Nyttige tips for hver dag i hjemmet, helse

I de senere årene, enorme popularitet fikk en såkalt livet hacking, eller livet til Tricks (nyttige tips for å forenkle livet). mange videoer du kan finne på internett om hvordan du oppretter et eller annet enhet konstruert for å lette livet av moderne mann. Men som praksis viser, i hverdagen er mer viktig å vite nyansene av den enkle rengjøring, matlaging og sin egen helse, hva har ferdigheter outlandish forsamlingen. Nyttige tips for alle anledninger være nyttig for folk i alle aldre, uavhengig av sosial status, grad av materiell rikdom og personlige preferanser. Det er mulig at du vil samle en masse interessante ting for seg selv i denne beskjeden samling av praktiske anbefalinger.

Rengjøring av kjøkken

• Først av alt er det nødvendig å glemme er inkludert i vanen med papirservietter og håndklær, samt stoff av bomull. De er ikke bare ineffektivt på å fjerne forurensninger, men maktesløs mot en rekke bakterier som lever på ethvert kjøkken. Ta midler til kjøp av spesielle kluter microfiber - de vil tjene deg lang, for å takle selv med gamle eller vanskelige flekker og bidra til rensing av overflater fra mikrober. Videre kan takket være den spesielle struktur av duken mikrofiber klut for å fjerne forurensninger, selv uten hjelp av rengjøringsmidler. (God råd til andre vertinner be en annen mirakel oppfinnelse - melamin svamp).
• Hver dag, milliarder av husmødre over hele verden namyvayut enorme fjell av retter. Hvordan du raskt håndtere dette kjedelig plikt? Fyll tomt skall i varmt såpevann umiddelbart før måltid og brette det gradvis frigjort fra matskålen. Så lenge du spiser frokost, lunsj eller middag, skitne tallerkener og bestikk har tid til å suge i skum og varmt vann - vaske dem helt ikke vanskelig.
• Alle vet at en svamp for vask retter - en perfekt grobunn for bakterier. Å desinfisere en svamp, og dermed gjøre det helt trygt for bruk hver kveld klem og varme opp i mikrobølgeovnen ved maksimal effekt modus i ett minutt. Kast den gamle svampen umiddelbart så snart du føler deg som kommer fra hennes ubehagelig lukt.

Rengjøring av bad

• Eie dusj, atskilt med spesielle gardiner, er det nyttig å vite følgende: utseendet på flekker av mold på gardin er nødvendig å vaske det med flere badehåndklær. Dette vil bidra til å skrape plakk fra nettet. Etter vask, bare henge gardinen på plass - det vil tørke raskt.
• Etter sjamponering, finner du mye av falne hår på gulvet? Ikke for å samle dem en etter en, kan du fukte en klump av toalettpapir og bruke dem på gulvet hver morgen.
• Bruk mesteparten av tiden som barna tilbringer på badet før sengetid. Mens de leker med gummi ender og andre leker, tørk speilet rengjøre toalettskålen og kast den akkumulerte rusk. Forberede barnet til å sove, raskt rengjøre bad og vask, tørke gulvet. Bad ren!

Hvordan å feie gulvet

Ofte nyttige tips om hver dag har ganske spesifikke natur: noen forfattere har sofistikerte metoder for rengjøring, den andre - de unike metoder for å bli kvitt den allestedsnærværende støv. I mellomtiden, ikke alle husmødre vet hvordan du utfører vanlige husholdning oppgaver - som å feie gulvet, slik som å helt bli kvitt skitt og dermed redusere det pågående arbeidet.

• Den enkleste anbefaling definerer prosedyre for rengjøring: må alltid starte på toppen og avslutt rengjøring av gulvet. Dermed vil alle støv og rusk, inkludert smulene fra kjøkkenbordet, eller være på fille eller på gulvet, og derfra de trenger for å rydde opp på slutten. Selv om nyttige tips for hver dag er ganske åpenbart, ikke alle av dem holder seg til, og derfor bruker på rengjøring mye mer tid og krefter enn nødvendig.
• Inne i bolig gulvet feiende kostene med tynnere bust å kunne fjerne selv de minste forurensning. På gårdsplassen kan man bruke kostene og kost med en tykk og stiv bust som bidrar til å rense de porøse overflater.
• Når du rengjør kost kost eller holde et håndtak på hvordan de padle kano med en hånd på toppen, og den andre - i midten. Det er nyttig å vite at for de beste resultatene, på rett sted, beveger armene i motsatt retning. Start med de ytre sidene og hjørnene av rommet og feie støv og rusk mot sentrum - hvor det vil være lettere å samle inn og sende.

interessante nyanser

• Hold bust børster og koster oppover, hviler dem på håndtaket. Så du vil finne den rette, og være i stand til å holde bust i orden.
• Velg nøye scoop for rengjøring. Ideelt sett bør den ha en gummikant - da du ikke lenger trenger å forholde seg til irriterende støvbånd som er igjen etter hvert sveip av en kost.

