Feysbilding ansikt - personlig erfaring

Mitt første bekjentskap med feysbildingom tok et kvart århundre siden, det begynte med boken "Hundre minutter av helse og skjønnhet." Present det øvelser for ansiktet var det enkelt og tilgjengelig. Det viktigste kravet var bare regelmessig mosjon kombinert med daglig omsorg. I dag, når min alder nærmer seg femti, kan jeg si med sikkerhet at feysbilding ansiktet hjalp meg med å opprettholde ungdom og skjønnhet. I strammet ovalt ansikt, ingen nasolabial folder, ingen tverrgående rynker
på pannen. Problemet med poser under øynene eller dobbel hake for meg aldri har eksistert. Det er derfor jeg så entusiastisk tok opp skrivingen av denne artikkelen. Jeg tror at min erfaring vil være nyttig for alle damene som bryr seg om sitt utseende.

Det bør bemerkes at feysbilding ansiktet er nyttig i alle aldre, som denne øvelsen programmet er egnet ikke bare for forebygging, men også for korrigering av aldersrelaterte endringer. Begår å trene er bare 5-10 minutter et par ganger om dagen, vil du oppnå merkbare resultater innen en måned.

Fire øvelser for perfekte lepper og kinnben

Høye kinnben og fyldige lepper anses hovedtrekkene der menn på et underbevisst plan, bestemmer mest attraktive partneren. Det er kjent at med alderen våre lepper blir tynnere, og formen på ansiktet sag. Er det mulig å utsette den uunngåelige endringene? Spesialister har utviklet feysbilding ansikt, trygt si, "ja". Ta i bruk dette lite sett med øvelser og følg det daglig.

Samle leppene og strekke dem frem som en baby nå for sin mors bryst. Telle til tjue og slappe helt av musklene dine. Gjenta øvelsen på nytt. Trekk fremover kjeven og dekker den nedre leppe øvre, drar det opp til spissen av nesen. Hold denne posisjonen i 20 sekunder og slappe av. Strekk leppene i et smil, munnen litt åpen. Sterkt stramme halsen og kinnene og forbli i denne posisjonen i 20 sekunder. Gjenta vokaler A, U, E, og med maksimal artikulasjon, å åpne munnen så bredt som mulig. Trekk haken, nakkemusklene anstreng. Utvid igjen og lukke munnen, som det var, mot motstand. Gjenta øvelsen 12 ganger og slappe av ansiktsmusklene.

Feysbilding ansikt - er trening i mellom tiden, noe som kan gjøres selv på arbeidsplassen. Enestående fritiden? Hold en blyant i munnen og skrive i luften alle bokstavene i alfabetet.

Feysbilding av poser under øynene og tunge øyelokk

Senket hjørnene av øynene, tunge øyelokk og ødem gi ansiktet en slags engstelig og sliten. Forresten, disse problemene er ikke bare damer i alder, men også unge damer unge nok. Skjule slike feil er nesten umulig under makeup, men bli kvitt problemet er enkelt ved hjelp av spesielle øvelser. Den viktigste årsaken til poser - en krenkelse av lymfedrenasje og øvelser feysbildingom bidra til å løse dette problemet.

Denne øvelsen vil bidra til å stramme øvre øyelokk. Sett fingrene under øyebrynet heis og presse på plass. Zazhmurte trange og pulserende bevegelser blunket, øynene fremdeles lukket. Plasser to fingre på hånden øyekrok (gjennomsnittlig på det innenlandske, indeksen på utsiden), åpne øynene bred og ser opp. Gjenta minst 30 ganger.

Siden feysbilding ansiktet - dette er en vanlig praksis muskel treningsprogram bør endres med jevne mellomrom, ellers musklene blir vant til de monotone øvelser og slutte å svare på dem.

Når jeg anbefalt til mine venner feysbilding, deres svar var det mest gunstige. Var fornøyd, selv de som er vant til å bruke tjenestene til dyre salonger. Ærlig talt, jeg er ikke overrasket i det hele tatt. Etter ansiktsgymnastikk har ingen kontraindikasjoner, og absolutt ikke vondt utseende.