdommer i bevegelsesapparaturen (f.eks forskyvningen ryggvirvel brokk, osteochondrose og andre);
• inflammatoriske prosesser i vevene;
• gynekologiske forstyrrelser;
• pyelonefritt;
• en klemt nerve;
• stress og traumer av ryggraden.

Alle de ovennevnte faktorene føre til lidelser som ikke kan passere uten et spor snart etter fødselen av smuler. Oftest trenger en lege foreskrevet behandling, selv i enkle tilfeller kan passere på sin egen smerte. Årsaker og behandling av denne tilstanden henger sammen. Bare for å identifisere faktorer som førte til utvikling av ubehagelige symptomer, kan en spesialist foreskrive den nødvendige behandling.

terapi

Hvis postpartum midje gjør vondt, bør du ikke stole på saken og sette på det faktum at ubehaget vil forsvinne av seg selv. En slik klage kan være et symptom på alvorlig sykdom. Mangel på rettidig kvalifisert medisinsk hjelp kan føre til en reduksjon i motorisk aktivitet eller uførhet. Derfor, til tross for at den unge moren er opptatt omsorg for en nyfødt, må du være sikker på å ta hensyn til wake-up-signaler i kroppen og se en lege.

Behandling av ryggsmerter er komplisert av det faktum at en kvinnes kropp etter fødsel slitne: musklene er svekket, ustabile hormoner og immunforsvaret er redusert. I tillegg er det oppnevning av fremgangsmåter for diagnose og behandling tas hensyn til det faktum at kvinnen mate barnet morsmelk, så de vanlige medisiner i dette tilfellet kan ikke brukes.

Hva er behandlingen eksperter anbefaler, hvis pasienten klager over det faktum at etter fødsel gjør vondt midjen? Legen din kan foreslå følgende metoder:

• fysioterapi og fritids gymnastikk;
• iført spesielle helsemessige soner;
• massasje;
• om nødvendig - behandling medisiner.

fysioterapi

Fremgangsmåter for fysisk terapi handling for å bidra til å eliminere smerte og betennelse. For behandling av disse prosedyrene kan tildeles lumbalcolumna:

• elektroforese;
• laserterapi;
• ultralydbølgebehandling;
• velvære massasje.

velvære Training

Spesielle øvelser for å komme seg fra fødsel for å hjelpe takle smerter i korsryggen. Vi tilbyr følgende enkle, men effektive sett:

1. Stå oppreist, armer strekke oppover. Vekselvis med hver hånd dra opp, gjør du føler for å trekke ryggraden.
2. Fra en stående posisjon sakte, veldig sakte bøye seg ned uten å bøye knærne. Så for sakte (med rund rygg) tilbake til utgangsposisjonen.
3. Kjent fra barndommen øvelse "Kitty" å effektivt takle smertene. Det er utført som følger. Få på knærne og håndflatene. Nå, som en katt tilbake bøye opp og ned.
4. Startposisjon - det samme. Rett ut den høyre arm og venstre ben til et parallelt plan med kroppen, så endrer retning.
5. Liggende på ryggen, bøy knærne, hendene så nær som mulig for å stramme sitt bryst. Hold denne posisjonen i et minutt.
6. I det tidligere, den opprinnelige posisjonen, trekker hendene i høyre hånd og ben bøyd i knærne - til venstre. Derfor er det nødvendig å sørge for at skuldrene ble løst på gulvet.

Beskrevet øvelser for gjenoppretting etter fødsel bør gjøres hver dag i minst seks måneder. Hvis det ikke er noe ønske om å gjøre øvelsene selv hjemme, kan du registrere deg for yoga, pilates, svømming og fitball for unge mødre.

medisinsk belte

Hjelp takle smertene et spesielt belte til midjen. Dette produktet er lett å kjøpe på et apotek eller lagre medisinsk utstyr.

I dag finnes det flere typer dressinger. Således er den ortopediske vire som benyttes for fiksering av ryggsøylen, slik som forskyvning eller skade. Ofte er denne type produkter har en metallinnsats som reduserer nivået av komfort under bruk. I tillegg, for å eliminere brudd i ryggsøylen kreve langvarig regelmessig bruk av slike produkter (minst seks måneder).

Belte laget av naturlig ull er designet for å eliminere betennelse. For eksempel lar produktet fra kamel busten varm midje tørr varme for derved å forbedre blodstrømmen i vev og oksygentilførselen bidrar til å akselerere regenerativ prosess. En bandasje av hund hår er ikke bare holder på varmen, men også massasje det skadede området.

Således bør midjebeltet velges avhengig av årsaken til smertene.

medisinering

Kan jeg ta medisiner for ryggsmerter etter fødsel? Hvis en kvinne ammer, bør bruk av legemidler unngås. Legemidler eksternt program kan brukes bare på resept. Ryggsmerter kan legen forskrive kvinne homøopatiske preparater, for eksempel "Traumel" "Zell T". Forsterke virkningen av ytre legemidler ortopedisk belt - under innvirkning av tørr varme effektivitet av salver, kremer og geler økes betydelig.

De fleste av de legemidler er kontraindisert for bruk under laktasjon, derfor, for å bestemme den behandling det er slett ikke umulig, da det kan skade barnet.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Ryggsmerter etter fødsel er behandlet og folk rettsmidler: komprimerer, lotion, gni. For eksempel kan man forberede et avkok fra dosering kamille, johannesurt, timian og hyllebær. Deretter må du fukte gasbind kjøles ned til romtemperatur kurativ sammensetning feste vev for å rulle opp korsryggen og ull skjerf.

forebygging

Hvis en sår korsryggen, er det først nødvendig å begrense belastningen på ryggen. gjennomføre en slik anbefaling er vanskelig nok for mamma nyfødt baby - lang iført smuler på hendene, gå med en tung barnevogn og andre daglige oppgaver er provoserende faktorer for utvikling av ubehagelige opplevelser. All smerte etter fødsel, spesielt korsryggen? Utføre daglige øvelser gjenopprette kompleks, bærer et barn, kan du bruke en slynge eller ryggsekk, sove på en hard madrass - disse enkle reglene vil hjelpe takle ubehagelige symptomer.

Hvis etter fødselen vondt midjen, er det nødvendig å oppsøke en spesialist for å finne årsaken til en slik tilstand, og målet nødvendig behandling.