Helse og vitale funksjoner i alle levende organisme helt avhengig av en tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer, sporstoffer og vitaminer. Spesielt akutt, dette problemet i den tiden av nytt liv. Derfor er det viktig å ta en multivitamin for gravide kvinner i perioden for den påståtte unnfangelsen og påfølgende bæring av den lille mannen.
Tallrike studier har vist at inntak av vitaminer under svangerskapet reduserer risikoen for sykdommer av forskjellig art hos nyfødte. Og forventningsfull mor vil føle deg mye bedre, og hennes helse opprettholdes på riktig nivå, hvis det ikke er til å overse rådene til fødselslege-gynekolog og begynne å ta multivitaminer for gravide. Det er ingen hemmelighet at i løpet av svangerskapet er en sterk belastning for kvinnens kropp, hvor aktiverer alle livsprosesser, og de organer og systemer opererer nesten slitasje. Derfor, den nødvendige næringsstoffer til ham som aldri.
Ved prosessen med fødselen av et nytt liv av en mann og kvinne bør nærmet svært alvorlig og grundig. Om hvordan den kvinnelige kroppen er forberedt det avhenger av fremtidige helsen til barnet ditt. Leger anbefaler å begynne å ta multivitaminer for gravide kvinner i minst tre måneder før den påståtte unnfangelsen. Så innen den tid har akkumulert et tilstrekkelig antall viktige elementer som er nødvendig å legge de indre organene til barnet og dets fremtid mirakuløs forvandling til en full frukt.
Ikke mindre presserende er spørsmålet om helsen til mor og barn etter fødselen. Mesteparten av inn i kvinnens kropp av næringsstoffer, blader i morsmelk. Med mangel på den samme kvinnen kan oppleve ubehag. Begynner å falle hår, tenner råte, på grunn av utvasking av kalsium fra skjelettet forverrer holdning og stive ledd. Også her vil komme til unnsetning en tryllestav i form av de samme vitaminer, som er spesielt designet for ammende mødre. Spør hva vitaminer for hår, tenner og bein bør tas i løpet av denne perioden kan være en kjemiker eller legen din.
Med vekst og utvikling av barnet, næringsstoffer og vitaminer som kommer fra morens melk, er det ikke lenger nok. I dette tilfellet også, må vi tenke på hvordan du kan hjelpe barnet vokse opp sunn og sterk. Om det, hva vitaminer er best for spedbarn, sier barnelegen. Ikke bare gjorde han anbefaler nøyaktig hvilke produkter å kjøpe, men også å forklare i detalj deres doseringsregime.
Ta en multivitamin for gravide kvinner og barn - dette er ikke det viktigste for helsen. Ikke glem om aktiv livsstil. Du må flytte så mye som mulig, trene, gå i frisk luft, spise riktig. Du trenger å spise mer frukt og bær, grønnsaker, fersk fisk og naturlig kjøttprodukter. Syntetisk multivitamin - det er sikkert fint, men de likevel ikke vil være i stand til å fullt ut erstatte den naturlige, skapt av naturen selv.