Vakker hud - en drøm eller virkelighet?

Glatt, fløyelsaktig, vakker hud - hemmeligheten feminine sjarm og utvidelse av ungdoms representanter for rettferdig halvparten av menneskeheten. Hvordan du finner den, hvis den daglige angrep av ulike "gangstere" - aggressive miljøfaktorer, ubalansert dietter, strenge dietter, kronisk stress og dårlige vaner - ødelegge utseendet, forårsaker utseendet på tidlig rynker, peeling, kviser og rødhet i huden? Skjønnhets rådes til først og fremst å ta hensyn til din livsstil. Bare en helhetlig tilnærming kan gi våre dermis ung strålende utseende: et sunt balansert kosthold, få nok søvn, moderat mosjon og en grundig daglig omsorg for sine slør.

Daglige kosthold bør bestå av naturlige ingredienser som inkluderer frisk frukt og grønnsaker samt sjømat med sine unike Omega-3 fettsyrer. Juster tarmer - sjef for "rengjøring" av kroppen og huden - hjelp til melkeprodukter eller gaver av naturen, rikelig grov fiber. Ekskludere hudleger anbefaler stekt, fet, røkt, salt og krydret mat.

Fukte våre deksel tre lag - hypodermis, dermis og epidermis -proiskhodit 80 prosent fra innsiden, slik at en dag er nødvendig å drikke i det minste en og en halv liter rent vann uten gass for å opprettholde driften av huden og forbedre dens turgor.

Vakker hud - resultatet av en full lyd sove om natten. Det er kjent at cellene i dermis mest effektivt gjenopprettet når vi sove før midnatt. I kontrast, bidrar dagtid søvn til utseendet av en sliten, kjedelig slags vår dekning.

Under sitt opphold i den friske luften, er hudceller mettet med oksygen, noe som ytterligere trenger dypt inn i huden og bidrar til sin foryngelse. Øvelsen vil bare forsterke denne effekten, og vil legge til optimisme og en fantastisk stemning og en sunn blomstrende arter ansiktet. Hva kan sies om dårlige vaner, som bare forverre eventuelle kosmetisk problem.

Vakker hud kan være i jenter med noen av sin type: fett, tørr eller kombinert. Velge mellom salong behandlinger og egenomsorg av dermis, mange kvinner foretrekker hjemmelaget. Men fra tid til annen betro vare på seg selv fagfolk. Resten av tiden med glede ta vare på seg selv hjemme. Huden er tørr, fet eller kombinasjon, takknemlig godtar rensing to ganger om dagen, hydrering, ernæring og beskyttelse.

Når du velger et hjem omsorg produkter eller kosmetikk butikk, sørg for at de er i samsvar med din dermis type. Deep rensing kremer for tørr hud bruk en gang i 7 dager, og for fett - to ganger. Decoctions og infusjoner av urter, mirakuløse masker fra ferske ingredienser perfekt ernære vår dekning og ikke byrden familien budsjett.

Blendende vakker hud hjemme oppnådd ved å bruke kaffe skrubb sine forskjellige typer: 100g tykk brygget kaffe blanding med 2 ts olivenolje (eller jojobaolje) og 1 ts naturlig honning. Denne milde peeling forsiktig peeling de ytre lags ark på et hvilket som helst område av kroppen, spesielt etter damping. Nærende maske for tørr hud ansikt inneholder vegetabilsk olje, honning, eggeplomme, bananer, sur fløte og andre fordelaktige ingredienser som gir elastisitet og strålende utseende. Masker for fet type dermis omfatter eggehvite, sitronsaft, havre og andre komponenter som fjerner dårlig glans og porer.

Å ta vare på vår skjønnhet og flaggskipet selskap for produksjon av kosmetiske produkter - Nivea. "Vakker hud" - dette er en hel linje av produkter, forsiktig omsorg for alle typer dermis. Man trenger bare å velge med omhu betyr. Peeling Gel forsiktig renser og tørker ikke epidermis; fuktighetskrem med reflekterende virkning, utjevning av uregelmessigheter; concealer og rundt øynene med lysreflekterende partikler - en pålitelig assistent i kompetent omsorg og etableringen av en virkelig kongelig bilde.