Hvordan gjøre en klyster hjemme

For vekttap formål, langsiktig forstoppelse og disbakteroze anbefales å sette et klyster. Denne prosedyren er svært effektivt, men trenger å vite hvordan du gjør en klyster hjemme. Og til dette trenger du en viss erfaring. Og før du starter, lese litteratur om emnet, eller (enda bedre) spør Rådet, som har en medisinsk grad. Han kan fortelle deg nøyaktig hvordan du gjør en klyster hjemme.

kontraindikasjoner

De er som følger:

- akutt blindtarmbetennelse;

- mage, tarm og hemorrhoidal blødning;

- tarmslyng ;

- strangulated brokk;

- magesmerter;

- inflammasjon eller hevelse i anus eller rektum.

Hvordan er prosedyren?

Hvis du ikke har en slik opplevelse, og du vet ikke hvordan du gjør en klyster hjemme, kjøpe et krus Esmarch. Dette er den mest praktisk enhet til å utføre innenlands rengjøringsprosedyrer. Dens komponentdeler: gummi, plastflaske sjelden er festet en tykk, men bøyelig rør, hvis lengde ikke er mindre enn 1,5 meter. Settet omfatter også et sett av spesiell plast eller glass spiss. Håndsettet er kranen som regulerer væsketilførselen.

Før du gjør et klyster, må du sørge for at den brukte spissen er helt glatt. Fordi ellers kan det forårsake skade. Etter å ha jobbet med klyster er ferdig, er det nødvendig å koke spissen.

Vanligvis kapasitans Esmarch krus er fra en til to og en halv liter. Leger anbefale å starte administrert 500 ml, og deretter med økende mengder av hver prosedyre.

Hvordan gjøre en klyster hjemme

Vi beskriver nå hele prosessen med dette manipulasjon. Så feste DOUCHES kruset i en høyde på omtrent 1,5 meter, på forhånd fylles med en flytende. For å gjøre dette ofte bruke kokt eller godt avgjort vann. Pass på å sjekke henne temperatur, bør det være litt høyere enn rom.

Når vann er omtrent lik kroppstemperaturen hos mennesker, trekker det i tarmen og er ikke redusert. Ikke i noe tilfelle ikke trenger å bruke varmt vann. For å forsterke effekten av å legge til væsken en liten mengde sitronsaft eller bete.

Hvordan gjøre en klyster hjemme, at prosedyren hadde en effekt? Veldig viktig her er optimalt valgt tidspunkt. Ideal - tidlig om morgenen (5-7 timer), eller sent på kvelden (8-9 timer). Bare disse periodene kroppen mest konfigurert til rensing.

En svært stor innvirkning på kvaliteten på dette manipulasjon påvirker miljøet og atmosfæren. Beste bad. Det vil sikkert ikke være en måte. Advance gå på toalettet. Dekke gulvet med voksduk lokaler.

Slik skal gjøre en klyster, må du ligge på siden på venstre side og trekk knærne til magen. Et annet alternativ: ta kne-albue posisjon. Nå smøre med en krem spissen, og så skånsomt som mulig, skriv den inn i anus. Deretter åpner kranen og la væsken. Nødvendigvis justere tonehøyden.

Hvis du plutselig opplever ubehag, stoppe prosessen og ta noen dype åndedrag. Etter dette fortsetter prosedyren. Når all væsken er innført, trekke spissen og prøver å holde fluidet i tarmen i minst 10 minutter. Pose ingen endringer er nødvendig i dette tilfellet.

Hvis du trenger å gjøre en klyster igjen, må du vente minst 40 minutter, og sørge for at all væske helles finne en vei ut av tarmen. Ifølge råd fra eksperter, er det best å re-do klyster under rengjøring prosedyrer. I dette tilfelle kan vann tilsettes buljong kamille, som har antibakteriell og beroligende virkning.

Selv finne ut hvordan du gjør en klyster hjemme, vil ikke unnlate å konsultere en erfaren lege. Tross alt, utnevner han de nødvendige prosedyrer på grunnlag av tester tatt.