Hvilket trykk regnes som normalt

Arterialtrykk er en av de viktigste indikatorene som karakteriserer organismens tilstand, og personens helse er i stor grad avhengig av verdien. Som vi vet, består blodtrykk av to verdier som er skrevet over bindestrek. Større betydning er det såkalte "hjerte" eller systoliske trykket, det viser den kraften som blodet skyves ut av hjertet inn i blodkarene, det vil si blodtrykket i karene direkte ved kardiale sammentrekning eller systole. Den lavere, eller "nyre", den er også diastolisk, kan virkelig snakke om tilstanden til nyrene - det er blodtrykk i karene på tidspunktet for diastol, eller i en pause mellom sammentrekninger og er direkte avhengig av nyreaktivitet. Og hvilket press er normalt?

De generelt aksepterte normene for arterielt trykk er fra 100/60 til 140/90, men dette er en meget konvensjonell grense. Faktisk er det nøyaktige svaret på spørsmålet om hvilket trykk som er normalt ikke og kan ikke være: Denne indikatoren er veldig individuell og avhenger av mange faktorer. Det faktum at det vanlige trykket for en person avhenger av for eksempel i hans alder - hvis en ungdomsalder i en ungdommelig alder fortsatt kan betraktes som normen, så vil den i eldre person forårsake det største ubehag og 140/90 - tvert imot i en viss Alder er normalt arbeidstrykk, og i ungdommen vil bli ansett økt. Som regel, med alderen, stiger trykket litt, med om lag fem poeng på 10 år.

I dette henseende er det et uttrykk som arbeidstrykk - dette er en indikator på blodtrykk, hvor en person føler seg den beste måten og er i stand til å utføre daglige aktiviteter uten å oppleve det minste ubehag. Denne indikatoren kan gå utover den generelt aksepterte normen. Det er for eksempel ikke uvanlig at en person har et arbeidstrykk på 90/60, mens det hos hypertensive pasienter kan denne verdien være 160/90 eller enda høyere, og hvis det virker normalt fra et vitenskapelig synspunkt, Føl deg svak og hodepine. Derfor, hva blodtrykk anses som normalt - ikke den viktigste indikatoren, det er viktig hvordan en person føler seg samtidig.

Det er heller ikke nødvendig å vurdere verdien av blodtrykk som oppnås ved måling i en medisinsk institusjon for å være helt korrekt - vanligvis er denne tallet betydelig høyere enn vanlig. Dette skyldes den uvanlige situasjonen og det faktum at et besøk til et medisinsk anlegg for mange mennesker er en stressende situasjon. Generelt er den emosjonelle tilstanden en svært viktig faktor som påvirker blodtrykket. Dette gjelder spesielt for folk som er utsatt for økt trykk - noen endringer i humør kan provosere økningen, enten positive eller negative følelser. Personer med lavt blodtrykk er mindre sannsynlig å svinge på grunn av humør, men endringen i vær påvirker dem betydelig. Været og spesielt atmosfæretrykket er svært uttalt, noe som påvirker tilstanden til mennesker som er utsatt for både lavt og høyt trykk, spesielt dets skarpe hopp.

Også, hvilket trykk regnes som normalt for en person, avhenger av vekten. Med økningen i kroppsvekt på grunn av opphopning av fettinntak, øker trykket med ca. 5 poeng for hver ekstra 10 kilo, og med vektreduksjon, tvert imot, faller det vanligvis, så det er veldig viktig å overvåke vekten for forhindring av hypertensjon. I tillegg til økt blodtrykk, gir overvekt mange helseproblemer, for ikke å nevne de følelsesmessige opplevelsene som også påvirker trykket ikke på den beste måten.

Svaret på spørsmålet om hva slags trykk er normalt er således følgende: når en person føler seg bra. Likevel bør alle anstrengelser gjøres for å sikre at det er så nær normalt som mulig - redusere kroppsvekt, justere kostholdet og mengden væske som forbrukes, og moderat trening for å styrke kardiovaskulærsystemet vil hjelpe i det aller beste.