Rengjøring på soverommet

Til soverommet alltid så ryddig, følger tips husmødre. Første hver morgen fylle bensin seng. Hvis du er lat er å gjøre umiddelbart etter at du våkner trekke teppet opp til haken og forsiktig sidelengs velge fra sengen slik at hun var halvveis gjemt. Før du forlater rommet, for å fullføre jobben.

holde ting

• Skap for de fleste kvinner er pakket full av klær som ingen bruker, og som et resultat vertene har å rote opp overflaten av skapene de ting som rett og slett ikke plass til på hyllene i skapet. Demontere de gamle innskudd, kvitte seg med klær du ikke har slitt i over et år, og lover deg selv hver uke, umiddelbart demontere de nyvaskede ting.
• Den mest effektive og nyttige tips om hver dag koke ned til ett prinsipp: hold deg til minimalisme. Få en flettet kurv, bæreveske laget av polyester eller en stor plastpose, legg til en interessant bok, fuktighetskrem, begynte å strikke eller noe annet, hva du velger å gjøre mens du ligger nede. La på nattbordet bare en vekkerklokke, en natt lys og en stabel med servietter.

vask

• Mange livs hacking (aka - livs triks, tips for å forenkle livet) er basert på utskifting av enkelte andre midler. Hvis du bruker når du vasker tøymykner, har du sannsynligvis allerede har lagt merke til at håndklær etter air condition behandling mister sin evne til å absorbere fuktighet godt. For å unngå en slik negativ effekt, tilsett i vaskemaskinen for å skylle stadium en kvart kopp hvit eddik og kaste inn i tørkeren ren par nye tennisballer. Disse tiltakene bidrar til å kvitte seg med statisk elektrisitet og myke vevet.
• Nesten alt kan vaskes i kaldt vann - dette er et stort pluss for vedlikehold av miljøet. Likevel, vaske sengetøy, håndklær og undertøy trenger å bruke bare det varmeste vannet. Truser og bysteholdere tørkes umiddelbart for å hindre veksten av skadelige bakterier.

De enkleste tips for hver dag

• Psykologer anbefaler å måle tiden det tar deg å utføre visse huslige plikter. Hvis du vet nøyaktig hvor mange minutter er å bruke på en bestemt sak, vil det være enklere og mer behagelig å håndtere dem. Merkelig men sant: de fleste av husarbeidet tar bare ti minutter.
• Prøv på prinsippet om multi-tasking maskin, det vil si med god samvittighet kombinere forretninger med fornøyelse. Nyter fascinerende telefonsamtale med sin beste venn, kan du sette ditt vaskeri, slo puter spredt rundt i leiligheten for å hente bøker og blader, å vaske retter, feie eller støv.
• Gode tips for alle anledninger gir forfatteren av en teknikk "Flying husmor". Og en av de beste råd er å bare definere såkalte hot spots - steder hvor ofte akkumuleres rusk og søppel. Blokkeringen kan være alt: et fjell av papirer, lager spredt haug av leker eller for noen nye ting - Demonter "hotspots" umiddelbart, fordi det eneste som ligger ikke på sin plass, tiltrekker seg mange av de samme tingene.
• Få en vakker boks i vintage stil, eller kjøpe en vanlig plastbeholder med lokk. Det vil være praktisk å kaste tilfeldigvis fant elementer av barns puslespill og designere, ut av intet dukket en mutter, mistet knapper og lignende småting. Så snart du trenger noe slikt, vil du vite hvor du skal finne ham.

helse

Sunne tips å opprettholde god helse i årene som kommer.

• Ifølge resultatene av nyere studier funnet at å drikke oolong te i mengden av tre kopper om dagen lindrer symptomene på mild eksem betydelig: oolong te inneholder polyfenoler helse-gjenopprette.
• Hodepine, noe som viste seg som følge av bølge kan fjernes ved hjelp av peppermynteolje eller spesiell balsam inneholdende mentol. Medisinen er gnidd inn i templene.
• Hvis du lider av kronisk tretthet og regelmessig overdrive, glemme de endeløse kopper kaffe og ekstra søvn. Merkelig men sant: hvis du gjør noen enkle fysiske øvelser eller bare lang spasertur i frisk luft, du betydelig legge styrke.

riktig kosthold

• Tips for liv og omfatter praktiske råd om ernæring. For eksempel, hvis du lider av hypertensjon (økt blodtrykk), prøver å legge til menyen av matvarer rike på kalium. Kalium reduserer nivået av natrium og fremmer hjertemuskelrestitusjon. Dette elementet er funnet i bananer, honningmelon og appelsiner.
• Ikke vær redd for å legge til flere hovedretter av hvitløk og løk - frisk, stekt, stuet. Begge produkter har antivirale og antibakterielle egenskaper. I tillegg har de styrke immunforsvar.
• Noen gode råd kan merkes fra alternativ medisin. Således antyder Ayurveda drikker te urte basilikum (det - Holy basilikum), da den naturlige plante-komponenten reduserer nivået av kortisol i blodet og således redusere stress.
• Hvis du har tørr hud, spise mer avokado. Unike frukt er rik på mono-umettede fettsyrer og vitamin E, som er viktig for sunn hud. Du kan legge til avocado til salater og sandwicher. Gourmets vil også gjøre dem en smoothie.

Lite kjente tips for helse

• Ved akutt migrene, drikke et glass vann - en av årsakene til hodepine kan bli dehydrert.
• Hvis du har problem hud, se etter kremer og såpe med ringblomst ekstrakt innhold. Terapeutiske blomster er kjent for sine antiseptiske egenskaper.
• Når fordøyelsesbesvær drikke en kopp peppermynte te etter måltider. Mint har choleretic effekt og fremmer rask fordøyelse. Men for å bruke denne urt med forsiktighet hvis du har en tendens til halsbrann.
• Hvis flatulens tygge og svelge en halv teskje fennikel frø. En slik anbefaling gir noen bok av nyttige tips knyttet til helse: Fennikel (dill) tilgjengelig, billig og helt ufarlige - ikke for ingenting at selv nyfødte barn får den såkalte "dill vodichku" for å lindre kolikk.