Graviditet. Hva du trenger å vite hver kvinne

Graviditet. Dette er den beste tiden i enhver kvinnes liv. Venter på utseendet deres baby varer lenge. Noen den passerer lett, noen kvinner står overfor en rekke problemer. Hva du bør vite gravid det smukke kjønn, og hva er den daglige rutinen for en gravid kvinne, vurdere ytterligere.

For tiden er det mange måter å lære noe om graviditet. Ifølge statistikk, de fleste av barna der har mødre i alderen tjue til tjuefem år. Det er den beste alderen for å bære en baby. Men dette synet ikke alle forskere er enige. Utenlandske eksperter sier at de beste tolerert graviditet kvinner, i alderen 20-8 til trettifem år. De tilskriver dette til det faktum at slike personer for livet var mye mer seksuelle handlinger. Menns sperm er i stand til å utøve en gunstig effekt på livmorveggen. Under sin innflytelse, blir skjeden mer elastisk. Det er derfor de mer modne kvinner å gå gjennom fødselen prosessen mye enklere. Sannsynligheten for pauser i dette tilfellet er minimert.

Graviditet. Hva du trenger å vite hver kvinne? Generelt er det verdt å merke seg at den gravide jenta er ikke alltid lett. Mange par er behandlet lenge før du klarer å tenke seg en baby. Hvis gravid likevel, må du ta vare på sin helse og helsen til det ufødte barnet. Enhver kvinne bør være i en posisjon, så mye som mulig for å slappe av. Men sove, dessverre ikke alltid mulig. Mestring av søvnproblemer er spesielt vanskelig i de siste ukene av svangerskapet. Det er derfor du trenger å forhånds danne dominerende klanen. Det representerer muligheten for kroppen å gå inn i fødsel i tid og forsiktig.

Hele graviditet er delt i tre perioder. Denne såkalte trimester. I de tre første månedene av en kvinne ønsker å sove nesten døgnet rundt. Så det reagerer på endringer i kroppen hennes. Til tross for et sterkt ønske om å sove, er søvn vordende mor ikke lett. En gravid kvinne er alltid tenke på hvordan barnet føler, hvordan det vil se etter ham, og mye mer. I en slik situasjon er det nødvendig å fjerne en hvilken som helst spenning, som i stor grad påvirker fysiologi og mentalitet.

Hvis forventningsfull mor er vanskelig å takle alt dette selv, kan det be om hjelp fra andre gravide. På Internett er det mange fora hvor rettferdig sex i staten dele sine erfaringer, kunnskap og råd. For å finne et slikt selskap, bare skriv inn i søkefeltet "Graviditet. Hva du trenger å vite. " I tillegg til alt dette, kan du kjøpe en spesiell litteratur om denne viktige perioden av standby på dagen, ved fødsel og oppdragelse av barnet. I dette tilfellet problemene på "Graviditet, må du vite på dette tidspunktet" oppstår bare rett og slett ikke vil være.

Graviditet. Hva du trenger å vite om barnets utvikling i livmor av forventningsfull mor? Barnet utvikler raskt nok. I de første ukene av svangerskapet, la han begynnelsen av den nervøse, luftveier og fordøyelsessystem. Se lyset og skille barnet er i stand bare i andre trimester. Samtidig barnet begynner å høre lyder. Det er svært viktig at barnet hørte hans mor og far, vendt mot ham. Snakk med barnet ditt, synge hans sanger, og inkluderer en rolig klassisk musikk du trenger i løpet av svangerskapet.

Svært vanskelige kontoer til de kvinnene som er på denne tiden alene. Fortvil ikke hvis støtte fra sine kjære mangler. Det viktigste å fokusere på deg selv og din baby. Ernæring av gravide kvinner bør være full. Det er best å utelate fra sine menyer fettstoffer og høy-kalori mat. Ideelt sett en kvinne i posisjon for å få vekt, fra andre trimester av svangerskapet. Vektøkning bør ikke overstige tre 100-4 gram per uke.