Joggesko for å kjøre på ulendt terreng: modellen utvalget

Trail kjører, eller kjører på veien, populær blant profesjonelle idrettsutøvere og folk som ønsker å opprettholde god fysisk form. Men for en vellykket gjennomføring av langrenns krever spesielle sko. Joggesko for langrenn ben beskyttelse mot overbelastning og sikre fullstendig sikkerhet i vanskelig terreng.

Forskjeller sko for løping

Å sko anses egnet til å kjøre på veien, må den ha noen spesielle funksjoner. Blant de viktigste:

• trange sko for å beskytte ankelen;
• beskyttere har et spesielt mønster, karakterisert ved at grove linjer;
• gummi som brukes for fremstilling av såler, myk og elastisk, slitestyrke ikke er preget, men å ha utmerket kvalitet med omkranser bakken, steiner og gress;
• joggesko for å kjøre i ulendt terreng har en ekstra tå beskyttelse, noe som er viktig når engasjerende i en fjellterreng;
• basen skoen er sikker på å ha et fast skjelett som beskytter foten fra vridning og torsjon, henholdsvis fra den forvridning av ankelen;
• økt støtdempende egenskaper av sålen i hælområdet;
• mer tett og slutter seg til skooverdelen materiale, ikke tillater å falle inn i steinen, gress osv.;
• sterke eller ikke rushing blonder, som er skjult i en egen lomme.

Når matchet skoene for å kjøre i ulendt terreng, er det viktig å ta hensyn til de mange nyanser, men i første omgang er verdt praktiske. Derfor, kjøp uten å prøve uakseptabelt. Noen ganger kan en liten detalj for den andre skoen kan forårsake skade på trening designet for off-road.

Valg av sko avhenger av sesongen

For varme dager og været er bedre å kjøpe ulike modeller av sko. For sommeren vil være optimale joggesko Adidas ClimaCool, som er utstyrt med en solid mesh, som gjør at føttene til å puste og samtidig beskytter mot høye belastninger og mulige virkninger på topografi feil.

For vinter kjører joggesko er anbefalt med oppvarming og bilagsmembran stoff Gore-Tex, som fjerner overskudd av fuktighet.

materiale

Hvis løperne på korte avstander foretrekker et skinn versjon med en tettsittende topp, så disse skoene er ikke egnet for langrenn. Ben i det vil svette og bli sliten fort. Som et resultat av utøveren blir ubehagelig, blir han tvunget til å jobbe hardere for passering av en linje eller selv å bryte.

Sko for å kjøre i ulendt terreng er laget av slitesterk, men pustende materiale, som også har vannavstøtende. Det beste alternativet er en membran vev, som ikke tillater å komme våte sko og fjerner overskudd av fuktighet, som dannes ved høye belastninger.

Oppmerksomhet på sålen

For trening på natur ønsket holdbart materiale og en tykk såle sko. Men i tillegg til de dempningsegenskaper må den være meget fleksibel i området av fingrene. Den fremre delen av foten når du kjører på veien hele tiden bøyd, og hvis tå av skoen har uelastisk, bena fort lei, opplæring vil bringe skade og skade.

Det er viktig at det elastiske materiale som tillater foten å ta en hvilken som helst stilling, er ytterligere beskyttet. Ellers kan det oppstå problemer når du kjører på kupert terreng eller vanskelig terreng.

Regler sneaker valget til trail running

Å joggesko i naturen ikke skade føttene og servert i lang tid, er det nødvendig å vurdere noen nyanser når det er valgt. Så, de grunnleggende reglene er som følger:

1. Montering nødvendig. Og det bør bli satt på de samme sokker som du har tenkt å bruke under trening.
2. Det er nødvendig å finne "sin" modell. Sko fra ulike produsenter er litt forskjellig, så det er viktig å prøve flere typer sko å gjøre det riktige valget. Sko bør samsvare med særegenheter og vaner i foten når du kjører. Det anbefales å gjøre flere prøve går direkte inn i butikken.
3. Skostørrelse bør passe perfekt. En velvalgt joggesko foten ikke henge ut, men det er noen få millimeter for agility løp.
4. Form putene bør sikre bevegelighet i ankelleddet, og på samme tid godt vedlikeholde den.
5. Såle sko for jogging har et ulendt terreng, men den bør ha god fleksibilitet i tå-området. Du bør sjekke dette ved å bøye skoene i hendene.
6. Slitemønsteret kan ha forskjellige konturer avhengig av den tilsiktede skoen. Ved planlegging av treningen på sand eller leire overflater bør foretrekkes fremfor et stort tall med utstikkende elementer. Jogging om vinteren og på glatte overflater modeller er tilgjengelig med pigger.

