Infrarød sauna. Kontra og fordeler

En infrarød sauna - denne hytta eller spesielle rom med infrarøde emittere. Vanligvis innbefatter en hytte laget av tre. Wood ved oppvarming, flyktige. Disse biologisk aktive stoffer har antiseptiske egenskaper.

Luften i det infrarøde badstuen er ikke oppvarmet, men den vanlige temperatur i kabinen på 40-45 ° C. På grunn av denne mannens kropp blir varmet, men hjertet er ikke sterk innvirkning. Giftstoffer fra kroppen er via svette, som på intensiv måte tildelt human hud.

Infrarøde sauna hytter er utstyrt med radiatorer, bølger som trenger inn i det menneskelige legeme til en dybde på fire centimeter. De små dimensjonene på hytta tillate deg å installere det selv hjemme. En session vil ikke ta mye tid.

Infrarød sauna: kontraindikasjoner.

Først av alt, ikke gå til den infrarøde kabinen hvis du er kreftpasienter eller har godartede svulster og mistanke om en svulst.

Personer med akutte purulent prosesser kan heller ikke delta på infrarød sauna.

I nærvær av infeksjon eller sykdom, er ledsaget av en økning i temperaturen, er det ikke nødvendig å delta fremgangsmåten, fordi det kan gi en ny runde av sykdommen.

Infrarød sauna, kontraindikasjoner som inkluderer kakeksi, aktiv form av tuberkulose, samt skjema- labil diabetes i nærvær av periodiske eller resistente acidose.

I kronisk alkoholisme og generell aterosklerose, som er ledsaget av en organisk lesjon i somatiske organer, leger ikke anbefaler infrarød sauna.

I tillegg, hvis du har en periode på tre måneder, det posttromboflebichesky syndrom, har du en tendens til kraftige blødninger, bør du avstå fra å besøke saunaer til fullstendig gjenoppretting.

Kontangioznye forskjellige sykdommer og infeksjoner, bakterier og parasitter i kroppen og fylle ut listen med kontraindikasjoner.

Infrarød sauna, som ikke er kontraindikasjoner inkluderer hjertesykdom, slik at du kan nyte varmen av sitt folk med plager i det kardiovaskulære systemet. Men pasienten må oppsøke lege før du besøker infrarød badstue.

Badstuen infrarøde bølger varmer hele kroppen, akselererer det blod og lymfe. For derved å forbedre forbrenningen, er vevet bedre tilføres oksygen. Under påvirkning av infrarøde bølger i blodet øker nivået av røde blodceller og hemoglobin, som er ansvarlig for "pust" av blod.

Som en konsekvens av øket immunitet båret forebyggelse av infeksjonssykdommer. Porene er økende, er det fri adgang av slagg fra kroppen.

Infrarød badstue, som er kontra beskrevet ovenfor, er svært effektive i kampen mot tretthet. Mange bruker hytta som en måte å slappe av, bli kvitt hodepine og muskelspenninger. Den analgetiske virkning er ikke bare på nerverøtter, men også det omgivende vev.

Endorfiner eller "lykkelige hormoner" intensivt produsert av varme. Derfor er forbedring sett ikke bare det fysiske tilstand, men også psykologisk. Således kan infrarød sauna tjene som nerve forebygging av stress og depresjon.

Med regelmessige besøk infrarødt forbedrer hukommelse og hjerneaktivitet, urin, immunsystemet og nervesystemet og normalisere sin drift. I Japan, har leger vist seg at badstuen har en gunstig effekt på artritt, muskulære spasmer, fordøyelsesforstyrrelser, fedme, sykdommer i øret, skoliose, syndrom menopause, søvnløshet, solderings, revmatisme.

Infrarøde bølger - er en slags terapi, som lader energien i kroppen og gir en god stemning. Videre stimulert metabolisme, øker den samlede tone.