Fraktbrev prest med sine egne hender: funksjoner og anbefalinger

Alle er kjent med BH med spesialeffekter som visuelt øker brystet. Slike plagg hadde lenge vært vant til. I tillegg kvinner bruker dem hele tiden. Ikke så lenge siden, dukket opp i butikkene shorts med en lignende effekt.

Hvorfor du trenger noe slikt?

Fraktbrev prest, som gjennomgår jentene forlate positive, vil bidra til det smukke kjønn for å oppnå ønsket volum, hvis det ikke er nok.

Det hender at for visse tilfeller av kvinne ønsker å bære en kjole i tett eller jeans på figuren. Ved å legge til noen få centimeter i volum ved hjelp av spesielle underbukser, ble hun visuelt mye mer attraktivt. Shorts med regningen booty laget på en slik måte at de ikke vil være synlig under klærne.
Fødestedet til klesplagg var Kina.

New relished kunder, og for første gang observert et stort volum av salget av denne type tøy. Spesielt populær regningen ass fikk jenter og kvinner i asiatiske land. Virkelig sex data raser skiller seg ikke store former. Derfor bill butt dem veldig mye.

alternative fremgangsmåter

Det er flere måter å øke ass. For det første, kan du gjøre sport. For det andre, gå til sykehuset og gjøre deg bruk. Plastisk kirurgi er riktig penger. Derfor kan ikke alle kvinner har råd til en silikon rumpe. Fraktbrev av underbukser er en rimelig kjøp.

Er det mulig å gjøre denne typen klær selv?

Først av alt, være klar over hva som produseres faktura pop. Faktisk er alt ganske enkel. Waybill butt laget av skumgummi. Skum, som brukes i produksjonen, er helt ufarlig og har en enkel struktur. Han er knyttet til stoffet.

Det kan være lurt å gjøre fakturaen ræva med hendene lett. Spesielt hvis en kvinne har kompetanse på dette området. Men det er nødvendig å vite at kostnadene ved slike klær er lav. Derfor kan det kjøpes. Salg tendens til å ha flere størrelser, slik at en kvinne eller jente kan plukke opp en ønsket underbukser.

produsere

I sjeldne tilfeller kan du enkelt håndtere hvordan man lager en faktura til presten med sine egne hender. Alt er gjort ganske enkelt. Ta høykvalitets innstikk som berørings bør være myk og elastisk. Trenger også stoff til buksene. Gjør grunnlag av det. Så til de resulterende truser (du kan bruke ferdiglagde) på feil side av stoffet stykker fest hvor innsatsen vil bli plassert. Fest dem med tråd. Sy. Etter at du vil slå lommer inni. De kjøpte deg og sette inn pads.

Andre klær sendingen med booty

I tillegg til bukser med en forstørrelseseffekt, produsenter tilbyr jeans og leggings med en tilsvarende kategorien skummet. Disse klesplagg er laget av materiale med en elastisk effekt. Derfor vil en kvinne som bukser ser veldig naturlig og naturlig.

Korrigerende undertøy hjelper kvinner og jenter oppnå den perfekte figuren. Men jeg ønsker å gi råd om hva som bør fortsatt engasjere seg i idrett. Ettersom det kan være en situasjon der det intimitet mellom en mann og en kvinne, og deretter korrigerende undertøy ikke vil spare. Derfor anbefales det å bringe kroppen i god fysisk form.

Det er sakkyndig uttalelse som sier at stygge pop ikke skjer. De hevder at det er mulig å understreke verdighet figuren og den mest lønnsomme måten å skjule feil, hvis det er nødvendig. Også er det noen statistikk som sier at menn begynner å ta hensyn til ass kvinne, og deretter til brystene.

I denne forbindelse, mange jenter ønsker å markere sin denne delen av kroppen til å være den mest attraktive for gutter.

