Hvordan rense kroppen hjemme

Over livet av menneskekroppen er negativt påvirket en rekke faktorer er stress, luftforurensning, røyking, alkohol, ubalansert kosthold og mye mer. Som et resultat, akkumulert toksiner bidra til utvikling av en rekke kroniske sykdommer. Derfor er spørsmålet om hvordan å rense kroppen hjemme, er relevant for mange.

Men legene anbefaler ikke å gjennomføre rensemetoder på egen hånd uten medisinske undersøkelser og tester. Tross alt, noen måter å rense kroppen kan skade en bestemt person, de gir ikke alltid den ønskede effekt, og i noen tilfeller enda en rensing kan provosere en forverring av alvorlige sykdommer. Hvis du ikke er redd for mulige konsekvenser, og deretter prøve å finne ut hvordan å rense kroppen hjemme.

Funksjoner av rensing av kroppen

Hvordan å rense kroppen i hjemmet? Først av alt må vi huske hva likene av giftstoffer fra kroppen. For det første er det slimete og hud, som de har svette, rive og talgkjertler. I prosessen med avtrekking av produkter som er involvert og tarm, men, i tillegg fremmes den absorpsjon av forskjellige stoffer i blodet, blant annet skadelige giftstoffer.

Også verdt å merke seg er at spørsmålet om hvordan å rense kroppen hjemme, er det nødvendig bare til en viss kategori av mennesker. Skal utføre inngrepet, hvis du er over 30 år gammel, hvis du har ekstra vekt, hyppige allergier, hudproblemer, puste med fordøyelsesprosesser og så videre.

Videre bør rensingen utføres i et bestemt mønster, og det er nødvendig å forberede kroppen for rensing. Gjennomføre fullstendig rengjøring bare en gang i året. Det forbudt ren kroppen ved graviditet, forverring av kroniske sykdommer, ved forhøyet temperatur og onkologi.

Rensing av organismen saltvann

Rensing kroppen for salt vann ikke krever mye arbeid, samtidig som det gir synlige effekter. For å gjennomføre en slik fremgangsmåte er nødvendig i en bestemt rekkefølge. Først av alt, på et eller annet tidspunkt må du gi opp frokost. Etter fullføring av rensing, vil du være i stand til å spise normalt. I morgen, en og en halv time, må du drikke ca to liter saltet vann. Saltoppløsning ble fremstilt i et slikt forhold: salt per liter kokende vann, oppvarmet til 40 grader. Ta løsningen bør være i et bestemt mønster. Du bør begynne med et par glass vann, så må du ta en pause inntil trang til avføring. Deretter må du fortsette å ta vannet.

Rensing saltvann bør utføres før inntil defekasjon vil ikke la vannet i en ren form. Etter det kan du starte en lett frokost. Frokost bedre mager grøt uten salt. Perfekt ris. Du kan også spise frokost bær, frukt og grønnsaker.

Når den kommer inn i tarmen saltvann trekker den overskytende væske og derved frakobler skadelige giftstoffer, utsending av dem på utsiden.

Herbal rettsmidler for å rense kroppen

Noen ganger er det ikke nødvendig å samle den komplekse urte og rensing utsette på grunn av mangel på noen - noen komponent. Det er urter som gir den ønskede effekten av seg selv. Nedenfor er de midler som er særlig effektive for rensing av kroppen.

- tyttebær blad og solsikke rot konklusjon fremme aktive saltet fra kroppen og tillater ikke utseendet av gallestein eller nyre;

- Japansk Sophora og hvite misteltein å rense blodkarene og frigjøring av organismen fra uorganiske og organiske avleiringer;

- groblader, solbær og stigma av mais bidra til en omfattende rensing av kroppen;

- Bog sabel hjelper rense leddene, styrker den generelle immunforsvaret, renser blodet og lymfe.

Som du kan se, naturen ta vare på vår helse, og det er mange urter som kan hjelpe deg rense kroppen og opprettholde helse. I tillegg periodisk rensing av kroppen, sikrer riktig bruk av kroppen din til alderdom.