Hvordan bli kvitt migrene

For mange århundrer, ikke folk vet hvordan de skal bli kvitt migrene. mange metoder har blitt funnet å ro hodepine, men universell kur kunne ikke komme bort fra det så langt.

Migrene - en langvarig, alvorlig, invalidiserende og ofte tilbakevendende smerte som oppstår uten grunn i ett område av hodet. Noen ganger slik hodepine ledsages av økt følsomhet for lys, tåkesyn, kvalme og oppkast.

Siden oldtiden, ble migrene betraktet som en sykdom av aristokrater. Men de fleste som lider av denne sykdommen - det er fortsatt folk som er engasjert i intellektuelt arbeid. Blant dem, mer enn 2/3 av lider av migreneanfall - kvinner som har observert hormonsvingninger.

For å forstå hvordan man skal bli kvitt migrene, bør du forstå årsakene til sin forekomst. I de fleste tilfeller, de viktigste faktorene for hodepine er alvorlig stress, tretthet, overoppheting i solen, dehydrering, alkoholforbruk. Som et resultat av deres eksponering for blodsirkulasjon i hjernen, er det en vasospasme.

Av mangel på oksygen og næringsstoffer til bestemte områder av hjernen begynner å oppleve sult. Organismen er snarest koble til deres kosthold nærliggende blodårer som utvider og irritere nervevev, og dermed forårsaker hodepine.

Mest sannsynlig vil den plutselige utbruddet av hodepine passere av seg selv etter et par timer. Men hvis det er ingen kraft til å holde ut, for å kurere migrene hjelp noen folk rettsmidler.

Massere hodebunnen i nærheten av hjertet smerte, templer og bunnen av skallen, vil bidra til å gjenopprette blodsirkulasjonen og redusere sannsynligheten for påfølgende migreneanfall.

Det anbefales å drikke rikelig med væske i løpet av dehydrering. Spesial effekt vil naturlig frisk juice eller grønn te.

Mint te vil være en god beroligende hodepine og anti-stress effekter.

I noen tilfeller vedlegget vil hjelpe kaldt til templer eller nakke.

Hvis hodepine blir langvarig, ta kontakt med legen din, som kan hjelpe med å finne årsaken til smertene, og vil be, enn å behandle migrene. For å fjerne den angriper ved hjelp av narkotika - triptaner (eletriptan, almotriptans, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan og andre), hvilken handling er rettet mot serotonin.

proklorperazin (Compazine) kan brukes for eliminering av kvalme og oppkast, metoklopramid (Reglan), Promethazine (Phenergan). smertestillende midler kan administreres for å lindre smerter, inkludert narkotiske stoffer og barbiturater. Leger kan foreskrive antikonvulsiva: topiramat (topiramat), gabapentin (Neurontin), valproinsyre (Depakote).

For å redusere frekvensen av migreneanfall og tvinge tilordnet forebyggende behandling, hvis formål er å normalisere blodtrykket og forbedre motstanden mot stressende situasjoner.

Andre fremgangsmåter for behandling av migrene er akupunktur, homeopati, psykoterapi. Leger homøopater advarer om at før du blir kvitt migrene ved bruk av homeopatiske medisiner, kan pasienten ha for å møte mer intense kamper. Men ved slutten av en behandlingsforløp ønskede effekt er oppnådd.

Akupunktur er sikrere, men tar lengre tid og ofte gir liten effekt. I tillegg er det svært få spesialister med dataferdigheter.

Psykoterapi stand innen 2 måneder for å redde pasienten fra hodepine. Men det er en av de mest kostbare metoder og krever mye tid til å besøke en terapeut økter.

Svært ofte svaret på spørsmålet hvordan man skal bli kvitt migrene, ligger på overflaten. Man trenger bare å se på seg selv, sitt liv og husk:

• Nylig spiste? Kanskje grunnen til hodepine - alt fra mat.

• Når var siste gang for å slappe av? Hjernen trenger en pause fra tid til annen.

• Når var siste gang ut på gaten trygt gå og få litt frisk luft? Frisk oksygen - det viktigste måltidet av hjernen.

• Kanskje smerte oppstår fra skjermen flimrer, dårlig lys, lang belastningen på øynene? Gi øynene en pause.