Kan jeg ta et bad under svangerskapet? Enten badestamp er skadelig under graviditet

Mange vordende mødre bekymret spørsmålet: "Kan jeg ta et bad i løpet av svangerskapet?". Det er vanskelig å gi et klart svar, fordi det avhenger av perioden, generelle helse, trivsel på tidspunktet for å ta et bad.

Vakker periode av livet

Graviditet - en tid da en kvinne blomstrer, endrer ikke bare utseende, men også internt. Dette revurdering av verdier, endring av livsstil. Selvfølgelig oppstår og fysiologiske endringer som kan levere en masse problemer.

Graviditet er ofte ledsaget av hevelse, tretthet, ryggsmerter, dårlig humør. Hvordan takle det? Den beste og tryggeste måten å få et varmt bad. Men er det mulig å ta et bad i løpet av svangerskapet? Det er ingen medisinske kontraindikasjoner for dette er ikke, men selv med trivsel bør være svært forsiktige. For det første er det nødvendig å legge en spesiell gummimatte, slik at den ikke glir. Dette gjelder spesielt for "beremenyashek" i de senere stadier, da samordning av bevegelser er ikke det samme, og nedgangen kan stå overfor ikke bare et blåmerke, men for tidlig fødsel.

Varmt bad i første trimester

Et varmt bad i de tidlige stadiene av svangerskapet vil bidra til å slappe av, roe ned. Hormoner på denne tiden av skjøre kvinne blir lei raskt, irritert over bagateller. Etter en urolig dag når fødselspermisjon er fortsatt langt, men kroppen trenger hvile, blir badet en ekte frelse. Det er viktig å ikke overdrive det og å observere grunnleggende regler:

• Vanntemperatur - 37 grader, i alle fall ikke over.
• Varigheten av bad er ikke mer enn 10-15 minutter.
• Bruk en spesiell sklimatte, håndtak, som du kan holde, forlater badet.
• For avkobling kan anvendes aromatiske oljene med unntagelse patchouli olje, basilikum, sedertre, timian og rosmarin. Under graviditet er det bedre å gi preferanse til oljer av rosentre, appelsin, sandeltre, eucalyptus, tea tree, eller sandeltre.
• Prøv å ta et bad når noen andre enn du er hjemme og, om nødvendig, vil komme ut. Selv om du føler deg vel, på badet kan gjøre hodet spinne, eller plutselig mørke øyne. I dette tilfellet, bør du umiddelbart få ut av badekaret og kontakte legen din. Forutgående høring er ikke nødvendig å gjenta din gynekolog slike prosedyrer.

Faren for badet i de tidlige stadier

I tillegg til den gode effekten av avslappende, kan varmt bad i svangerskapet kan være svært farlig. Det kan føre til blødninger og spontanabort. Det viktigste - husk: varmt vann, spiller det ingen rolle, badekar eller dusj er kontraindisert på ethvert stadium av svangerskapet. Det kan føre til for tidlig fødsel, blødning, abort og andre ubehagelige konsekvenser.

I tillegg kan en badestamp forårsake forstyrrelser i utviklingen av det ufødte barnet, men det dreier seg om et varmt bad, som ikke har så mange fans.

Badestamp under svangerskapet gir for stor belastning på hjertet, noe som betyr at det er en alvorlig risiko for kvinnen, fordi fruktbar - er seriøst arbeid for hjertemuskelen, selv friske mennesker.

populære misoppfatninger

Ofte kan du høre at ligge i badekaret under graviditet er strengt forbudt, fordi noen infeksjon, som er i vann fra springen lett kan trenge inn til babyen. Faktisk, dette er ikke sant. Og hvem vet, som kunne komme opp med en slik misforståelse er trolig den som hoppet anatomien i niende klasse. Under graviditet er fosteret beskyttet mot miljøpåvirkninger, og penetreringen av infeksjoner er umulig, fordi livmorhalsen mucus pluggen er helt lukket, som går rett før det meget fødselen.

Så, på spørsmålet "Kan jeg ta et bad tidlig i svangerskapet?" Svaret er: det er mulig, og nødvendig, hvis en kvinne ikke blødde, ingen tone i livmoren, og varigheten av badekaret tar ikke mer enn 15 minutter. Lagt noen regler, bad er en perfekt måte å slappe av etter en hard dag eller holde varmen på en kald vinterkveld.

Fastsettelsen av badet i de senere stadier

Etter utbruddet av andre trimester, når noen restriksjoner kan løftes, bak morgenkvalme og generell helse er mye bedre enn før, blir badet et sted å slappe av, ha et hyggelig opphold. Legge aromatiske oljer, er det mulig å drømme litt om god flykte fra hverdagens bekymringer.

