Utrolig lin. Frø, helsemessige fordeler

For lenge folk blir lin. Frøene, som er helsemessige fordeler har alltid vært ansett som viktig, ofte brukt folk healere. Det naturlige produkter tjener til å eliminere mange sykdommer. Og nå er det en oppfatning at menneskeheten i denne superfood er lin. Frø, bruk av som er bevist av vitenskapen, har mange positive kvaliteter. Deres anvendelse reduserer risikoen for vaskulær sykdom og hjerte, forebygge utvikling av diabetes og onkologi.

Tiny linfrø inneholder i sin sammensetning mange forskjellige næringsstoffer. Men produktets egenskaper han takket til tre komponenter. Den første av disse er Omega-3. I en liten mengde lik en spiseskje, er 1,8 gram sunt fett. Gruppe fytokjemikalier kalt "lignans" inneholder også lin. Frø, hvis anvendelse er forbundet med denne komponenten, er høyt verdsatt i medisin. Sammenlignet med andre produkter av lignans i dem mer i de 75-80 ganger.

Flax frø inneholder en annen viktig menneskers helse komponent. Dem er fiber. Og i det vegetabilske produkt inneholder både av dets typer: løselig og uløselig. Den første form av fiber, hoven mage, fremmer den raske ødeleggelse. Imidlertid viser det legemet av overskytende kolesterol og gallesyren i tarmen. Samtidig er løselig fiber (eller, som det kalles, pektin) kan absorbere store mengder av væske og bli en gelélignende masse i magen. Dette gjør det mulig å få en tidlig metthetsfølelse. I tillegg viser pektin legemet av overskytende kolesterol og gallesyrer ved å forhindre deres penetrering inn i blodet.

Diverse gunstige effekter på menneskers helse er lin. Frø, finner anvendelse som dens anvendelse for fjerning av forskjellige sykdommer, er brukt i mange områder av medisin. Og i alle områder av dette produktet er det svært effektivt.

Anbefales for forebygging av kreft linfrø. Fordel (plante søknad betyr i dette tilfellet er basert på virkningen av de to hovedkomponenter) gjelder spesielt koloncancer, prostata og brystcancer. Omega-3 og lignans stede i linfrø, forebygge kreft synes å vokse og spre seg.

Hjelp urte medisiner i behandling av sykdommer i hjerte og blodkar. Dette er mulig på grunn av muligheten for linfrø stor kamp betennelser, redusere kolesterolnivået, for å gjenopprette blodstrømmen i vev og normalisere hjerterytmen.
Et daglig inntak av lignans stabiliserer blodsukkernivået. Dette tillater bruk av linfrø i adressering diabetes. Lignans, og omega-3 Forbindelsene er effektive mot betennelse i patologier så som astma og Parkinsons sykdom.

Fordeler med linfrø for kvinner ligger i deres evne til å redusere intensiteten av hetetokter. Det er tilstrekkelig å to ganger om dagen for å spise to spiseskjeer av vegetabilsk sunt produkt. Et positivt resultat er oppnådd i to uker.