Treningsterapi i radius frakturer: ekspertråd

Under brudd ofte lider nettopp radius. Dette er på grunn av en meget tynn bunndelen, som ligger i nærheten av håndleddet. Også, hvis en person faller, hånden instinktivt satt opp fremover. Dermed han selv sikring, men radius bein av de viktigste lasten. Betrakt fysioterapi brudd i radius.

typer frakturer

Ofte fra håndleddet ledd brudd i albuen området påvirker kvinner eller eldre. Slike skader er delt inn i:

• På fleksjon brudd.
• Strekkbrudd.

Det avhenger av hvilken side var under trykk. I det første tilfellet forskyvning av benfragmentene i området av håndflaten. Når extensor brudd fragmentet blir forskjøvet mot underarmen. Når et ben er delt inn i tre eller flere fragmenter tale om pulveriserte frakturer. I nærvær av forskyvning situasjonen er komplisert. Hvis denne type brudd gro på riktig måte, kan den lem bevegelighet forsvinner helt eller armen ikke vil fungere skikkelig.

Fysioterapi øvelser etter radiell sprekke og rehabiliteringstiltak vil variere avhengig av typen av fraktur.

Hva er de viktigste årsakene til slike skader?

radius brudd med forskyvning oppstår oftest i tilfelle av dårlig høst.

Is eller sykling føre til skader. Det kan være den skyldige trafikkulykke. En tung gjenstand kan falle i hendene, men det er sjelden. Skader i å produsere gjennom en kompleks mekanisme eller på byggeplassen også forekomme.

Personer med svekket bein med kalsium mangel faller hardere alle de andre. Frakturer de forekommer oftere enn andre. Osteoporose bidrar til slike skader. Kalsium er ofte ikke nok for eldre mennesker eller kvinner som venter periode pjokk.

symptomer

Tegn på den radiale benbrudd lik symptomene på andre frakturer. Uttalt smerte kan ikke være, så folk slår til lege umiddelbart. Dette kan komplisere treningsterapi.

Radial benfraktur i typisk sted er kjennetegnet ved de følgende trekk:

• smerte kan være skarp, og den foregår gradvis avtar i øyeblikket for skade.
• Du kan høre det knase på tidspunktet for bruddet.
• Hvis det er en sterk skjevhet som under inspeksjonen vil det være merkbar (pasientens hånd vil se annerledes ut enn den sunne).
• Hevelse oppstår etter noen timer plsle traumer, sprer seg i hele lem.
• Når findelte frakturer skal knuse eller hematom til stede på grunn av det faktum at de avkuttede fartøy.
• I stedet for den skadde legemsdelen er overoppheting.
• Hvis ødelagte nerver, nummenhet og tap av følelse kan oppstå.
• Albuen og håndledd arm nesten immobilisert.

Gymnastikk på svingradius er viktig. Vi snakker om det lenger.

Diagnostisering og behandling

Å etablere tilstedeværelse av et brudd, og sitt utseende, bør du kontakte en medisinsk innretning (legevakten). Hvis det er en forskyvning av den findelte, kan det kreve kirurgisk benreparasjon. Og i andre tilfeller, standard behandling:

• immobilisering av et lem;
• når opp frakturer lavage og sår overlappe antiseptiske bandasjer;
• ileggelse av gips;
• LFK radial benfraktur i et typisk sted rehabilitering og i det følgende.

gjenopprettingsprosess

Hvor raskt du kan gjenopprette med denne svingen? Etter omtrent en og en halv måned etter at gipsen vil bli fjernet, vil den arm som skal fungere ordentlig. Men det er viktig å innse at ikke å gjøre uten rehabiliteringsperioden. Det må være tilstrekkelig med terapeutisk massasje og fysioterapi behandlinger. Alt dette kombinert kan forbedre blodsirkulasjonen, muskelatrofi og redusert. Disse resultater kan oppnås i løpet av de terapeutiske øvelser. Øvelsene kan startes tre dager etter fjerning av gips med en skadet hånd.

Så, hva er fysioterapi brudd i radius?

vanngymnastikk

Med vann øvelser fjernet hevelser og smerter. I vannet er det ingen belastning på armen. For å gjøre øvelsene krever en bøtte med vann. Det er nedsenket lem flaten ned. Det er nødvendig å utføre fleksjon og ekstensjon bevegelser med hånden, deretter håndvasker. Det er ikke nødvendig å slå sin hånd først opp, så ned.

I så fall, hvis det ikke var noen skade på albuen, hender må stole på bekkenbunnen. Deretter børste heves og senkes, og da de kan foreta en sirkulær bevegelse. God hånd kan være sikring syke lem spenne i radius.

Hver øvelse er tilstrekkelig til å gjenta fem ganger to ganger om dagen. Etter en rekke komplekse aktiviteter kan utvides. Treningsterapi i radius brudd med forskyvning og ikke mye annerledes uten ham.

Gymnastikk ved bordet

• Du må sette deg ned med albuene er på overflaten. Vi trenger en flat matte under penselen. Gymnastikk er bøye og strekkebevegelser av hendene, i bortføring av sin hånd, å binde sirkulære rotasjoner.
• Palm må plasseres på kanten av bordet, og deretter gradvis bli installert i det, utfolder utenfor. Først en finger er plassert på bordet, så alle de andre. Du bør begynne med lillefingeren.
• Videre er en slik øvelse utføres - børsten er plassert på kanten av hånden. På dette tidspunktet må du distribuere det på, gradvis passe alle fingrene på bordet, og starter med lillefingeren.
• Hendene må sette på albuene, håndflatene presset sammen. Deretter oppstår vippebevegelser til høyre og til venstre (mot håndleddet).