Produsenter produsere alle typer joggesko på markedet, men profesjonelle idrettsutøvere og mosjon entusiaster i naturen identifisert noen av de beste, etter deres mening, modellene.

Terrex Agravic GTX fra "Adidas"

Løpesko designet for korte avstander. Det er farger for både menn og kvinner. De er spesielt aggressiv beskyttere som gir grep på alle typer terreng.

Blokk vanskelig, men den nedre delen er forsterket med polyuretan, som gir komfort og demping foten under bevegelse. Indre skoen del laget av en membran stoff som har utmerket vannavstøtning. For styrke og beskyttelse av foten del av skoens overdel er laget av nylon materiale pålitelig.

såle demping støtter ekstra boost skumlag, som gjør treningsøkter komfortabel og trygg.

Salomon S-LAB Sense

Modell helt ulikt de vanlige joggesko for å kjøre på veien. Det er lett, myk og smidig. Designet for utøvere av alle kjønn.

Funksjoner i slitebanemønsteret, som, til tross for mangelen på aggressive tegning, har utmerket adhesjon til uregelmessige overflater. For å beskytte tærne gitt termopoliuretanovaya pute.

Løping gir ikke for påføring av membranen, men brukte tekstiler 3D Air Mesh har pustende og veldig lett.

For enkelhets skyld og hastighet gitt donning sydd tab, som også sikrer en tett tilpasning.

Kvinner joggesko utvalgte skjema løpere. De har i design og lette sko, som garanterer bevegelsesfrihet og full beskyttelse av foten.

Fordeler med modellen:

• smal strimmel som er egnet for kvinnelige føtter;
• aggressiv dekkmønster, som gir mulighet til å trene i steinete terreng;
• på tå gir termopoliuretanovaya beskyttelse, komfort og sikkerhet;
• øvre laget av tekstilmaterialer, som ikke innebærer bruk av en membran;
• på bunnen akkumuleres ikke skitt og små steiner stakk, takket være en spesiell sjakten.

Kvinners joggesko har attraktive eksteriør funksjoner som gjør treningen enda mer attraktiv og vellykket.

Nike joggesko

Krysse "Nike" utviklet med den nyeste teknologien, så gi komfort for sysselsetting på alle typer terreng. Sålen er fullt betaler tilbake slag og skoen hindrer mulig skade på leddene.

Ugg er posisjonert som en produsent, som produserer løpesko med demping. Sole fleste modeller laget av skum som absorberer støt og gir praktiske beinet. Av- egenskaper forbedres takket være den gjennomsiktige sylinderen, delt inn i seksjoner i hælområdet. Bruke cross-country "Nike" hevder at trykket på baksiden av knapt følte, så trening kan fortsette i lang tid.

Produsenten gir en modell for menn og kvinner. Kvinners joggesko føre Nike Free Run. Tilbakemeldinger fra utøvere, Sko gir en følelse av nakne foten. Dette ble mulig på grunn av forbedringer i sålen. Det er delt i separate soner, som hver følger formen og bevegelse av et ben. Også gitt for bekvemmeligheten av en bredere tå som skiller joggesko. Anmeldelser viser at tiltaket gir en viss frihet til fingrene, og hardtop sikrer fiksering av foten.

Form av omsorg for joggesko

Til dine favoritt joggesko for lang tid beholde sin egenskaper, komfort og sikkerhet når du kjører i ulendt terreng, trenger du å vite noen regler for deres drift og omsorg:

1. Det er forbudt å vaske skoene i vaskemaskinen. I denne ødelagte membran eller vannavvisende egenskaper til tekstiler og mister den nødvendige fjæring.
2. Skylling forurensning kan være et konvensjonelt såpeoppløsning ved hjelp av lunkent vann. Men det er bedre å bruke spesielle rengjøringsmidler. For skopleie må umiddelbart etter trening, slik at skitt ikke ødelegge materialet og utseende av skoen.
3. Tørking i nærheten av radiatorer fører til svekkelse av membranbelegget og opphever vannavstøtning. Anbefalt tørking spesielle ultrafiolett tørketromler, som også hindrer forekomsten av ubehagelig lukt.

Hvis skoene riktig valgt, i tråd med forventningene og er gjenstand for regelmessig rengjøring, vil treningen nytte og vil inngå i en nyttig vane.