Hva er prebiotika (narkotika) og deres formål

Prebiotika kalles ikke-fordøyelig mat ingredienser som har evnen til å stimulere veksten av gunstige bakterier i tarmen. Den systematiske bruk av probiotika inneholdende produkter eller stoffer normalisert balansen i tarmmikrofloraen som resulterer i bedre fordøyelse og herdes kronisk gastrointestinal sykdom, og øket immunitet.

Prebiotika inkluderer di- og trisakkarider og oligosakkarider, polysakkarider, aminosyrer, polyoler, og andre. Imidlertid er de mest fullstendige deres nyttige egenskaper uttrykt i poly-, og galacto- oligosakkarider og også i kostfiber. De finnes i mange matvarer av vegetabilsk opprinnelse: kål, bønner, erter og soyabønner, løk og hvitløk, mais, korn og kli, brød, honning, et utvalg av frukt og meieriprodukter. Prebiotika er ikke ødelegges ved varmebehandling, og i matvareindustrien benyttes ofte som tilsetningsstoffer - i særdeleshet i konfekt.

Det er også en syntetisk prebiotisk - laktulose fremstilt av myse. Sine gode egenskaper har blitt åpnet av en av de tyske barneleger i midten av det tjuende århundre: han var i stand til å bruke den til å justere sammensetningen av tarmfloraen hos barn. Prebiotika (preparater) inneholdende laktulose, som er tilgjengelig under forskjellige handelsnavn: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum", etc. (i det sistnevnte sammensetning omfatter også naturlig enterosorbent) .. I tillegg til evnen til å normalisere tarmfloraen, har laktulose en sterk lakserende effekt. For å fjerne forstoppelse er det tatt ved en høyere dose: 15-20 til 50 ml eller mer per dag (som en prebiotisk - 5.10 mL). Prebiotika (narkotika) basert på det som er skrevet for både voksne og barn, inkludert de i alderen opp til ett år. Laktulose forbedrer fordøyeligheten av vitaminer og mineraler fra mat, bidrar til å redusere kolesterolnivået i blodet. Det er prebiotika (narkotika) basert på andre polysakkarider eller oligosakkarider - "Inulin forte" som kosttilskudd Men på grunn av sin effektivitet og tilgjengelighet av laktulose holder fast den første plass blant dem.

Av stor betydning er tilstedeværelsen av prebiotika i kostholdet hos barn, inkludert spedbarn og - dette er viktig for deres immunitet. Prebiotika for barn i de første månedene av livet er lagt til melkeblandingen. Legene har fortsatt ikke enighet om hvorvidt eller ikke å gi ytterligere prebiotika friskt barn behov. Imidlertid babyer som har hatt akutt luftveissykdom eller gastrointestinal sykdom, behandling, som omfatter administrering av antibakterielle midler for å hindre dysbiosis kan tildeles som prebiotika (preparater), og probiotika. Varighet av kurset i dette tilfellet er vanligvis en til to uker, og da uttrykte brudd på mage-tarmkanalen aktivitet - opptil fire uker.

Prebiotika for novorozhdennyh- "flaske-" er av særlig betydning på grunn av høyt for dem, sammenlignet med barn som er ammet, fare for tarminfeksjoner. De spesielle blandinger «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Bio» kan anbefales, «Humana 1 (2) med prebiotika" og andre. Spedbarn som lider av forstoppelse, spesielt egnet for blanding med laktulose - f.eks «Semper bifidus».

Prebiotika er ikke forveksles med probiotika: de kaller seg de gode bakterier som lever i tarmen, så vel som preparater inneholdende dem (for eksempel "Lactobacterin"). Foreløpig fleste eksperter er enige om at de begge fornuftig å bruke i kombinasjon, som den første av dem tjene måltider til den andre - laktobasiller og bifidobakterier. Isolert samme metode av probiotika, til og med de mest effektive, ikke alltid føre til den ønskede virkning og normaliserer tarmens mikroflora, mens prebiotika tendens til å stimulere vekst og aktivitet.