Hormonet testosteron - hvordan du kan øke nivået og forsinke aldrings

Disse årene, dessverre, utøve sin innflytelse på menn. Denne innflytelsen gjenspeiles i konkrete endringer. Minne begynner å svekkes, er det magen, og samtidig svekker maskuline styrke. Alle disse endringene er direkte relatert til det mannlige hormonet - testosteron. Etter tretti kroppen begynner å gradvis redusere produksjonen av dette hormonet. Og femti år nivået faller to ganger. En ungdom aktivitet og sterkere sex er direkte avhengig av hvor mye som er produsert testosteron. Hvordan forbedre nivået - dette er et spørsmål møtt av mange representanter for den mannlige, som handlet den femte tiåret.

Kan løse dette problemet. Men for å gjøre dette er det best under tilsyn av lege. Han er først av alt, for å gjøre de nødvendige tester for å bekrefte at de nødvendige testosteron boost. Det faktum at han kastet, kan også bestemmes på grunnlag som for eksempel svakhet, svekkelse av helsen, osteoporose, vektøkning, nedsatt seksuell aktivitet og skallethet. Bortsett fra det fysiske, det er også mange psykologiske tegn som bekrefter denne diagnosen. Det er ofte kalles midtlivskrise. Og disse skiltene er uttrykt i apati, depresjon, irritabilitet, nedsatt humør, tearfulness. Mange menn føler at de ikke har klart å realisere sine håp i hans personlige liv eller karriere.

Dermed er den viktigste årsaken til alle disse problemene - testosteron. Hvordan forbedre sine nivåer i kroppen, kan be en lege. Bare han kan bestemme nøyaktig hvilke medisiner og hva doser, er det mulig å ta en bestemt pasient. Tross alt, hvis disse stoffene blir tatt uten tilsyn av spesialister, det kan bare gjøre skade. De vil føre til undertrykkelse av hormoner, som produserer sin egen organisme.

Det finnes flere alternativer for narkotika, kan løse dette problemet. Den vanligste er tabletter. Også populært og salver som brukes på huden. De blir gradvis absorbert i kroppen og er ansett som den sikreste. Nok i morgen etter dusjing bruke denne salven og deretter hele dagen, kan du få et løft av energi. Det er et annet alternativ som lar deg gå inn i kroppen , er testosteron for å øke nivået. Dette er et langtidsvirkende kapsel, som er implantert under huden. Det kan byttes ut og det hormonelle plaster, som henholdsvis er limt fast til kroppen.

Men, dessverre, mange menn er ikke i en hast for å se en lege for å løse problemet med en reduksjon i nivået av dette hormonet. De prøver å løse dette problemet gjennom en rekke kosttilskudd eller piller som selges i sexbutikker. Og ifølge statistikk, bare etter fem år med en slik selv mann kommer til urolog problemer på den seksuelle fronten. Men i løpet av denne tiden, er det mange andre sykdommer som er direkte knyttet til en nedgang i testosteron. Dette diabetes, koronar hjertesykdom, høyt blodtrykk og mange andre sykdommer. Og så har han allerede å bli behandlet, ikke bare på urolog, men også halvparten av legene i klinikken.

Og hvis på gang, ikke nøl med å se en spesialist, kan du unngå de fleste av problemene som forårsaker lavt testosteron. Hvordan den kan forbedres i den mannlige kroppen, hvis tiden for å løse dette problemet, forteller en erfaren urolog. Det vil velge den riktige hormonbehandling. Og hvis sykdommen ikke er i gang, vil fire injeksjoner av testosteron i året å opprettholde et sunt nivå av dette hormonet i kroppen. Forbedringer etter inntak av stoffet forekommer nesten umiddelbart. Man blir slankere og tilbakestiller den ekstra vekten. Og med en nedgang i midjen bare én centimeter, og redusert risiko for hjerteinfarkt med så mye som tre prosent. Testosteron bidrar også til å normalisere sukker og kolesterolnivået i blodet. Den normaliserer blodtrykket og reduserer faren for slag. Vel, som en forbedring i styrke og vitalitet, og vi ikke snakker.

Men som du vet, er forebygging bedre og billigere enn kur. En sunn livsstil kan bidra til å eliminere problemet med mangel på testosteron. Du må slutte å røyke, mindre alkohol og trening vil ikke forstyrre. Det finnes også produkter som øker testosteron. Dette østers kjøtt i moderate mengder, egg, frukt, nøtter og cruciferous grønnsaker, bønner og meieriprodukter. Plukke opp et balansert kosthold, kan du forsinke aldringstegn slik ubehagelig.