Mange fødselsleger anbefaler å ta en dusj under graviditet 2 ganger om dagen. Ikke bruk for mye press, og vanntemperaturen bør være ca 36-37 grader.

Hvis det ikke er noen medisinske kontraindikasjoner, ikke frata deg av gleden, som et bad under svangerskapet - er en fin måte å slappe av.

Regler som må gjøres

Her er de grunnleggende reglene, etter som du vil kunne nyte et varmt bad før de første bud om fødsler (etter separasjon av mucus plug er strengt forbudt å ta et bad):

• Før du tar et bad i løpet av svangerskapet, skyll dusj. Denne anbefalingen stammer fra det faktum at mikrofloraen i skjeden fremtidige mødre kan endres, og for å unngå spredning av smitte, bør du observere strengt reglene for hygiene.
• Vanntemperatur - 36-37 grader, og det er bedre hvis du tar et bad med kaldt vann, ca 30 grader. Badestamp under graviditet er absolutt kontraindisert under hele perioden av svangerskapet. Dette kan føre til irreversible konsekvenser, både på tidlig og på et senere tidspunkt.
• Før vi går inn på badet, ta vare på tilstedeværelsen av en spesiell gummimatte, som ikke vil la deg slippe. Denne regelen skal utføres i løpet av svangerskapet som et bad - et rom hvor en feil flytte kan føre til skade.
• Når du tar et bad, bør hjertet området være fri for vann. Ellers vil du møte en kraftig økning i trykket som kan påvirke fosterets helse.
• Ikke glem fra tid til annen for å komme seg ut av vannet arm og et bein for en liten avkjøling. Varmt bad i svangerskapet er svært farlig, men selv vannet er 36 grader varmt nok, og for et langt opphold i det uønsket.
• Ikke ta et bad, hvis ingen andre hjemme. Til tross for at din trivsel, humør, fine, ikke risikere helsen og helsen til det ufødte barnet. I helsetilstand kan plutselig forverres, trykkstigningen i badekaret mens bading, eller omvendt, å falle, du kan skli, fordi under graviditet forsvinner erstwhile nåde.
• Ikke bli involvert i innføringen av et langt bad. Hele prosedyren bør ikke ta mer enn 15 minutter på ethvert stadium av svangerskapet.
• Føler ubehagelig, å være en endring, stoppe prosedyren umiddelbart.
• Bruken av aromatiske oljer, spesielle skum for et bad og salt, bidrar til å slappe av, styrke, eller vice versa, lindre trøtthet, bedre humør. Det viktigste - husk at du ikke bør bruke produkter som inneholder fargestoffer og kjemiske tilsetningsstoffer som kan forårsake allergiske reaksjoner og kløe.

Fordelene ved å ta et bad

Dra nytte av å ta et bad fremtiden mor kan ikke overvurderes. Det viktigste spørsmålet: "Kan jeg ta et bad i løpet av svangerskapet?" De fleste leger trygt svare "ja" hvis det ikke er spesielle kontraindikasjoner.

Fastsettelsen av badet bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, gjenvinning av nervesystemet, lindre tretthet og stress, eliminere tilbake smerte og muskelsmerter. Listen fortsetter og fortsetter. I tillegg er et varmt bad i stand til å fjerne tonen i livmoren, noe som rammer kvinner under svangerskapet.

Ikke glem de aromatiske oljer, men ikke overdriv. Legg et par dråper av din favoritt smak, og slappe av i en hyggelig atmosfære.

Kontraindikasjoner for bading

Kontraindikasjoner for bading svært lite - det er hypertensjon, hjertesvikt, diabetes og gynekologiske sykdommer.

Det er ingen grunn til å frata deg av gleden

Hvis du ikke har spesielle kontraindikasjoner, ikke vær redd for vann behandlinger, som selv leger på spørsmålet "Kan jeg ta et bad i løpet av svangerskapet?" Svaret er utvetydig: "Ja." Dette er nyttig ikke bare for den vordende mor, men baby, fordi han føler hver bevegelse, forstå følelser. Et varmt bad vil fjerne tonen i livmoren, slik at barnet til å føle seg bedre og redusere angst kvinner, fordi jo nærmere den estimerte leveringsdatoen, jo mer spenning om det kommende møtet med sin skatt. Men selv om dette er alle i fremtiden, og nå nyte roen i en hyggelig varmt bad.