Psykisk kart: eksempler og stadier av konstruksjon

Mengden informasjon i den moderne verden vokser stadig, men måtene å håndtere det forblir de samme og er allerede ineffektive. Det som var tilstrekkelig for bruk av våre forfedre, vil moderne mennesker ikke bidra til å takle tilgjengelige mengder og intensitet av informasjonsflyt.

Bruken av diagrammer, lister, tabeller og tekster adskiller seg i enkelte mangler, selv om det er sjekket etter tid. Først, hvis mengden informasjon er stor, registrer, husk, og reproduser det blir ganske vanskelig. For det andre er prosessen med å identifisere viktige ideer vanskelig. For det tredje brukes tiden i dette tilfellet irrasjonelt. Vel, for det fjerde begrenser de presenterte metodene anvendelsen av den kreative tilnærmingen og genereringen av nye ideer for å løse problemet. Derfor snakker den moderne vitenskapelige verden om en slik metode som et mentalt kart. Eksempler og stadier av konstruksjonen vil bli vurdert nedenfor.

En ny metode for å assimilere informasjon

En innovativ metode for behandling og assimilering av informasjon er metoden for mentalkart oppfunnet av Tony Büzen. Vitenskapsmannen sier at problemstillingen er prosessene som skjer i den menneskelige hjerne. Logiske operasjoner, tale, figurer, lineær representasjon av fakta prosesser venstre hjernehalvdel av hjernen. Men høyre halvkule er ansvarlig for orientering i rom, oppfatning, ulike abstrakte operasjoner.

Tony Buzan hevder at effektiv erstatning av tradisjonelle metoder er et mentalt kart. Eksempler på denne metoden viser at informasjon er registrert, takket være den felles aktiviteten til hjernens to hjerter og visuell tenkning.

Hva er fordelene med en ny måte å behandle informasjon på?

Svaret på dette spørsmålet er enkelt og vil nå bli demonstrert. Den første fordelen med denne metoden er at innspillingen av informasjon er rask, enkel og ikke like voluminøs. Den andre fordelen - når du leser et kort, vil du ha en strukturert og logisk sammenkobling foran øynene dine. Den tredje fordelen er bruken av en slik metode som mentalkart. Programmer utvikler kognitive prosesser, nemlig minne, tenkning og fantasi. Den fjerde fordelen er at når du lager en tegning, bruker en person sitt kreative potensial og ressurser fra begge hjernehalvfrekvensene. Den femte fordelen er at informasjonen blir husket nesten umiddelbart og med høyt kvalitetsnivå. Den sjette fordelen er at det er lett å lære en slik metode som et mentalt kart. Hvordan komponere det? Enkle instruksjoner vil hjelpe deg.

Situasjoner for anvendelse av Tony Buzens metode

Det finnes en rekke områder hvor effektiviteten av å bruke en metode som et mentalt kart er manifestert. Eksempler vil bli beskrevet nedenfor.

1. Øk kreativiteten. Den presenterte metoden er mye brukt i utviklingen av kreativitet og i brainstorming. Det gir ikke bare muligheten til å generere nye ideer, men også utformingen av dem i en klar og organisk struktur.
2. Informasjonsledelse sfære. Opprettelsen av mentalkart bidrar til å organisere en stor mengde informasjon til en trestruktur som sikrer rask og effektiv distribusjon av data på tvers av ulike hierarkiske steder, avhengig av individets relevans og mål.
3. Evne til å planlegge. Ofte brukes Tony Buzans metode i tidsstyring. Også planlegging av ressurser, oppgaver, tidslinjer vil bli mye lettere hvis en person gjør det ved hjelp av denne metoden.
4. Visuell representasjon. Et mentalt kart er et godt eksempel, slik at folk kan visualisere og behandle informasjon i sine ulike sammenhenger.
5. I læringsprosessen brukes også et mentalkart. Eksemplene beskrevet ovenfor forklarer fordelene og fordelene ved å bruke denne metoden.

Den neste informasjonsblokken presenteres fortelle leserne hvordan man bruker denne metoden.

Mentalt kort: hvordan gjør du det?

Det kan ikke sies at anvendelsen av denne nye metoden er så enkel, fordi det vil kreve at mannen skal jobbe, men nytten av denne ferdigheten vil betale for ressursene. Det er en rekke stadier og nyanser som må følges for å skape et lignende mønster.

De tre første stadiene - å fikse et mentalt kart

Den første fasen er startfasen. Det kalles også regimet for fri forening eller hjernestorming. For eksempel har du et prosjekt. Ta et stykke papir, skriv ned alle tankene og ideene som kommer til tankene, selv de mest latterlige. I denne prosessen er det ikke noe rom for kritikk og begrensninger.

Den andre fasen er faktisk opprettelsen av et mentalt kart. Du kan ta fargepennene og skrive hovedtemaet i senteret, hvorfra grener og skrive ned ideene knyttet til hovedmålet og genereres under brainstorming. De grunnleggende ideene kan også forankre seg i flere lavere ordreideer.

Den tredje fasen er fikseringen av tegningen. Du bør utsette kortet i minst 2 timer, og best av alt - i 2 dager - og deretter tilbake til det. Dermed vil det bli en fiksering av ideer i bevissthet.

De siste stadiene av å bygge et mentalt kart

Den fjerde etappen er tilbake til det mentale kartet. På dette stadiet, bruk farger, følelsesmessig farge opprettelsen din: utpeke en viktig eller farlig for deg, glad og munter. Det er ingen strenge krav til nyanser, så bruk det du liker. Lag levende bilder, fordi de vil hjelpe til med å gjenopplive tegningen og vil bidra til å huske.

Den femte etappen er den gjentatte fiksering av kortet. Forsinket igjen arket i en periode på 2 timer til 2 dager. Når du går tilbake til lerretet, kan du gjøre noen flere meningsfulle endringer. Nå er det mentale kartet klart!

Den fremlagte metoden er ganske ung, men svært effektiv, og mange har allerede vurdert fordelene. Gjør det og deg!