Hvordan lære barn til rulleskøyte? Nyttige tips og triks

Barn er veldig mobile, nysgjerrige og ganske lett trent, og derfor bør ikke ha noen problemer med det at den nye formen for underholdning. Og dessuten, ville det hjelpe å sende sin grenseløse energi i en fredelig kurs. Spesielt siden dette er en av de aktivitetene som kan praktiseres som en familie. Opplæring av barn skøyter på rulleskøyter - en alvorlig sak og krever forhånd forberedelse, spesielt hvis du ikke er en hoveddisken. Nå ser vi på de viktigste fasene av studien.

Når toget?

Ikke mindre en brennende spørsmål som ofte oppstår i foreldrene som bestemte seg for å feste sine barn til denne type sport: fra hvilken alder barna ri på rulleskøyter? Ifølge eksperter, den tidligste alder - det er fem år gammel, når barnet kan begynne å undervise. Men det er fortsatt anbefalt å gjøre det nærmere syv år.

Forberedende stadium: utvalg av klipp

For å starte, må du bli kjent med ulike modeller for rulleskøyter og arter beskyttelse. I tillegg er det nødvendig å kjenne de fysiske egenskapene til barnet ditt. Fordi hvis benet ikke har vokst til minimumsstørrelsen på rullene, så er det nødvendig å utsette kjøpet.

Vel, hvis kjøpet er fortsatt ikke forsinket, så det første du bør se etter når du velger reklamefilmer - en produsent. Vi må se på barnas rulleskøyter selskaper som Roces, Fila, Powers, K2 og Rollerblade. Du kan selvfølgelig velge en modell andre selskaper, men de er ofte av dårlig kvalitet.

Hvis du vil at barnet kan ha på rulleskøyter i flere sesonger, bør du kjøpe skli. Dessuten produsenter av gode barne-reklame er alltid sånn. Den minste størrelsen valser for barn, som du kan finne denne 25 th. Men de fleste bedrifter er engasjert i produksjonen av den 29..

Hvordan velge?

Det er viktig ikke bare å velge riktig størrelse på skøytene, men også deres lettere. Derfor er det nødvendig å ta dem til den pre-montering. Og som ofte barnet ikke kan definere seg selv, er det praktisk eller ikke, her for å hjelpe deg på flere måter:

1. Roller sko må være godt å holde tritt, ikke tillater henne å henge ut eller overvelde. Også ingensteds og ingenting skulle høste.
2. Valser skal være enkelt - jo mindre de veier, jo lettere er det å ri på daze.
3. Razdvizheniya bør ikke påvirke (redusere) passer dem. Best av alt, hvis dette strekker sokk, så barnet slipper å bli vant til vektfordeling i forhold til rammen igjen.
4. Rullelager må byttes ut, og hjulene. Det faktum at modellen for barna satt nebystro lagrene og mindre diameter hjul. Dette gjøres for å sikre at mens de lærer, ikke kjøre i høy hastighet inn i noe fast.
5. En integrert del av et monteringssett: knebeskyttere, albuebeskyttere, hjelm og håndholdte. Det er viktig at de holdes og ikke sklir fra knærne og albuene.

Vi bryter ny mark

Hvor raskt du lære et barn å ri en berg? Ofte støter på i en vurdering som den unge skater bare reiste seg og gikk. Kanskje var det, men det er best å hjelpe barnet sitt, og til å begynne å lære ham grunnleggende rack. Så i fremtiden vil det akselerere trening. Det ser ut som dette: tær hverandre, hælene sammen, knærne litt bøyd, lener seg frem hele kroppen kroppen. Det er viktig at hele saken ble vippet, og ikke bare skuldrene. Denne fasen av treningen gjøres best hjemme på teppet eller i en park på gress - her overflaten vil ikke tillate rullene til å rulle, noe som igjen bidrar til å venne seg til å holde balansen riktig.