Treningsterapi i radius frakturer bør gjøres uten å lykkes.

Hvordan å strekke fingrene etter radial brudd?

Det involverte underarmen muskler. Håndflatene er plassert på bordet. Du må begynne å bevege hver finger oppover. Du må utføre fem repetisjoner, og deretter løfte børsten fem ganger.

Rastopyrivat fingrene i ulike retninger samtidig for å rive dem løs fra overflaten bør ikke være. Deretter flaten vender baksiden, karakterisert ved at børsten er komprimert i en neve.

Håndflaten er plassert på kant, fingrene lage en sirkulær bevegelse fra hverandre (som i de spyling salt retter).

Flaten opp, fingrene imitere spillet på nøklene til et musikkinstrument. Du kan holde en blyant og hånd fingrene gradvis løsne fra den. Hvis smertene føles i klasserommet, må du hjelpe seg med sin gode hånd.

Radiusen har evnen til raskt å gjenopprette fra frakturen. Klassene bør være vanlig, ta omtrent en halv time. Øvelsene utføres i en jevn tempo, vil det bidra til å unngå ytterligere skader. Tross alt, er det fortsatt en brukket arm radius. Exercise behandling etterfulgt av rehabilitering.

Gjennomføring av rehabilitering etter brudd med forskyvning og uten

Pasienten vil være mer trofast utføre gym, jo bedre blir resultatet. Før gymnastikk hånden skal allerede være bøyd og unbent. Som et resultat, forbedrer trening blodstrøm, felles strøm til det normale. Musklene styrkes og bli klar til å laste og vanskelige bevegelser.

Øvelser begått i varmt vann, bidrar til rask gjenoppretting av den skadde lem. Komplekser kan være annerledes, må de velges individuelt. De første gangene trening er best utføres under tilsyn av en lege, og deretter sin egen. God hånd kan hjelpe, men bare i begynnelsen.

Det første trinnet er opptatt av flexor og extensor bevegelse. Pasientens hånd er plassert på bordet, en sunn raise og senke børsten. Også flytte den i forskjellige retninger. Etter ti reps gå til fingrene.

Fingers klatre over bordet en etter en. Hvis det gjør vondt, hjelper god hånd. Også gjentatt ti ganger for hver finger.

Hånden på bordet, fingrene skilt i hånden og komme ned igjen. Gjentas ti ganger. Fingre samtidig fra bordet kommer ikke av. Kan fingret diverse småting - kuler, sylindere. Å gjøre en krypende bevegelse på bordet med fingrene kan også være effektivt. For å gjøre dette, bordet er ikke nødvendig, passer en vegg seng. Det er mulig å sitte, stå, ligge - spiller ingen rolle. Det viktigste - å gjenta hver øvelse minst ti ganger.

Interessant øvelse med sylinder - av en liten diameter (4-5 cm), blir den klemt fast i hånden, hvoretter fingrene vekselvis er rettet ut, tilbake til sin opprinnelige stilling. Om 30 minutter varer hele sett med øvelser. Det blir gjentatt flere ganger om dagen. Enn vanlige klasser er, jo kortere periode for rehabilitering og fysioterapi. Brudd i radial hodet av albuen - det er ikke en spøk.

Fordelene med fysioterapi

Takket være prosedyrer muskelspasmer er eliminert. Hematom og hevelse vil forsvinne. Prosessen med ben fusjon kan bli fremskyndet:

• electrostimulation;
• elektroforese (ved hjelp av Novocain for smerte), magnetisk;
• sonikering med hydrokortison eller novocaine, smertestillende geler;
• UHF.

Og selvfølgelig må alt dette ledsages av fysisk terapi, etter radiell brudd med forskyvning i særdeleshet.

Hvis operasjonen utføres, og i den lem har et metall, påføring av oppvarmingen fizioprotsedur ikke anbefales.

Fordelene med massasje

Med hjelp av massasje slapper musklene, de får en normal tone, er deres makt gjenopprettet. De brukes under massasje spesielle oppvarming gels, og salver, forbedrer blodsirkulasjonen, smerte forsvinner. Gjør det til å være svært forsiktig, fordi det kan være ganske ubehagelig.

Det første trinnet eltes underarm, deretter videre til børsten. Det gjennomføres et gjennomsnitt på ca 10 økter. Hvis alvorlig ubehag, og enda mer smerte er bedre å oppsøke lege.

Ernæring og rehabilitering etter et brudd i radius

LFK er ikke begrenset. Bones trenger en stor mengde næringsstoffer. Dietten er nødvendig for å inkludere matvarer med kalsium, magnesium og kollagen. Også ved å ta vitaminkomplekser vil ikke være overflødig. Dette vil styrke immunitet og støtte kroppen under utvinningen. Kalsium-rik meieriprodukter, supper, grønnsaker potetmos, frokostblandinger inneholder fiber. Måltidene må gjøre mangfoldig.

konklusjon

Vi har gjennomgått fysioterapi brudd i radius. Om hvordan riktig og regelmessig gjennomført øvelser avhenger av gjenopprettingsprosessen.