Forvridning av ankelen: symptomer og behandling

Ankel - er det felles som forbinder leggen og foten. Denne felles er en svært viktig funksjon - bevegelse det gjennomført vår vekt. Anatomisk struktur gjør det enkelt å utføre denne vanskelige oppgaven: felles fra utsiden som om innviklet rekke muskler som gjør det mer motstandsdyktig. Disse musklene er meget ettergivende og elastisk av natur. Men i løpet av menneskeliv kan styrke dem eller, tvert imot, gjøre musklene svakere og ankel - mer skjør. Gjør mindre sterk ankel kan være inaktiv livsstil, stillesittende, stillesittende arbeid, svikt i grunnleggende trening. Tvert imot kan det styrke regelmessig fysisk aktivitet, mobilitet trening. Men i dag svært få mennesker finner tid til å opprettholde ankelen i form. Som et resultat, blir flere og flere mennesker overfor problemer som for eksempel forskyvning av ankelen, ankel ligament skade, ankel ligament rive. La oss se på de vanligste og farligste skade: en forstuet ankel.

Hva er en ankel forstuing

Forvridning ankel - forskyvningen av ankelen med revet ligamenter. Noen ganger er dette skiftet er ikke komplett, det er, delvis, og forvridning kalles en subluksasjon. Men ligament ikke nødvendigvis nødt til å bryte. Det er tilfeller når musklene forblir intakt, mens forvridning kalles en forvridning uten å bryte. Ofte konsekvensen av forvridning er en skade bena. Forvridning ankelen - problemet oppstod ikke bare utøverne, men også vanlige mennesker - akkurat nok til å gjøre et dårlig trekk.

Symptomer på forvridning av ankelen

Hvis du forstuing en ankel, symptomene er sannsynlig å være som følger:

• skarp, skarpe, sterke smerter i ankelområdet;

• å endre formen på skjøten, noe som er tydelig selv fra utsiden;

• sterke smerter når han går,

• hevelse eller hevelser i føttene.

Den ovennevnte er de viktigste symptomer, avhengig av egenskapene til organismen de kan variere. Allokere en annen slik form som sedvanlig forvridning. Ofte skjer dette når musklene rundt ankelen er svak og ubeskyttet. Vanlig han ringte fordi det skjer ganske ofte. Den eneste forskjellen fra den vanlige forvridning er at det ikke er sterke smerter i sedvanlig forvridning. Men hvis du føler at du har skiftet felles, vet du - du har en forstuet ankel.

Behandling av forvridning av ankelen

forvridning av behandling bør være påtrengende og korrekt. I forvridning av felles bør vpravlen ikke lenger enn to timer. I dette tilfellet bør du skynde, fordi ankelen forstuing er ledsaget av sterke smerter. Ikke i noe tilfelle ikke prøv å rette felles alene og ikke stoler på det til noen fremmede. Rett det kan bare være en lege. Derfor, din viktigste oppgave - å så snart som mulig være i den traumatiske punktet. Det ville være fint å ta smertestillende som å tåle smerte av forvridning er vanskelig og utrygg. Til høyre ankelen er mye vanskeligere enn noe annet, og det skjer under narkose eller bedøvelse. Etter denne operasjon blir den lege som kreves for å innføre en gipsavstøpning fra tærne til den øvre lår. Et par uker etter denne manipulasjonen må være som et plaster. Å fremskynde helbredelsesprosessen, anbefaler bruk av massasje og fysioterapi. Vanligvis leger foreskrive smertestillende under forvridning, oppvarming salve. Men det er nødvendig å søke i de tre første dagene til foten isen, vil det bidra til å avlaste hevelse, om noen, å lindre smerten, unngå blåmerker. Etter fjerne gips, er det nødvendig å beskytte den skadde beinet i flere måneder fra støt eller plutselige bevegelser. Vpravlen ledd, men muskler svekket, kanskje ennå ikke fullt coalesced.