Når du kan svinge i forskjellige retninger, og deretter løfte det ene beinet opp fra bakken. Allerede på dette stadiet, mest sannsynlig vil falle. Men det er til det bedre - samtidig lære fremtiden roller opp. For dette formål er det nødvendig å gjøre den følgende bevegelse: først satt på bakken en rull alle fire hjul, og foran en Balk på begge hender, og deretter trekke det andre benet og plassere den vinkelrett på den første og firehjulsdrift. Nå kan du få opp.

øvelser

Hvordan lære barn til rulleskøyte? Deretter se på øvelser som vil bidra til å bevege seg fremover. Den første av dem - lommelykter, starter fra stilling med hælene sammen og tær hverandre for å flytte, du må lene seg litt fremover. Det ville være bedre hvis du podstrahuete barn foran, holder hans utstrakte armer. Videre vil som bevegelsen ruller spre til sidene, og samtidig må du litt bøy knærne. Fullfør manøver, sender sokker inne, men ikke ta dem til slutt. Og på slutten av den resulterende sirkelen bør rette kroppen.

Å lære nybegynner skater, har også en øvelse kalt en slange. Startposisjonen her er dette: Føttene skal være parallelt med hverandre, og bevegelsen til å begynne, og starter med hælene. I denne rollen, logrende fra side til side, bør bena være i nærheten. Når et barn lærer å gjøre denne øvelsen skal du komplisere - lære å lage slangen bakover.

Vi har funnet ut hvordan å lære barn å ri på rulleskøyter, også trenger å lære dem til å falle, for å unngå unødig smerte. For å gjøre dette, må du kommunisere tydelig forklare barnet at det ikke er nødvendig å falle tilbake på rygg og nakke - smertefritt falle fremover, først på knebeskyttere, albue pads på dem og komplett beskyttelse til hender - det vil slukke kraft. Sørg for å utføre en test slipp på plenen.

Lære å avta

For å lære barn hvordan de skal rulleskøyte, vi sortert ut saken må vi - for å lære dem å avta. Det er omtrent et dusin måter å gjøre dette, men det er lite sannsynlig at avkommet vil snart mestre dem. Fordi han først måtte bruke improviserte bremser, for eksempel: Mamma og pappa, benker med lyktestolper (må kjøre opp til det fra siden, i stedet for på pannen) eller rett og slett gå til torv - ruller på bakken ikke gå. Og disse to svært enkle seg.

Bremser riktig. gode alternativer

Men vurdere noen grunnleggende måter bremsing:

1. Ved hjelp av et vanlig bremse av plast og gummi. Dette er ikke den mest effektive måten, men passer for nybegynnere på grunn av sin enkle læring. Han henrettet: babyen ruller på ruller og velger riktig holdning. Ytterligere fremskritt skate brems fremover, løfter tuppen av, - bremsen kommer i kontakt med asfalten, og den vil stoppe. Men vi må huske på at bremse bør begynne i god tid som skøyter ikke umiddelbart kommer til å stoppe.
2. Plog - dette er en annen måte for nybegynnere skater, vil det også være lett å huske. Denne hemning er lik den siste del av lommelykten. Bare her ved hjelp av muskelstyrke føtter tillater ikke å komme sammen og hold den i en vinkel i forhold til bevegelsesretning, holde en viss avstand mellom dem.
3. T-stopp - minus denne metoden er at den hyppige bruk av hjulet vil det bli slettet med én hånd. I tillegg kommer han til den som holder god balanse når du kjører på ett ben. Det samme hemming er som følger: Plant en film etter den andre, slik at han fikk alle fire hjulene vinkelrett på kjøreretningen.

For å oppsummere

Nå som du vet hvordan å lære barn å ri på rulleskøyter. I konklusjonen ser vi at for å velge et sted for læring med en glatt asfalt, som ikke kjøre bil og ikke mange mennesker. Det er viktig at barnet var iført full beskyttelse på hjul for barn og hadde forsikring i ansiktet. Også siste råd for sikker bedre opphold bak scooter og en liten side - slik at du har tid til å hjelpe et barn holde balansen eller fange høsten.