Det skjer ofte at kvinner gjør seg opp en mening selv mangler. Enten noens feil kommentar gjør dem tenke på det. Til å begynne med jenta anbefales selv å vurdere tilstanden til sine prester. Du må stå foran speilet sidelengs og visuelt tegne en horisontal linje i midten av lårene. Nemlig ass delt i to halvdeler. Hvis de øvre og nedre delene ser like ut, ikke bekymre deg, med booty all right. Hvis den nedre halvdelen av sag, så det anbefales å iverksette korrigerende tiltak.

trene

Den enkleste og mest effektive måten å gjøre presten mer attraktivt - dette pumpe det gjennom spesiell øvelse. Dette kan gjøres i treningsstudio og hjemme.

Skinny jenter trenger å vite at presten består av muskelmasse. Derfor, gjennomføring av spesielle øvelser som kreves for å øke volumet. Det er også nødvendig å velge øvelsene, ville effekten av disse være spesielt rettet mot å øke volumet av prestene. Dette komplekset av fysisk aktivitet bør utføres i sakte tempo. I dette tilfellet bør musklene være en maksimal spenning. Effekten vil bli merkbar dersom øvelsene utføres regelmessig. Bedre å gjøre det hver dag. Minste antall økter per uke - 3. Med en slik periodisitet av fysisk trening etter en kort periode, vil presten blir fastere, tettere og øker i volum.

Det beste alternativet for å oppnå det beste resultatet vil være et besøk på treningsstudio. Der, under tilsyn av en instruktør kvinne eller jente kan oppnå de ønskede resultater det. Dessuten vil treneren gi råd om ernæring.

hjemme trening

I tilfeller der det ikke er anledning til å gå på treningsstudio, kan du øve hjemme. Hjemme treningsøktene bør følge visse anbefalinger.
1. Før du utfører øvelsen og umiddelbart etter trening bør spise et måltid som inneholder protein. Bør ikke spise store porsjoner, ville det være bedre hvis matinntaket vil være brøk.
2. Du må også forholde seg til slike regler, etter å ha fått mat må gjennomgå minst én time, og deretter kan du gå videre til fysisk stress.
3. Den mest effektive øvelsen for rumpe regnes knebøy. De bør være dyp. Utført av lastecellen må være treg. Det er nødvendig å gjøre oppbevaring på det laveste punktet.
4. En annen effektiv øvelse er utfall. Denne type belastning er også utført sakte. Hvis du tillater det fysiske form, er det mulig å bruke vekter. Forsiktighet bør utvises for at vinkelen av de bøyelige ben er lik nitti grader.
5. Vektene kan anvendes i forskjellige former. For eksempel, vektstenger, eller en flaske med vann. Du kan også bruke en spesiell vekt på benet.
6. Bly bena tilbake med en forsinkelse. Delay bør gjøres i fjerde minutt. Det er ikke nødvendig å være ivrige. Da dette kan skade kroppen. Det ville være bedre hvis treningen vil bli utført langsomt og riktig. Dermed vil de beste resultatene oppnås.
7. Det er også effektivt for baken er sparke føttene. For å utføre disse øvelsene du trenger for å komme opp på alle fire. Deretter vekselvis utfører mahi. I begynnelsen spilte de med en rett ben, deretter bøyd oppover, og så videre. Du kan lage en roterende bevegelse, og deretter det andre benet.
8. Hver øvelse bør gjentas 15 ganger. Således er den maksimale effekt oppnås.

Anbefalinger om valg av klær

Det finnes tilfeller der en kvinne har en god figur med attraktive former, men feilaktig plukket opp klær spoils inntrykk. Det kan også være den andre veien rundt. Jenta eller kvinnen har mangler i figuren, men hun vet hvordan å presentere deg selv på en måte som vil være synlig bare for hennes verdighet.

Du kan oppnå dette ved hjelp av riktig valgt klær. For eksempel, hvis det smukke kjønn en flat rumpe, så er det lurt å ha bukser med lommer. Det vil også være aktuelle brede stropper og blusset jeans. Et annet godt alternativ ville være for en flat prester klassisk snitt bukse med piler. tulipan skjørt også egnet. Hun vil gi en avrundet form figur. Hvis du ikke kan velge sine egne klær, kan du se en spesialist.